炎热的夏天到了,仲夏蝉鸣清远而悠长!知了在树上叫个不停,好像在说:“好热呀,好热呀!”小山坡上的小树小花好像病了似的,树叶在布满了灰尘的树枝上打着卷,花儿也无精打采的不想动。它们好像在说:“热,太热了吧!好想快一点下雨呀!”
这时的我刚好在外面散步,实在太热了,热得我想要游泳了。于是,我飞快地跑回家,对爸爸说:“爸爸,好热呀!我好想学习游泳!”爸爸提议说:“那我给你报一个游泳班吧!”我兴高采烈地同意了。
第一次学习游泳,我认真观察。教练让我们先吸一口气,然后再把气装到肚子里,最后将头埋进水里,在水里发出“呜”的声音,看到水面冒出泡泡就可以了。我按照要求做,并在水里停留了3秒,看到了冒出的泡泡。
第二次学习游泳,我遵循要求。教练让我们先蹬腿,再把两条腿分开、闭上。我按照要求不断练习着。前面几次都有工具辅助我们学习动作要领,等我们动作熟练了,就不再使用工具了。
后面学习游泳,我踏实练习。经过我的努力练习,现在我一下水就可以游得很好,每次要游泳的时候我都很兴奋,像一只青蛙一样在碧蓝的池水里游来游去。
原来学习游泳也不难,还很好玩!关键是要认真学习、踏实练习。
前段时间,老师给我们上了《日记两则》这篇课文。上完了课,老师就教我们写日记了。老师说:“学了课文,我们已经知道写日记的格式了,先要写年月日,再写星期几,然后写天气,最后写内容。
我按照老师的要求写了起来。开始的时候,老师总是说我记流水帐,没有抓重点。后来,老师耐心地指导我怎么写。她说:“写日记,是把每天的事记下来 ,可以是自己每天看到的、听到的、想到的事情。可以写一件事情,也可以写几件事情,要有重点地写,还有要用上平时在课文里学到的好词句,这样才可以把日记写得生动、写具体。”
我经过多次练习,现在终于学会了写日记,心里高兴极了。
一个烈日当空的早上,我和妈妈一起到深圳去游泳。来到游泳馆,妈妈说:"已经快一年没游了,你还会不会游啊?"我说:"当然会!"我换好游泳衣,做好热身运动,就准备下水,扑腾、扑腾......突然,脑子一片空白......
于是,我赶紧上岸,趴在泳池旁边,回忆了一下游泳的动作,重复地做了很多遍,当我回到游泳池里时,终于游了起来。
渐渐地,我游得越来越快,动作越来越标准,从泳池的最左边游到最右边,妈妈告诉我大概有三十米的距离,当我游了三圈时,妈妈给了我一个大大的赞!
我爱游泳,我要继续加强游泳锻炼。
放寒假的时候,妈妈给我我报了一个游泳班,跟我的四个小伙伴一起到滦水湾去学游泳。要知道,我可是特别害怕鼻子进水,每天用盐水洗鼻子这件事,都让我感到很烦恼。我也没有信心能不能学会,但是妈妈告诉我,游泳和跑步一样,都是一项重要的生存技能,必须要学会。所以,我硬着头皮向妈妈保证,我肯定能学会。
我们的教练姓梁,是滦水湾最严厉的教练。第一天我们带着浮力板学如何在水中漂浮,第二天学憋气,第三天就开始学动作了。。。。。。第七天我就能把身上的浮板都摘了,在2米深的专业泳池游泳了。教练夸我的水性很好,肯定可以第一个学会。我也没有让教练失望,不仅是最快摘板的,而且还是第一个从跳台入水的学员。十二天的游泳课很快就结束了,虽然我现在游得还不是特别规范,但是我终于体会到了游泳的乐趣。梁教练嘱咐我们,课程结束后还要努力练习,争取暑假的时候,还可以继续学习自由泳!
我喜欢画画、看书、玩玩具......但是,我最喜欢骑自行车。因为我喜欢风吹过我的脸庞和我说悄悄话,喜欢风把我的衣服吹得鼓鼓的,带我去飞翔。
一开始,我骑得是四轮车,后来,我的水平和年龄不断增长,妈妈说要给我买辆双轮车。我很期待,当我看到我的双轮车时很开心。
只见那是一辆又大又绿的双轮车,前面有一个大狮子头。我又高兴又着急,高兴得是我有了这么漂亮的自行车,着急得是我不会骑。
于是,我每天都练习,我慢慢地不摔跤了。
我还记得我学会自行车的那天。我们来到一个空旷的地方。我把脚蹬弄得一高一低,我把一只脚放在高的脚蹬上,迅速地将高脚蹬一蹬,在车轮转起来的瞬间,我把另外一只脚飞快的放了上去,这样我就骑着双轮车风一样的冲了出去。当我看见前面有一大片草坪时,我紧张地拐了个弯,还好避了过去。
这时,风说:“我们来比赛吧!”我和风你追我赶地玩了一会。风又说:“你该回家了。”我依依不舍地和风告别。
你们学会骑自行车车了吗?我猜你们的答案是:是的!
暑假时,妈妈给我报了个游泳班,让我去学蛙泳,顾名思义,蛙泳就是游泳的时候像青蛙一样。我觉得能像青蛙一样在水里自由地游泳是一件很有趣的事。
第一次到游泳馆,看见别人能自由自在地在水里游泳,我激动极了。老师先教我蛙泳的动作,我按照老师教的动作练习,觉得很难,但还是坚持练了下去。刚下水时,感觉水冰冰凉凉的,像无数个冰块把我包围住了,感觉身子总是要沉下去,像身体绑上了重重的东西,我很紧张,因为我害怕突然沉下去。练习时,我一不小心呛了口水,那难受的感觉简直像吃了一块臭豆腐一样。蛙泳最重要的就是下肢运动,双腿需要有力地一张一合,这需要锻炼到屁股上的肌肉,下课后,我的屁股很痛,像劈叉了一样。
老师教我们憋气,有些人不敢,我也很害怕,因为呛水太难受了,我可不想再呛水。但是,为了更好地学习游泳,我终于鼓足勇气,克服了心理困难,勇敢地尝试了第一次憋气下水。我发现只要按照老师教的要领去做,总是对的,不会再呛水,我对学习游泳信心十足。
经过几天的反复练习,我逐渐的掌握了游泳技巧,在水中时感觉水也没有那么冰凉了,身子也变得轻飘飘的,就像漂在水上的气球,又像躺在妈妈温暖的怀抱。
最后几天,我已经不需要浮板的保护,一口气就可以游上几米,我终于学会了游泳,这种感觉实在是太美妙啦,就像一只旗鱼在宽广又蔚蓝的大海中欢快地游动。
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