来源：文题网
时间：2023-09-16 10:31:32
第1篇：把自己活成一支队伍
尊敬的领导，亲爱的老师们、同学们：
大家好！
我是来自九5班的徐陶然。今天我演讲的题目是：把自己活成一支队伍。
岁月不居，时节如流，犹记得一年前我有幸作为交换生参观这美丽的校园，而现在我已成为九年级的一份子，为梦想整装待发。
今天，我想说的是：把自己活成一支队伍，先坐稳冷板凳。暑假我有幸观赏到当代油画大神冷军的一幅画作《小姜》，这幅画作卖到2.7个亿，即使放大25倍，也看不出丝毫的模糊与破绽。但同学们知道吗，画家冷军本身却是一个有着900度近视的半盲人，他热爱绘画，执着追求，在那间简陋的画室里，一画就是40年。这40年里，他拒绝应酬，拒绝潦草，拒绝了无数次可以即刻成名的诱惑，终在40年后，成为一代精细画的大师。他的经历告诉我们，坐稳冷板凳，打磨内功，心无旁骛地训练技能，才能称为一名合格的战士。
把自己活成一支队伍，还要善于向优秀的人学习。最后一年的初中生活，我们不能只是低头拉车，还要学会抬头看路。每个同学都有自己的优缺点，扬长补短，虚心求教才是硬道理。一个人可能走得很快，但一群人才能走得更远。股神巴菲特在2023年股东大会中说：“我非常欣赏我幽默睿智的战略伙伴：查理芒格，和他在一起，我总是不断地学习，不断地进步。”结交比自己优秀的人，你才会越来越优秀。孔子也说：三人行，必有我师。当我们把目光投向更优秀的人，我们就会省却许多闲烦恼，我们的目标会更专一，我们的力量也会更强大。在这里请允许我向我的伙伴们说声感谢，谢谢你们的挑战与激励，我们山顶见！同时和诸位分享一句话：请不要因为胆怯和虚荣而与身边的强者失之交臂，遇强则强，让我们遇见光，追逐光，成为光！
把自己活成一支队伍，更因为时代的需要。当今世界风云多变，乌俄之战，中美贸易战，七月国内洪涝灾害，八月日本排放核废水，随着中国国力的强盛，我们面临的国际形势也日益严峻。而身在象牙塔中的我们之所以感觉岁月静好，那是祖国在负重前行，每一张安静的书桌都来之不易。但灾难本身就是一剂良药，并不只能带来悲伤与苦涩，也能带来重塑与光明。纵观中华民族乃至整个人类的发展史，我们可以发现，社会的每次跃迁，文明的每次升华，往往伴随着痛苦的裂变，伴随着各种形式、各种形态的痛苦与灾难。祖国需要新生代的力量，需要明天的我们！因此我们要肩负使命，把自己活成一支队伍，我们要规划好自己未来发展的方向，努力成为优秀的科学家，打破美国芯片封锁；努力成为优秀的医学家，减轻病痛救死扶伤；努力成为优秀的企业家，走出中国走向世界；努力成为优秀的教育家，为党育人为国育才；努力成为光荣的军人战士，为国尽忠为民戍边。
道阻且长，行则必至。同学们，梦想和挑战如影相随，一年后的我们，必将是奏响凯歌的王者！
加油，每一个活成军队的学子！
加油，每一份坚定不移的勇气！
加油，每一颗胸怀祖国的真心！
加油，师大附中！
加油，亲爱的祖国！
第2篇：原野四季
家门前有一片原野，它承载了我的整个童年。
积雪消融，大雁归来的时候，原野的春天开始了。黑土地上，翠绿的嫩芽争先恐后地钻出来，伸个懒腰，在春风温柔的抚摸中翩翩起舞，张开那碧绿的叶片向朝阳打着招呼。许多蓝紫色小花如同点点星光般绽放，原野上到处都是它们的身影。很快一群群大雁和麻雀占据了原野，这儿啄啄，那儿啄啄，吃饱喝足了，就一齐放声高歌，叽叽喳喳地在原野上开起了音乐会。这时最适合在原野上散步，春风轻轻拂过面庞，带来阵阵草香；大雁们并不怕人，蹦蹦跳跳到你面前，歪起头看着你，好像在问：“你怎么不吃虫子呢？”
再过一些时日，黑土地上就织起了碧绿的地毯，这层地毯逐渐生长，竟连人也进不去了。站在楼上眺望，原野变成了绿的海洋，风吹过，立刻掀起草浪翻腾。闷热的下午，突然一阵狂风在耳边呼啸而过，豆大的雨滴从空中落下，在铁皮屋顶上滴答滴答地打起了节拍；风在草海中穿梭，呜呜地吹起了小号。各种声音交织在一起，奏响了这原野雨夜独有的交响曲。童年的每个雨夜，都是这安魂曲伴我入眠。
原野的秋天是金色的，铺满整个原野的草海被镀上了阳光的金黄，这时一条条小径显现了出来。我们沿着草海中的小径走，很快就看到了一个个因大雨而形成的池塘，在我们没有见过湖时，这就是我们心目中的湖。在小时候，我不止一次坐在泡沫箱里漂在池塘上，看着湖中倒映的金色草海和蓝天，想象自己正泛舟湖畔。池塘中有许多龙虾，我们用泥鳅来钓，没过一会儿就满载而归。
当雪花降临，原野便披上了白色的衣裳，我们在这白色天地里打雪仗，堆雪人，冰冷的冬天也有了生机。
这就是原野的四季，这就是我成长的地方，这就是我深深眷恋的地方。
第3篇：触摸天门山
咦？这是何方圣地？沿着蜿蜒的小路登上此地，站在翠山绿竹之下远眺，树木郁郁葱葱，山峰此起彼伏，就像一幅美丽的图画。原来这是张家界的著名景点之一——风景如画的天门山。
“天门中断楚江开，碧水东流至此回。”站在天门山脚下，不由得吟诵起此诗，顿觉气势宏伟，感受到诗人当时的浪漫与豪放。
走在青石板台阶上，看那儿，山谷的泉水缓缓地流动着，像在唱歌，清凉如夏。远处的山峰连绵起伏，却又陡然耸立，如诗如画。天空中云雾缭绕，几乎看不到蔚蓝的颜色，但见白云朵朵。我们一路有说有笑，不知不觉已来到了百步云梯。
路过百步云梯，我们看傻了眼，只见云梯巍然耸立，石阶明显与别处不同，陡峭且较窄。两边都是悬崖，要是一失足掉下去准会粉身碎骨，大有“百龙天梯百层楼，登顶一览众山无”的意境。我们一步一个台阶艰难地往上爬，累得上气不接下气。当回头看自己所走的路，真的不敢相信是从这么陡的台阶走上来的。
到达百步云梯的顶端，正前处就是天门山最为壮观的景象——天门山洞。其实早在山脚下，就可以望见天门山洞的奇丽：只见一个拱形的洞中有阵阵“仙气”飘来，顿时使天门山富有了仙境色彩。现在在天门山洞前观看，别有一番情意。“仙气”笼罩在我们四周，微风吹过，只觉得凉风习习，一阵阵凉意使人忘了夏天的炎热，我深深陶醉在其中！
之后，我们来到了玻璃栈道。将仙泉、玉莲峰、求儿洞等景点踩在脚下。玻璃栈道左侧是悬崖，右侧就是陡壁。向远处望去，仙雾缭绕，隐去了那崇山峻岭的气魄；脚下，蜿蜒的盘山公路，似一条长蛇盘旋而上，真如仙境一般。
天门山之行，给我留下了美好的回忆，天门山的美让我无法形容，只能用心灵静静去感受。
（作者是安徽省阜阳市太和县曙光学校八年级学生）
后 记
当自己走出故乡后，才发现自己的故乡是多么渺小，我以后一定努力学习，游遍祖国的大好河山，同样也邀请你同我一起游玩！
家长感言
在努力学习之余，带孩子游览祖国的大好河山，放松心情！玩的好才能学的更好，旅游心得是很好的写作素材，随笔记录写下自己的心得体会，是一种很不错的学习方式。希望孩子继续努力，争取写出更好的作品。
教师赏析
游记，记“所至”“所见”“所感”，这三个要素清楚流畅，使读者宛如身在其中；游记贵在“真”，小作者似是信笔写来，却又精彩不断，恰到好处的引用彰显了古诗词扎实的基本功。假期旅游，不虚此行，胸中有丘壑，笔下有温情！（李洁）
第4篇：我的委屈
“风雨彩虹，铿锵玫瑰……”每每听到这首歌，我的心都不禁泛起一圈圈涟漪。我十分庆幸又有些难受，那件事总是能成功干扰我的思绪。
那是一个阴雨天的下午，望着窗外瓢泼大雨,我心里不禁烦躁起来……
“铃铃铃”——上课铃响了,声音很大，但还是盖不过班里的吵闹声。这是一节科学课，一节可以“放肆玩，没有用”的课。班上的同学都是这么讲的，也都是这么做的。讲台上站着的科学老师望着我们的吵闹，她并没有说什么,但我却从她的眼神中看出了无奈与可悲。我不知道是为她教学生涯可悲，还是为我们的人生可悲，但是我没有理会，也重新进入了“吵闹大军”。
我和好友肆无忌惮地侃大山，另一群同学却围到了我的身边，大约有十二三个。领头的气势汹汹,仿佛我做了什么伤天害理的事情般，要把我生吞活剥了，他看起多么“正义”啊！还有两位女生,她们站在领头人的两侧，也都目光不善地审视着我。旁边的人呢?有的也带上了几分怒气，但仿佛又不是真的生气；有的用一种十分好奇又期待的眼神望着,感觉很想看我被“行刑”；还有的用一种担心的眼神站在人群的最边缘，我不知道他们是担心我还是担心自己,又或是都有。总之，他们就这样凑成了十来个人,围到了我的桌旁,围成了一个圈,就像古代斩首恶人的刑场那样。
我其实并不意外,因为他们早就给我下过“战书”，说要给我点颜色瞧瞧。但我并不怎么害怕，毕竟，他们怎么能杀了我呢?最多不过像以前对付其他人一样罢了。我其实想问为什么。可不需我提问,他们已经在漫骂中交待了答案——好像是因为上次xxx骂了我一位死去的朋友,我呵斥了他；又好像是因为我与他们从来就是不对头的,这次终于可以惩治我了；还有……数不清的原因出现了。我不知道它们是真是假，又或者是半真半假,总之它们现在像皮肉一样融进了我的身体,无论如何都取不下来了。
谩骂，仍在继续。我不知他们的词汇有没有终点，因为已经骂了十多分钟,不带停歇的了。我同桌被强行拉走，她离开时看了我一眼，眼神里好像有一点担忧又好像有一丝愧疚，又好像什么也没有。他们把我身边的所有人全部都拉走，只留下了我坐在中间。其实我认为这种报复方式十分可笑，甚至不愿搭理，但漫天咒骂和朋友离去还是让我的心很疼。当然，也还是有未离去的朋友的，不多，两三个。对于自己我更心疼他们。他们因为我而被骚扰，徜若没有给出“我其实并不想和xxx做朋友，她从骨子就是一个烂人……”这种话，他们就会一直被骚扰。
施暴者应该是想营造一种我孤立无援，众叛亲离的氛围,而他们则是正义的化身，他们只是在教训一个不懂规矩的丫头罢了……我从人群的缝隙中看到了科学老师,她或许是心有余而力不足,又或许是根本不想管，毕竟这种事她已经见怪不怪了。总之他并没有插手。“铃铃铃”下课了，他们可能因为下节课是“最有用”的数学课，也可能因为骂了三十多分钟，骂累了，总之他们走了。
科学课后是体育课，他们终于全都跑开了，教室里只剩下我和我的朋友。她走过来安慰我，我本就红红的眼眶终于再也绷不住，眼泪就像决堤的洪水般涌出，但很快，我又止住了。我奋力地挤出一个笑容，故作轻松地对她说:“没事的，你还不了解我呀?”她又担忧地望着我:“你现在笑得比哭还要难看！”……我们又聊了许久，直到有人回来。
内心的不甘心与愤怒怂恿着我去反击。在那十秒钟里我却想了上千种处罚他的方法，但又都放弃了。我想，要不去告老师吧,虽然当时的我认为老师其实没什么用，就算真的惩罚了他们，我的心中就会快乐了吗？
不知老师如何得知了事情的真相，他将罪魁祸首批评了一顿，然后又开导了我们，最后让我俩“握手言和”。他不想握，正如我也不想和他握手一样。大家都草草地装了个样子，就一起离开了。
一张被揉皱的纸，还能恢复到往日的平整吗？不，不能。我还是很气，只要一看见他，我体内的火山就仿佛要爆发,但我拿他根本没有任何办法。他走在我前面，回头对我露出了一个笑。我明白那是胜利者对失败者的嘲笑，那一刻我想奔上前去撕咬他，可终究只是想想。
放学后我逃回了家,想着今天发生的种种，我终于放声大哭起来。说不清是委屈还是愤怒。我坐在床上，边哭边想，又边想边哭……想了很久很久……
妈妈回来了，她看见我湿润的、红红的眼眶,用一种疲倦又关切地语气问我:“崽崽你怎么了?”多么亲切的语气啊，可当时的我却并没有领情——我沉浸在我与全世界为敌的氛围中。我用一种极不满又不耐烦的语气对她说:“与你无关。”她有些生气，正欲安慰我，可我并不想听她唠叨，把门狠狠一摔，将她关在了门外。
良久，我才打开了房门——我不该将气洒在妈妈身上。妈妈的话像那清凉的芦荟膏，慢慢抚平心中的疮疤，仿佛还在尝试长出新肉。虽然还是有很多委屈，但我并不想让自己住在悲伤里，不想让自己被委屈吞没。
退一步海阔天空,最好的反击方式就是——你站高山之巅俯视他,而他却只能无能咆哮。
我的委屈也可以化成激励我前行的动力。是啊，即使深陷泥坛，也不要放弃，“满怀希望，就会所向披靡”，我们永远都要拥有一颗炽热的心，朝着美好与光明，头也不回！
（指导老师：孙佳丽）
第5篇：观湘景 品湘味
八月的天，枝丫疯长，艳阳肆意，紧张的生物地理中考告一段落，迎来了暑假。在这个假期里，我和爸爸妈妈乘坐高铁，一同开启期盼已久的长沙之旅！
出了高铁站，热气扑面而来，酷暑至极。八月的长沙，天气格外明朗，太阳毫无保留地向大地铺洒光和热。我们马不停蹄，乘坐巴士，来到橘子洲。
橘子洲东临长沙城，西望岳麓山，四面八方湘水围绕，放眼望去，它仿若是浮于滔滔江水上的皎皎明珠。通往景点的小道两旁，是碧柳和红花。毛爷爷笔下的“看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。”也不过如此了！我们乘坐观光车一路前行，阳光透过树叶，投下一地斑驳，鸣蝉肆无忌惮地叫着，似在欢迎各地的游客们。
下车后，我们步行了大概二十分钟左右，青年时期的毛泽东主席雕像就映入眼帘。他双眼眺望着远方，眉头微蹙，目光坚定，像是在思考民族的未来。风拂他的发鬃，将毛主席的豪情与壮志展现得淋漓尽致。在阳光的映衬下，他的身躯更显伟岸。由于现在是旅游的旺季，我们只能远远地看着毛主席挺拔的身姿肃然起敬。
绕过雕像，我们往回走，眼前是成片成片的橘子，树上硕果累累，一派生机。四周湘水清澈干净，闻说毛爷爷酷爱游泳，每次到橘子洲都要在这湘江游上一圈。
橘子洲出来已经很晚了，我们就来到长沙的繁华夜市——五一广场、坡子街和太平老街。打卡当地的特色小吃——臭豆腐、酱板鸭、糖油粑粑，还有只有湖南长沙才有的茶颜悦色，茶香浓郁。这湘味令我回味无穷！
虽然我们从湖南长沙回来已有十来天了，但这湘景湘味已深深地印在我脑海，每每想起都要好好的回味一番！
（作者是广东省江门市新会尚雅学校八年级学生）
后 记
这次旅行使我领略到了不一样的风情文化，品尝到了别具特色的湘味，真希望下次还能再来。
家长感言
湖南之旅是一次特别的旅行——是疫情三年以来的第一次出游，也是一次有意义的旅行。在这个充满历史痕迹的毛主席的家乡，我们再一次认识到这位伟人为我们打下的江山，如今是如此的繁华、安宁！
教师赏析
犹记得，初中时随父母工作调动，我也来到长沙求学，难以忘怀那橘子洲头毛主席的伟岸雕像，那湘江西岸典雅、庄重的岳麓书院。当然，还有在父母陪伴下品尝过的种种美食，真是湘当有味。感谢晓琳，让我再一次游历了长沙，更是让美好的童年回忆帧帧再现……（陈佩琪）
第6篇：我对初中生活的憧憬
小学生活已渐渐离我远去，迎面而来的是崭新的初中生活。小学的时候，我就十分羡慕那些穿着初中校服，背着漂亮的书包的哥哥姐姐们，去初中部上课。终于，我也即将迎来这一天，我对初中生活充满了无限的憧憬。
首先，我期待着初中生活的新鲜事物，我将会遇到更多的同学和老师，我想知道他们是什么样的人，有什么特点和爱好，我也想知道他们的故事。
其次，我对初中的课程也很期待，我听说初中的课程会更加有挑战性和有趣。我想学习更多的知识，提高自己的能力，我希望我能参加更多的实践活动，亲自动手去探索和发现，通过这些学习和实践，我会变得更加聪明和自信。
另外，我对初中的社交生活也很感兴趣。在小学时我们只是和同学们一起玩耍，而初中我将会遇到更多的人，我想和他们一起组织活动，参加社团，结交更多的朋友，我希望能够在初中建立起更多的友谊，一起度过这段快乐时光。
最后，我对初中的成长和进步充满了期待，我知道初中生活会有困难和挑战，但我相信，只要我一如既往的努力和拼搏，就一定能够克服困难，取得优异的成绩，我希望通过初中的学习和成长，让自己变得更加成熟和自信，为未来打下坚实的基础。
好了就写到这里了，我对初中生活充满了憧憬，我相信他会给我带来更多的惊喜和收获，我期待着初中生活的到来，我深信我一定会度过一个充实而美好的初中生活。
第7篇：我喜欢出发
我喜欢出发。
凡是到达了的地方，都属于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那风再温柔。太深的流连便成了一种羁绊，绊住的不仅有双脚，还有未来。
怎么能不喜欢出发呢？没见过大山的巍峨，真是遗憾；见了大山的巍峨，没见过大海的浩瀚，仍然遗憾；见了大海的浩瀚，没见过大漠的广袤，依旧遗憾；见了大漠的广袤，没见过森林的神秘，还是遗憾。世界上有不绝的风景，我有不老的心情。
我自然知道，大山有坎坷，大海有浪涛，大漠有风沙，森林有猛兽。即便这样，我依然喜欢。
打破生活的平静便是另一番景致，一种属于年轻的景致。真庆幸，我还没有老。即便真老了又怎么样，不是有句话叫老当益壮吗?
于是，我还想从大山那里学习深刻，我还想从大海那里学习勇敢，我还想从大漠那里学习沉着，我还想从森林那里学习机敏。我想学着品味一种缤纷的人生。
人能走多远？这话不是要问两脚而是要问志向；人能攀多高？这事不是要问双手而是要问意志。于是，我想用青春的热血给自己树起一个高远的目标。不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣；目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉变得丰富而充实；在我看来，这就是不虚此生。
第8篇：平凡中的光亮
菜市场东边那排最末端的摊位，是位身体发福的老人--没有杂色的纯白短发，微卷；老年斑也没缺席，星星点点似乎只想提醒一下年龄。
一年四季，她大多时间穿着喜庆的红色衣服。白发红衣，又在最末，普普通通，平平凡凡，但竟平添了压阵脚的味儿。
一小堆带叶的红白萝卜，叶儿精神得晃眼；摊开的香菜，细根儿显得很长；几棵包得结结实实的大白菜，大叶片儿绿得让你不好意思叫它“白菜”；细长的线辣子，扭着身子说着长大的不易……
老人的菜，品种数量都不多。
据老人说，郊区家里有个后院，一直没盖房。“庄稼人，看地荒着就心疼。”就种了一后院的菜给娃们吃，娃们又吃不了多少，就开始卖了，一卖就是多年。
买的次数一多，我跟老人就熟了，说的话比买的菜还多。
“能挣多少是多少，又不靠这养家。我卖菜，就是图个眼宽，看着南来的北往的，心里也不慌。”
老人又下巴一抬，指向斜前方，“闺女家就在那栋楼里，到了饭点就把饭送过来了。人老没办法，还是不能坐吃等死…"
老人好像还有点小孩脾气，感觉对路了话就越说越多。
她突然身子前倾，很神秘地悄声问我；“你知道我妈我大(方言，指父亲)活了多大岁数？"
不等我猜，她就满脸得意地揭秘了，“都活了九十多！”
尔后，她传经般说: “人得不停地动，你动着，身上的零件就不生锈。就像农村那老房子、烂房子，只要住人，门窗天天开着，通风透气，还能撑很多年。再好的新房，不住人，门窗 紧关，几年就烂塌了。”
喜欢听老人说话，她的话像光，亮亮的，暖暖的。
回想起来，第一次是被那“白发红衣”吸引着去她那里买菜的，还好奇地问她高寿，得知其足龄八十一，不禁慨叹她精气神真足。
碰到把她的菜跟旁边摊儿的菜对比的顾客，老人很坦然地说:“不要比了，买他的，我是没事凑热闹。”
旁边的那位摊主也很风趣，接上话茬儿说:“还是买老人家的，那么大岁数了还卖菜，不容易。”这时，买菜的卖菜的，连同看热闹的，都笑了。
这样热心的心态平和放宽的老人的确很平凡，但同时也在散发着光芒，温暖着这世界上的每一隅角落，每一处寂静。
第9篇：春日·老人
春光泛起阵阵涟漪，隆冬已去，柳树发出新芽，沉睡了一冬的世界焕发出了新的生机。我沐浴在暖洋洋的春光里，享受着风吹过耳畔带来的阵阵暖意，脚步也不自觉的加快了几分，一路上如饥似渴地张望着四周的世界，期待能发现一些特别的事物。突然间，一副瘦弱的身躯印入我的眼帘，那是一个男人。他有着黝黑的肤色，穿着一件尚显肥大的上世纪五六十年代的军大衣，被洗得发白的面料上还打着针角细细的补丁，用呆滞茫然的目光打量着周围光怪陆离的世界，手里似乎紧紧攥着什么，与周围的环境格格不入。来往的行人都用鄙夷的目光驱逐着这个贫困的乞丐，“讨钱的吧，他手里攥着的，怕是贫困证吧。”我如是想，于是我也对他很没有好感了，快步与他拉开一段距离，嫌弃他身上的晦气会害我倒霉，害得我一天的好心情瞬间化为了乌有。
“呜呜”，公交车来了，他也随着汹涌的人群挤上了巴士。本以为他会出示贫困证，没想到他却是用脏兮兮的手伸进衣襟，掏出一叠皱巴巴的毛票，小心翼翼地数出两元，投进了收零钱罐。直到那时我才意识到，面前的这个人，原来并非是一个靠他人施舍苟活一世的人，他也是有一份工作的，他也是用自己的能力为自己赚来一份应得的财富的人，不论他是从事何种工作的，自食其力的人都不应受到鄙夷。想到这儿，我不禁为我之前的态度感到愧疚，并在之后竭力为他提供些帮助，以期弥补我曾经犯下的错误。从此，我再也不敢嫌弃任何只有一面之缘的人。
在这个城市光鲜亮丽的背后，有的不过是平凡的人夜以既日的辛劳，他们或许并不显眼，终日蓬头垢面，但也请你对他们抱以尊敬，抱以感恩之情吧，因为正是无数平凡人日复一日的劳作才成就了我们所见到的美好世界，这份尊敬与感恩是他们应得的，他们的工作并不低贱。工作其实没有贵贱之分，只有善与恶，惰与勤之分，一个人，不管他是从事任何工作的，只要他竭尽全力干好他应干的事，那么就可以说他是值得尊重的。
第10篇：畅享暑假，拥抱生活
暑假就像一幅美丽的画卷，记录着生活的点点滴滴，刻画着生活的精彩。
晨跑唤醒活力人生
为了提高体考成绩，我每天都会来到公园晨跑。
公园里空气清新，跑道两旁种满了花草树木。跑步时，大口吸着新鲜的空气，真的是令人享受的一件事，凉爽的微风吹拂在脸上，特别舒服。渐渐地，我不再把晨跑当成一项任务，而是把它看作一种难得的享受。
晨跑的益处真的很大，它使我的体质大大增强。更重要的是，它让我身心健康，使我能够时刻保持积极的心态，鼓起勇气迎接每一天的挑战。正是因为晨跑，让我整个人活力四射，变得比之前更加阳光开朗，生活中的琐事也不再常常让我烦恼了。谢谢你，晨跑，是你唤醒了我的活力人生。
悦读获取真知灼见
“书籍是人类进步的阶梯”,这句话一点儿也不为过。
每当夜深人静时，我都会自觉地捧一本书来读。读书对我来说就是一种乐趣，每当我被书中的情节所吸引时，总会情不自禁地站起来，猜测下文的情节，心情也随着情节的变化而变化。
当我读到鹦鹉螺号被冰山围困而又在船长英明带领下众志成城摆脱险境时，我不禁为人类战胜自然险境的无穷智慧和顽强意志所折服；当我读到梁山泊一百零八好汉没一个落得好下场时，在感到惋惜之余，又领悟到这场农民起义的局限性及其失败的必然性；当我读到王维独坐幽篁悠然弹琴时，又是多么佩服他那洒脱心境，他教会我面对人生的不如意应该学会超然豁达、从容安适；当我读到……
读书能够启迪智慧、博学明理，这正是我喜欢读书的原因。
以球会友 欢乐对战
作为一个“乒乓发烧友”，暑假中最令我畅快的活动，莫过于“乒乓会友”了。对局中，每个人都暗暗摸索攻破对方的招式，互相较劲。我们通过比赛切磋球技，相互学习、共同进步，赛后我们畅聊生活的趣事、相互尊重、良好交流，谈天说地。
无论是对局还是对局之外，乒乓球都用它特有的魅力吸引着我。通过打球，不但提升了我的球技，还锻炼了我的社交能力。去做这么一项一举多得的运动，不亦乐乎！
充实惬意、丰富多彩，这就是我的暑假。希望从此开启昂首阔步的新起点！