有关健康的初中作文

2024-02-24 13:39:49 文题网 阅读:

    小时候不懂事,觉得生病蛮好玩,有家长陪着,除了扎针有点疼痛外,想吃什么就给买什么,挺自在的。

    真正开始珍惜健康是上中学后的那次大病之后。

    刚上初一,学校体检抽血,我莫名其妙地突然休克,当清醒过来后,已经躺在医院的病床上了。持续发高烧几天不退,每天除了吃药还要打针。躺在病房里,见不到老师和同学,就像一只离了群的小鸟,孤孤单单寂寞无聊。对我这个生性活泼好动的乐天女孩,简直是极大折磨。床头堆放着课本,还有平时深深喜爱却无暇阅览的文学名著,可我根本看不进去。没有食欲,几天下来图圆的脸蛋瘦了一圈。一周多治疗,病好了。我开始体会到了健康的幸福。

    从那以后,我格外珍惜自己的身体健康,注意体育锻炼。一年一度的学校运动会上,我多次代表班级参加接力比赛,中长跑行列中也常有我的身影。每个寒暑假,我都给自己制定锻炼计划,完成每日体能训练指标。去年暑假我骑自行车去游贺兰山,一日往返逾百里。趁参加西安青少年文学夏令营之机,我冒雨夜行,徒步登上华山之巅,观日出,探云海,尽览西岳天地精灵之气。

    为了增强身体的抵抗力,多年来我一直坚持冷水洗脸,早晚各一次,春夏秋冬从不间断。原来常流鼻血的毛病竟不治而愈;很少感冒,偶染风寒,抗一抗也就过去了。

    11岁升人中学,虽乘车便利但我一直骑自行车上学。家住银川郊区,有很好的景致。每天四趟数十里骑程实在不轻松,倒也别有一番情趣。碰上刮风或雨雪天,自然要吃些苦头,好在长此以往体力及毅力都练出来了,我也因此而精力充沛。在同学间年龄虽小,但体质很好,很少请病假。

    如今,步人花季的我在省重点高中理科尖子班就读,健康的体魄成为支持我完成学业取得良好成绩的可靠保障。在迎接“黑色7月”的紧张日子里,我仍保持着骑车上学的好习惯,这不仅仅为了苗条的身材,更重要的是我真切地懂得:健康,真好!

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