周二体育课，我们进行了体测：50米的短跑和50×8的长跑。
那天上午，我们还在教室就议论着体育课上要不要跑步测试？不一会儿，我们来到了篮球场，看到对面竖起了几个小小的雪糕筒，我知道我们是要进体测了。该怎么办啊？我一点思想准备都没有啊，先别说思想准备，要不是要上体育课，我都忘了，还有这事呢。
先是50米的短跑，我观察了一下周围的同学，虽说大家也都没有准备，但看得出大家还是挺兴奋的。“嘀”一声哨响，第一排的同学飞快地冲向终点。我看了看我旁边的同学李泳谊，天呐，她跑步可是相当的快呀！我该怎么办啊？此刻我真后悔：要是我在周末时记得有这件事的话，我肯定先练习一下，至少心里会有个底啊！快轮到我们那一排时，我和李泳谊互握了一下手，说加油啊！轮到我们这一小组了。第一哨声响了，我还没有反应过来，别人就已经冲了出去。完了，一开始我就比别人慢了半拍了，怎么办啊！要知道真正到了赛场上子的话，那心里就算再着急，那也是干着急没用啊。我本还抱着一种能超过别人的心里，但周围的同学跑的实在是太快了，我怎么追也追不上了。结果出来了，我是我们那一组的最后一名，9.4秒。真恨不能地上有条裂缝可以钻进去。
很快就是长跑了。这又是一项巨大的工程啊。我是第二组，这样也好，可以先看一下第一组的人是如何跑的，看一下有没有可以学习的地方。第一组的同学听到哨声就跑了，刚开始跑的都都很快，但是随着时间的推移，大家的体力也都消耗了许多。当然，也有人跑得还是挺快的，像彭常峻这些同学，他们可是运动场的健将啊。
轮到我们这一组了，我的心跳加急，双方紧紧握着。我本想哨声一响就马上开跑，但没想到还是慢了半拍啊！我都搞不明白，我的反应能怎么这么迟钝啊？得加油啊！跑完第一个50米跑时我感到还是很轻松的，但跑完第二个往返跑时，我感觉体力就要耗尽了，腿好像都迈不开了。我不能放弃！放弃意味着失败。我可不能这样丢人现眼啊。我的体力也是在逐渐耗尽啊。当我跑完第三个往返跑时，我感觉我的腿已经麻了，喉咙好像也在冒烟。还有两个往返啊，怎么办？突然，我想到了不是有一种分段跑吗？我也先定几个小目标，然后逐个目标突破。果然，这样感觉轻松些。只剩最后一个50米跑时，我快要绝望了，我的双腿都快迈不动了，不行了，我实在是没有力气跑了。其他已经有几个同学冲过了终点。我现在离终点还有二十米了，十五米，十米，九米，八米……我多希望我能一脚迈出就到了，可是，目标就是没有那么快到达。到了，终于我也冲向了终点，体育老师的报告是：钟雯静，一分四十八秒。
啊！这一分四十八秒，我感觉好像经过了几个世纪一样。这都是因为自己平时没有锻炼的结果。自己要是平时努力锻炼，再两个这样的距离又如何呢？以后，我一定要好好锻炼身体了。
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