学蛙泳作文650字四年级

2024-09-09 22:00:04 文题网 650字 阅读:

有一天,妈妈问我想学什么。我心想:学点什么好呢?对了,就学游泳吧,那么就不会溺水了。

妈妈就去游泳馆给我报了名。

她下班就带我来到了游泳馆,准备开始学游泳。为了不让我半途而废,妈妈也陪我一起学。我们穿好泳衣来到泳池,教练让我们先在泳池边做热身运动。做了一会,我和妈妈下了水,水冰冷冰冷的,不过我很快就适应了。教练先让我们练习憋气,我只憋了三秒就起来,妈妈也只憋了十几秒,我们又练了半个多小时,终于能憋二十多秒了。

接着,我们开始练双手扶池边漂浮,教练帮我们背上浮板,让我们双手扶着泳池边飘起来,由于太紧张,没几秒我就呛了水,急忙扑腾着站起来。旁边有个小女孩还在笑我,我有点想哭,但一想到她们也是从不会学到会的,她们能行我也能行,我又不想哭了。我鼓起勇气重新练习,没一会就下课了。天空中一颗颗小星星在眨眼睛,街道上灯全部开了,我们也回去吃饭了。

接下来几天,我们每天都去上课,经过不断练习,我学会了水下憋气,也可以轻松地浮起来。教练开始正式教我们游泳了,他教了我们一个小口诀,“收、翻、蹬、夹,慢收翻;快蹬夹。”虽然说起来很容易,但游起来就太难了,我总是太紧张,不是手忘了划水,就是脚忘了蹬,一节课下来还是没学会。我都有点想放弃了,但是教练对我说:“你已经学得不错了,继续加油,很快就能学会了,你要做你妈妈的榜样!”听了教练的话,我又有了信心。练了几天后,我们都已经能一口气游好几米了。

最后几天,我们开始练换气,只要会换气游就真的学会游泳了,我有点小激动。换气我学得很快,最后两节课我就已经能自己游一段了。最后一节课,我们终于拿到了蛙泳结业证,我和妈妈的心里乐开了花!

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