大家看到我的题目一定以为我是受了什么委屈吧，才不是呢。
事情是这样的，上星期跆拳道教练问我的爸爸妈妈说：“我需要选十几个孩子进高手班，将来到各省市打比赛，我觉得周娅彤很合适，但是进了高手班就不只是锻炼身体那么简单了，就一定要有吃苦的精神，你们愿意孩子参加吗？”爸爸妈妈听了几乎异口同声地说：“我们支持！”就连一旁的我也附和到“没问题”。教练笑着对我说：“在平时的练习中你很棒，但进了高手班你就得比别人多吃苦多练，那样才能追上其他队员。”其实我早就羡慕上一批的高手班学员了，看着他们拿回的奖杯、奖牌，我的心痒痒的。想到这儿，我又斩钉截铁地对教练说：“没问题。”
这个星期六是我进实战班的第一节课，我怀着激动又紧张的心情来到了道馆，呀，来早了，还没有来一个学员呢！教练先给我领了一副沙袋，那是往小腿上系的，我兴奋地把它系在我的小腿上，没什么感觉嘛！这时陆陆续续的学员来了，我们相互望望，我留意了一下他们的道带颜色，还好，有几个还没我带高，可是年龄都比我大，女孩子加我就三个。
上课了，我们像往常一样，先绕场地跑了10圈，速度可比原来快多了。然后，教练对我们说：“今天做几组动作，第一个：单手扶住窗台，做横踢翻胯的动作，腿抬高，胯打开，坚持一分钟后换另一条腿，每条腿做四组。”话音刚落，教练已经喊了开始，做到第二组我已经是两腿发抖，再看那几个队员，腿也是不停地抖，忽然我发现他们竟然只有一人和我一样系了沙袋，顿时一种不平等的感觉涌上心头，但也只能心里想想。终于做完了这四组动作。教练让我们围成圈做下来，你们千万不要想成让我们休息，那就错了，接着教练在我们中间坐下，双腿抬起与地面呈45度，后背向后倾斜，然后又扒在地上，象我们做俯卧撑一样将前臂撑在地上，这两个动作要求每种做三组，每组坚持1分钟，也许你会说：“这还不容易？”千万不要说大话，试试就知道了。做完第一组，我已经大汗淋漓了，做第二组时我的肚子抖的特别厉害，腿上的沙袋也越来越沉，好象有人用力往下拉我的腿，到第三组时我的肚子又来捣乱，由于长时间绷的特别疼，我终于忍不住，泪水不由地从我眼中流出，虽然含着泪，但倔强的我硬是完成了教练的动作要求……
这节课上一共有三个学员哭了，可我相信这点苦这点累是打不跨我们的，有句话说得好“吃得苦中苦，方为人上人。”
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