星期天上午，我和妈妈去参加“朗朗视力训练中心”举办的“爱眼护眼”活动。
走进“朗朗视力”明亮整洁的大厅，温馨舒适的环境，瞬间有一种家的感觉。漂亮的叔叔阿姨安排我们填表、排队、检测视力，非常有耐心。
马上轮到我了，阿姨把我领到一个小电脑的前面，让我把下巴搁到一个小架子上，眼睛贴着面前的小屏幕。在阿姨的指导下，十几秒的时间，小机器“嗡嗡嗡”地吐出了一张纸，只见上面有好多密密麻麻的小数字，这是检查结果……好神奇!
接着一位医生阿姨又给我们做了关于眼睛的讲座，讲解了如何预防近视、近视的治疗方法等。如何注意用眼卫生呢?比如：不拿脏手揉眼睛，不要用眼过度，不要带劣质眼镜，不要长时间看电脑、玩手机……每写作业一个小时休息20分钟，要多吃绿叶蔬菜、蛋黄，胡萝卜等。讲解过程中还有有奖提问，我还得了两支笔和一块橡皮呢!
这次活动我收获很多，以后我一定要保护好我这双“明亮”的大眼睛!