达里是一只普通的小蚂蚁，每天从事繁重的劳动，但是达里无怨无悔。有一次他居然从树丛里抱着一只大蟑螂走了800里，当他把蟑螂拖到洞穴时，大家都震惊了，蚂蚁国国王不住地夸她能干，力气大。
在蚂蚁国的食品仓库里，堆放着大量的食物。有一次蚂蚁们齐心协力，把一块儿巧克力拖进仓库，想把它放上去。不知哪位蚂蚁不小心把垛碰到了，垛顶的一个大米包落了下来，真不得了，这还不把蚂蚁们咋个折胳膊断腿的。在这千均一发的时刻，达里一步向前，顶住米包，它高喊着：“快闪开！”那蚂蚁们逃离险区，才放下米包。蚂蚁们纷纷赞扬他的献身精神，达里说：“为了大家，没什么。”
国王上为了丰富大家的业余生活，决定举行一次全国性举重比赛，鼓励大家踊跃报名。第一次全国比赛场面宏大，热闹非凡。达里不负众望，取得了全国重量级比赛的举重冠军，获得蚂蚁国大力士的称号。当它拿到金光闪闪的奖牌时，心里异常激动，心想：以前我脱过蟑螂，顶过下路的米包，卖了那么大的力气，谁给过我奖励？看来我应该注意节省力气，留着重大比赛时用。
达里自认为找到了做蚂蚁的真理，从此再也不像以前那样卖力气的干活了。
当全国第二次举重比赛开始的时候，达里自然信心十足，抱着拿冠军在和奖牌的愿望走上赛场。可是万万没想到，他连去年记录的一半儿也没达到，而让平时不起眼儿的，默默劳动的黑黑得了冠军。蚂蚁国轰动了，蚂蚁们高高举起黑黑，向它祝贺，当蚂蚁国王向黑黑发授奖牌的时候，达里溜到一个角落里，哇哇大哭起来。
到很久很久以后，蚂蚁达里才明白：投机取巧，处处偷懒儿，身上的力气是会消失的，所以才失去了当大力士的资格。
从此达里又投入了紧张的工作，争取明年把大力士的称号夺回来。
这篇文章告诉我们“一分耕耘，一分收获。”好成绩是刻苦练习出来的，而不是靠投机取巧得来的。
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