与“ 学点 ”有关的作文
来源:文题网
时间:2024-11-22 08:32:31
《为什么我们要学点心理学》
心理学中有种说法是心理学的“心”即脑,这是因为心理学中有许多涉及人类大脑认知思维方面的知识,我们思维认知影响我们的决策与判断,从而影响到我们的日常行为。
有个有趣的心理学实验是这样的:让孩子们选择先吃眼前的糖果,还是不先吃糖果而稍后获得更多糖果的奖励。眼前糖果的诱惑让有些孩子遵从情绪本能,做出第一个选择;而有些孩子为获得更多的糖果奖励而选择暂时忍耐。显然后面的孩子做出更理性的决策。那么为什么后者能抵制眼前既得的好处,做出更合理的决策只是因为自制力吗?
实际上,自制力是会消耗殆尽的。另一相关的心理实验中,实验让正在减肥的两组实验人员分别记忆几十个数字和两位数,然后让他们分别经过放着许多巧克力蛋糕和普通面包的桌子,最后十分钟后测他们是否还记得之前的数字内容。在这过程中,减肥中的两组人员都可以选择吃桌子上的巧克力蛋糕或普通面包,有趣的是记忆几十个数字的人们更倾向于吃巧克力蛋糕,而另一组是选择了普通面包。记忆几十个数字的人们在记忆数字的实验中需要消耗更多的意志力,而剩下的自制力已经无法抵御高卡路里甜点的诱惑了。
理性思考,做出合理的决策,更多需要的不是自制力,而是知识的力量。当我们意识并了解影响决策的背后动因时,我们才会克服原始本能的情绪选择,也就是人们常说的“意气用事”,我们才会“三思而后行”。知识能够巩固理性大脑的认知思维,帮助克服情绪冲动,做出更好的决策判断,这就是我们要学点心理学的原因。
《为什么我们要学点心理学》
心理学中有种说法是心理学的“心”即脑,这是因为心理学中有许多涉及人类大脑认知思维方面的知识,我们思维认知影响我们的决策与判断,从而影响到我们的日常行为。
有个有趣的心理学实验是这样的:让孩子们选择先吃眼前的糖果,还是不先吃糖果而稍后获得更多糖果的奖励。眼前糖果的诱惑让有些孩子遵从情绪本能,做出第一个选择;而有些孩子为获得更多的糖果奖励而选择暂时忍耐。显然后面的孩子做出更理性的决策。那么为什么后者能抵制眼前既得的好处,做出更合理的决策只是因为自制力吗?
实际上,自制力是会消耗殆尽的。另一相关的心理实验中,实验让正在减肥的两组实验人员分别记忆几十个数字和两位数,然后让他们分别经过放着许多巧克力蛋糕和普通面包的桌子,最后十分钟后测他们是否还记得之前的数字内容。在这过程中,减肥中的两组人员都可以选择吃桌子上的巧克力蛋糕或普通面包,有趣的是记忆几十个数字的人们更倾向于吃巧克力蛋糕,而另一组是选择了普通面包。记忆几十个数字的人们在记忆数字的实验中需要消耗更多的意志力,而剩下的自制力已经无法抵御高卡路里甜点的诱惑了。
理性思考,做出合理的决策,更多需要的不是自制力,而是知识的力量。当我们意识并了解影响决策的背后动因时,我们才会克服原始本能的情绪选择,也就是人们常说的“意气用事”,我们才会“三思而后行”。知识能够巩固理性大脑的认知思维,帮助克服情绪冲动,做出更好的决策判断,这就是我们要学点心理学的原因。
《学蛙泳》
有一天,妈妈问我想学什么。我心想:学点什么好呢?对了,就学游泳吧,那么就不会溺水了。
妈妈就去游泳馆给我报了名。
她下班就带我来到了游泳馆,准备开始学游泳。为了不让我半途而废,妈妈也陪我一起学。我们穿好泳衣来到泳池,教练让我们先在泳池边做热身运动。做了一会,我和妈妈下了水,水冰冷冰冷的,不过我很快就适应了。教练先让我们练习憋气,我只憋了三秒就起来,妈妈也只憋了十几秒,我们又练了半个多小时,终于能憋二十多秒了。
接着,我们开始练双手扶池边漂浮,教练帮我们背上浮板,让我们双手扶着泳池边飘起来,由于太紧张,没几秒我就呛了水,急忙扑腾着站起来。旁边有个小女孩还在笑我,我有点想哭,但一想到她们也是从不会学到会的,她们能行我也能行,我又不想哭了。我鼓起勇气重新练习,没一会就下课了。天空中一颗颗小星星在眨眼睛,街道上灯全部开了,我们也回去吃饭了。
接下来几天,我们每天都去上课,经过不断练习,我学会了水下憋气,也可以轻松地浮起来。教练开始正式教我们游泳了,他教了我们一个小口诀,“收、翻、蹬、夹,慢收翻;快蹬夹。”虽然说起来很容易,但游起来就太难了,我总是太紧张,不是手忘了划水,就是脚忘了蹬,一节课下来还是没学会。我都有点想放弃了,但是教练对我说:“你已经学得不错了,继续加油,很快就能学会了,你要做你妈妈的榜样!”听了教练的话,我又有了信心。练了几天后,我们都已经能一口气游好几米了。
最后几天,我们开始练换气,只要会换气游就真的学会游泳了,我有点小激动。换气我学得很快,最后两节课我就已经能自己游一段了。最后一节课,我们终于拿到了蛙泳结业证,我和妈妈的心里乐开了花!