一般议论文，都要选取恰当、典型、确凿的论据来论证中心论点，千字议论文当然也不例外。但由于千字文有自身的个别性，因此，在使用论据时，也存在有别于一般议论文之处。一般说来，千字议论文的分论点下面的论据不宜过多。所谓摆事实，讲道理，是指议论文总的写作要求而言，并不是要求每一个分论点下面必须引一个论据。可以设想，如果一篇千字议论文有三个分论点，每个论点各设一个论据，每个论据如果以一百五十字计(这已经够少的了)，则全部论据所占字数为四百五十字，这样一来，文章说理，分析的篇幅就所剩无几了。这样的结构也势必呆板。
此外，举出论据的目的是为了说明论点，因而在摆出论据的事实后，要进行分析和说明，然后再“连”到论点上去。否则，就会形成论据罗列、材料堆砌的现象。
其次，论据的选择也是十分重要的。要尽鱿选取那些有时代感、普遍性、精练、生动的事实做论据。例如:毛主席在《反对党八股》一文中，在列举“党八股”的第三条罪状:“无的放矢，不看对象”之后，举了当时延安城墙上一条抗日标语中，把工人的工字写成“互”字，把人字写成
“人”字，作为论据，来说明那些“文人学士”，无的放矢，不看对象的错误。这个论据，既现实、生动，又精练、贴切，所以给读者留下了深刻的印象，难以忘记。现在有的议论文章，很不注意论据的选择，要么颠来倒去总用那么几个尽人皆知的人物或事件作论据，形成千文一例，千篇一面的格套;要么选择一些生辟得无人知晓的人物或事件作论据，其结果只能是:“你不说我还明白，你越说我越糊涂。”