本周二上午，我们上了一节体育课。这节体育课上得可真是辛苦啊，而且我感觉还是非常可怕的，因为在那节课上，我们进行了令人闻之色变的体测跑步。
在班长的带领下，我们来到了操场，提前做准备运动。接下来就要开始测试了，先是测试50米短跑，因为比较短，同学们都胸有成竹，信心十足。只见在排队等候的同学有的在交头接耳，有的在做拉运动，还有些直勾勾的盯着正在跑步的同学。
一排又一排的同学跑完了，马上就要轮到我了。和我一起赛跑的是：郑雪、曹邦耀和程燮。唉，这下完了，这几个同学可都是短跑健将，尤其是曹邦耀，那跑起来可是有豹子之称啊。我感觉这下我要出丑了，内心不由得呯呯直跳。我还感觉所有的人的目光都盯着我看，都在等待看我出洋相。
随着老师一声口哨响，我们四个向箭一样的冲出去，我拼劲全力，奋力向前，可还是被远远的甩在后面。很快地，曹邦耀第一个到达终点，郑雪第二个，我和程燮差不多同时到达。待我们四个全部到达后，老师分别报出我们所用的跑步时间，那时我还在大口的喘气，只听到耳边响起“冯诗诗，成绩8秒4”的声音。还不错，我的心微微放了下来。
不一会儿，短跑50米全部测试完成，老师让我们休息了片刻，准备下一轮长跑400米，这个还是具有一定挑战性的。
马上就要开始跑了，我们站好队，待老师把规则讲清楚后，就分男生和女生分开跑。首先是女生跑，只听老师一声令下，女生们都奋力向前冲，我也跟着队伍向前，跑着跑着，感觉肚子有点痛，大腿和手也非常的酸，就快要撑不下去了。怎么回事，我怎么能在关键的时刻掉链子呢？不行，我一定得忍住，我不能给别人看笑话。我自己行的，我心里一直在鼓励自己，一定要坚持住，一定要跑完到达终点。
风在耳边吹，头发飘起来，脚下的路不断往后退，头上的太阳更加威猛了，我的小心脏跳动得更厉害了。我感觉整个身体都不是我的了，我快支撑不下去了，不行，我真的迈不动又腿了。正当我有放弃的念头时，听到边上的男同学在向我们喊：“加油！加油！”这时，我感觉又有一股强大的力量推着我向前冲。我拼命全力，用力向前，加速冲向终点。功夫不负有心人，终于跑完400米到达，并且以1.46的成绩结束。
很多同学和我一样，跑完后，直接一下子都瘫坐到地上，大口大口的喘气，真是太累了。这都是我们平时很少锻炼的结果啊。本来，不就是一个400米的测试嘛，可是对于我们这些人来说，绝对是一件可怕的事情啊。
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