有关快乐的作文

2024-02-24 18:04:22 文题网 阅读:

    快乐是一种“美好心态”。大多数心理专家都同意这种说法。同时,快乐也是感觉到没有负担或痛苦的事情,自己和整个世界都无限美妙。

    如何才能获得快乐?快乐必须靠自己追求,就像种了一裸树一样,如果种了不好好管理,不给它浇水、施肥,它就长不好,甚至会死去。

    要得到快乐就要追求以下几个条件:第一,把握机会,拓展生活领域。第二,要条条大路通快乐。第三,思路开阔,勇子希望。第四,不要和别人比较。第五,要多付出一份关怀。第六,判断事物要客观。第七要放慢脚步。第八不要太在乎别人的批评。现在让我来详细列举各种观点。

    第一,如果你勇于尝试新的活动,接受新的挑战,你就会发现你的生活已经添了新的情趣了。

    第二,追求快乐的方法有好多种。如果你深信人生非要求完美不可,这样的想法实在太荒唐了。没法达到心中的目标,难免会感到痛苦,但这样并不表示你的能力不足,你还是有优秀的一面。你必须承认人的能力有限,不可能面面俱到,事事完美。如果这样想,你每天就可以保持愉快的心情,不再愁眉不展。专家告诉我们,心理保持平衡,就是快乐的秘诀。这并不是鼓励你放弃目标,相反,只要你有实现理想的能力,把握任何一个机会,轻松愉快、毫无压力地去做,你就会很容易成功。

    第三,心理学家指出,快乐来自追求的过程或完成目标的刹那。因此勇于幻想,勇于希望,不断地使这些幻想在心中活跃,努力使它成为事实,快乐自然源源而来。不过,幻想也好,希望也好,你不要把目标定得太高,首先要设定一些容易达到的目标。同时要准备不能达到的目标,并不是世界末日,条条大路通罗马,此路不通,再寻找另外的方法,还有什么事不能达到呢?

    第四,不要和别人比较。许多女子都有这种感觉,她们在各方面都必须有良好的表现。如果在一方面觉得不够好,她们就渐渐地对自己失去信心,整天郁郁不乐。有个成语叫“削足适履”,要跟自己比较,不要与别人争胜。不妨把去年的表现记下来,和今年的比比看,有什么改善,然后继续努力,自然会时时进步,天天快乐。

    第五,要像一点耶稣,他来世界拯救我们。你只要对人对事付出一份关怀,你的人生观才会有极大的改变。你该关心什么?关心谁呢?一个人或一只动物,都可以成为关心的目标。你为他做了什么并不重要,重要的是要待人如己,对人采取关心爱护的态度。

    第六,太乐观的人总是确信自己会完成所有的目标,很容易掉以轻心。因此不论做什么都应保持客观的态度,先实际衡量各种状况再做判断,不要把事情看得太乐观或太悲观,徒然丧失许多机会。

    第七,也许你从一大早起来就忙个不停,到睡觉时,脑袋还像走马灯似的乱转,然而当你有时间反省沉思的时候,也许会怀疑你究竟在忙些什么。心理学家指出,许多年轻人担心错过各种机会,便以各式各样的活动填满生活。其实这种“盲与忙”的生活,并不能真正让人学到东西,因此你不妨把自己参加的活动列成表,看看哪些是可以去掉的,为自己留点休息与独处的时间。_

    第八,有些专家调查发现,对批评的敏感度越低的人,满足感越高。换句话说,脸皮越厚的人越容易自得其乐。所以当别人批评你的时候,如果别人的批评是不公平、不必要的,大可一笑置之,不必难过。但如果别人批评得当,你就应该接受他们的美意,借此改善自己的不当行为。

    快乐和吃东西一样,是非常主观的一种感受,各人有不同的口味。别人觉得快乐的事,在你也许毫无意义。因此你最好依照自己的方式去追寻,那才是真正属于“你”的快乐。

 

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