米兰·昆德拉这样描述生活的快与慢：慢是八十年代宁静的乡村生活，出门只能靠马拉车。而从前的慢节奏随着大自然消逝在机器的轰鸣声中。
诚然，当代都市生活早已没有了“慢元素”，什么“高速”、“快递”、“高铁”等等把“慢”当作一顶讨厌的帽子丢掉。的确，“高速”使城市间来往变得无比便捷，可建高速势必要破坏当地的自然环境，并且随着假日的“高速免费”使得“高速”变成了拥堵的“低速”，人们追求“快”，却不想还是躲不过“慢”。从前我们通过寄信方式与好友、父母联系，整个过程至少得花一个星期，这当然慢，但等待过程中的期待、焦虑与拿到信后的惊喜不已，无意间也增加了我们对这件事的关注;再看看通讯发达的现在，你渐渐失去了等待的耐性，每当游戏打到关键时候的突然来电，也总让你感到不耐烦直接拒听或只是程序化地简单回复……网络，是信息往来的“高速”，却让心灵交流逐渐变得“低速”。
孔子云：“欲速则不达”，想快速而幸福地过完一生，是不可能的。也许有人会说：“我在年青时拼命工作，赚到足够的养老金，不就有资本过上慢生活了吗?”简直空谈!设想一下，你每天超负荷地透支你的身体，它受得了吗?身体一旦垮，你所谓的足够多的养老金也只能投入到医院中，试问躺在病榻上的你还谈什么美好的慢生活更甚者还会过劳死，让你“快速”地走向人生的尽头，徒留下“应该慢慢享受生活”的喟叹和无尽的遗憾。
印第安人间流传着一句俗语：“慢下你的脚步，莫让灵魂迷失了路”。钱钟书与杨绛是近代中国的模范夫妇，钱钟书对杨绛说：“遇到你之前，我从没想过结婚，遇见你，结婚这事我没想过和别人。”杨绛答曰：“从今以后，咱们只有死别，不再生离。”他们用一生的时光慢慢地，慢慢地让灵魂交织，从前的慢，慢得一生只够爱一个人，也只愿爱一个人。
就在培训班出去的转角，有一家名叫“且慢”的饮品店，我从未进去过，但为它的名字而沉思：我们为何不能像蜗牛一样放慢自己的脚步，缓缓向自己的目标前进呢?只有在缓行中，才得以偶尔驻足，留言到路旁的风景，在到达终点时回望自己曾经走过的路，你会发现，慢慢来，你能同时收获成功与幸福。
勾践卧薪尝胆十年“慢慢来”，反杀了吴国;鲁迅鞠躬尽瘁一生“慢慢来”，成为了一代文豪了;李时珍亲尝百草29年“慢慢来”，写出了传世名著《本草纲目》。牵一只“蜗牛”过人生，慢慢来又何尝不是一条通向成功与幸福的最“快”之路呀?
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