这次体测让我懂得了强者与弱者之间的差距。
星期一的时候，我的一位好朋友告诉我：“你知道吗？明天我们就要进行体测了，听说是测跑步的，好像要测50米和50×8，也就是400米。”我一听，啥？这周竟然要测跑步，而且还要测400，我这周可没穿跑步鞋呀，而且我也没有跑过这么远的。这可怎么办呀？估计我跑完后就要累趴了，更别说跑前几了。我真希望不要那么快就到星期二。
时间一下子就过去。到了星期二，我们还是照常的去上体育课。我想：完了！该来的还是要来了。
来到篮球场后，体育老师先让我们做热身运动，做完热身后，老师又说了跑步的规则。老师说完规则后，就让我们分成几排，然后一排一排的来。接着，体育老师就让我们先跑50米了。我看着别人个个都跑得像个兔子一样，一下子就抵达了终点。我在后面看着，不禁出了一身的冷汗。终于，到了我们这一排了，我看了下和我一起跑的选手们，还好没有那些大神。随着体育老师的一声哨响，我拼了全力的向终点跑去。我跑到终点的时候，发现居然没有人超过我，我真是太开心了。我得了第一名啊！看来，我原来的担心都是多余的。天下本无烦恼事，是庸人自扰之。
等全班都跑完后50米后，又要开始跑50×8了。我排到了最后面，我一直观察着同学们的状态。发现，一开始发力的那些人，跑到后面就没什么体力了。我甚至还看到一个同学，直接“摆烂”了，连跑都没有跑，直接走路到了终点。到了我那一排的时候，我一听到老师的哨响后，就跑了出去，一边跑一边回想比赛前朋友给我说的话：“一开始的时候，不要全力地跑，而是要慢慢地跑，到了后面再全力的跑。”于是我按照朋友的话，前面的路程就慢慢的跑，可是一看别人，他们也跟我一样，慢慢的跑。我想：难道他们也跟我一样，也有人告诉？我跑到第六回的时候，已经没有什么力气了，可我还是在心中告诉自己不能停下。到了最后一圈的时候，我突然发现全身充满了力量。于是我使出全身的力气向前冲去。最后我得了第四名。再看看那些校队和田径队的，发现他们跑完后都没有像我一样，而是感觉没有那么累。
是啊，山外有山，天外有天，人外有人，每个人都要知道自己的短处，然后去学习别人的长处，这样才会更好。这也是我在这次体测中得到的启示。
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