题目：
【参加百米比赛】
【登上领奖台】
【参加班干部竞选】
【一个人走夜路】
【第一次当众讲故事】
在出站口等待久别的爸爸归来
你有过上面的经历吗？你当时的心情是怎样的呢？同学之间说一说
担心、害怕、紧张、激动
选一件令你心儿怦怦跳的事情写下来，写清楚事情的经过和当时的感受。写完后先修改，再誊写清楚
不知所措、提心吊胆、心急如焚、魂飞魄散、脸上火辣辣的、汗毛都竖起来了、倒吸一口凉气、心里打起鼓来、怀里像揣了只兔子、心都提到了嗓子眼、十五个吊桶打水-七上八下
我积累了很多写心情的词语，可以用在这次习作上。
解题：本次作文没有要求题目，但要写的主题“我的心儿怦怦跳”来看，用该主题作为作文题目非常合适。本题目要求学生写一件事，重点在于事情的经过和当时的感受，而“心儿怦怦跳”是当时的感受。
本次作文可以当做写事的作文，但不同于普通写事作文，普通写事的作文写一件事要有起因经过结果，但本次可以没有起因没有结果，当然，为了方便叙述起因还是需要简单交代的，至于结果，写不写两可。
思路：本次“我的心儿怦怦跳”是一篇与以往不同的写事文章。重点在于过程和感受，也就是说要写一件事，而这件事重点在于当时的感受。为了开头点题和结尾扣题，当然这些都是为了提高作文分数，如果孩子仅仅想表达自己的感受，可以忽略条条框框，放心大胆尽情写就行了，但为了得高分，还是要有一些设计的。
本次结构为“馅饼”型，即开头点题强调“心儿怦怦跳”, 结尾扣题再次强调“心儿怦怦跳”，中间写个经历的事件，简写起因，详细写经过，重点写心跳的感觉，至于事情的结果，无关可以不写。
选材：可以选择因运动而心跳加速，也可以是因为紧张激动或者恐惧而心跳加速。如果非要让孩子去回忆自己心怦怦跳的时刻，可能有些难为孩子，但我们可以引导孩子选择那些在实际生活中会让人心跳加速的场景和事件来写，最好是亲身经历。遗憾的是即使亲身经历了，在经历时他的心跳确实加速了，但大部分情况下他是记不住的，这是正常现象，也是孩子写作文觉得没得可写的原因。
为了帮助孩子选材，我把可能的几种情形式总结一下，可以参考借鉴，但不限于以下几种情形。
情形一：运动过后心跳加速
情形二：紧张害怕，如竞选、公开发言、说谎、刺激的娱乐项目（过山车、蹦极、鬼屋等）
情形三：激动
三种常见的心跳情形，第一种最简单但难以出彩，第三种难度最高不推荐，建议从情形二中选择一种。以上三种情形仅供参考。
结构：
第一段：套用一个万能开头，点明心儿怦怦跳
第二段：故事的起因，注意简写
第三段：故事的经过，适当铺垫重点写心跳
第四段：故事结尾（此段简写或者不写）
第五段：套用一个万能结尾，回忆心儿怦怦跳
范文： 我的心儿怦怦跳
在我记忆的沙滩上，很多琐事像是一行一行深浅不同的脚印，岁月的潮水一冲，它们就消失的无影无踪了，唯有一件事像是岸边的一棵大树，深深的扎根在我的心中，每每回想起来，还能感觉到我的心儿怦怦跳。那是我第一次去游乐场坐过山车，那刺激的感觉我永远也忘不掉。
说明：套用了万能开头，最后加上我的心儿怦怦跳。
刚到游乐场，我就吵着要去做坐过山车，父母开始不太是持反对态度的，因为他们觉得过山车太危险不适合小孩子，但最终还是尊重了我的意见，只不过他们没有陪我。
说明：简单的故事开头。
排队时，看着长长的队伍，我嫌人太多，但随着时间推移，我逐渐排到了队伍前面，心里就开始打鼓，又觉得队伍太短了。当终于要排到我的时候，我有些害怕了甚至想要退出，但我最终还是坐到了过山车的座位当中。当过山车开始缓慢启动时，我紧紧的抓住扶手，随着过山车慢慢爬升，我能感觉到自己的心跳开始加速，手上也是黏黏的汗水。当过上车在最高处停了下来，我的心扑腾一下，虽然知道这是发车前的程序，但还是非常担心过山车出现故障。不过我的担心是多余的，紧接着过山车就开始加速向下冲，而我的心就像给过山车加油打气的锣鼓一般怦怦的跳动。
说明：故事经过，有一定铺垫重点写心跳。
快乐的时光总是短暂的，在游乐场玩耍的一天很快就结束了，但我永远忘不了坐过山车的刺激，永远忘不了那心儿怦怦跳的感觉。
总结：范文505字，字数超标，孩子模仿可以尝试缩减第一段，第二段。对于小学生作文来说，开头点题结尾扣题很重要，这是得分的点，虽然中间的故事也很重要，但从难度上来说，开头点题结尾扣题更简单高效。