“一白遮三丑,一胖毁所有。”苗条之人会引来众人的羡慕,而我像武大郎一样,是个“小矬子”,做梦都想减肥。让我成为月亮美少女吧!妈妈说,这个假期让我自己拟一份计划表,每天按照计划去做,三个月下来,哪一种方法有效果,就一直用那种方法瘦身。
A计划:节食
A计划来自奶奶的启发。奶奶说,20世纪60 年代初,我们家不富裕,每天只能吃自己家种的蔬菜,萝卜、小青菜、毛豆、豌豆……水田里的菱白、地栗也是自己家种的。那时的人都很瘦,胖反而让人羡慕。
一听说吃蔬菜能变瘦,我就以蔬菜为主食,天天必吃蔬菜。为表决心,我还把零食戒了一一因为奶奶那个年代没有奢侈的零食,零食中含有糖,吃了也会发胖。
连续三个星期我都管住了自己的嘴,一块肉都没吃,一口零食也没尝,正像歌词中说的“吃草吃成沙拉精”。可到了第四个星期的最后一天,功亏一篑,我馋零食馋得心痒,做什么事都不专心。半夜我偷偷下楼,雪饼、彩虹糖、卤蛋、鸡爪、巧克力都被我抱上了床。
第二天,妈妈发现床周围都是垃圾,忙把我叫醒。后来上秤一称,我的天啊,体重不但没轻,反而还重了一斤二两八。
A计划以失败告终——健康饮食才是王道啊!
B计划:吃减肥药
最近电视广告中,一直循环推销款减肥药,动人的语言、诱人的效果使我非常想尝试。于是,我向妈妈苦苦哀求,终于说动了她,成功下单一盒“至宝”。快递送到的那一刻,我迫不及待地拆开包裹,一口吞服。
第二天,第三天,第四天……我天天“哎哟,哎哟哟”地拉肚子。这减肥药我一颗也没再吃,因为我一整天都在跑卫生间“排毒”,不敢再吃了。第七天,终于不拉肚子了,我满怀希望走上秤,结果,一斤也没瘦,还重了二两!
妈妈一看,气极了,立即联系卖家要求退款。行家出手有力道,卖家客服连换5个,一个也没说过妈妈,没办法,只好把钱退还给妈妈。
我的肚子可白遭了一回罪哟!话不能乱说,减肥药更不能乱吃。B计划,失败!
C计划:运动
运动是妈妈强烈推荐的,任务为:跳绳500下,仰卧起坐100次,开合跳100回。一开始我信心满满,可坚持了两个星期,我终于坚持不住了。开合跳,还能勉强坚持跳80回;跳绳每跳100下,腿就打战,我想放弃了;仰卧起坐每做50次,我就要求饶,“哎呀呀,做不动了,做不动了!”妈妈每天七点叫我起床做运动,我身高也没见长,“五花肉”仍颤巍巍地挂在身上,小胳膊倒是细了不少,微见成效。
唉,减肥,任重而道远哟!