一、问题的提出：
清明节是我国的传统节日，也是最重要的祭祀的日子，在清明期间，我们要祭祖、扫墓，怀念先人，也会在清明假期出去踏青、游玩、放风筝。清明有哪些传统风俗？这些风俗是怎么来的？不同的风俗又有什么不同的象征意义？带着这些问题，我做了一次清明习俗的研究。
二、研究方法：
（一）上网浏览
（二）查阅书籍
（三）其它办法
三、资料整理：
清明主要的传统风俗有：
（一）祭祀、扫墓
不论在古代还是现代，人们在清明期间都有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，在坟前上香、跪拜，烧纸钱金锭。随着“文明祭扫”倡议的提出，现在很多人会选择献上一束鲜花,寄托对先人的怀念。今年，由于新冠病毒，国家倡导大家网上云扫墓，也是一种创新做法。
通过网上查阅资料，我发现。最初清明只是一个节气，扫墓本是寒食节的习俗。寒食节和清明是完全不同的两个日子。唐代，人们将寒食节扫墓视为返本追宗、慎终追远的节日，但寒食节和节气“清明”挨得近，人们常将扫墓延迟到清明。北宋诗人苏轼的行书《黄州寒食帖》中可以明显看出寒食祭祀的风俗，他写道，“那知是寒食，但见乌衔纸。”（乌鸦衔着纸钱，才想到今天是寒食节）宋人张择端的《清明上河图》描绘的是宋时的盛世清明图景，那个时候官府已经规定清明可以与寒食节一起放假，清明和寒食已经逐渐合二为一，清明也就将寒食节中的祭祀、扫墓的习俗收归到了自己名下。
（二）踏青
踏青又叫春游。古时候叫探春寻出，在我国有着悠久的历史，其源头是远古农耕祭祀的迎春习俗。由于古代清明上坟都要到郊外，在哀悼祖先之余，顺便在明媚的春光里踏青赏春，也算是调节心情的一种方式。但我也查到，踏青是上巳节（古时在农历三月初三）的主要风俗。我觉得，可能踏青是合并了清明和上巳节两个日子的风俗，因为清明和上巳节在日期上也很接近。
(三)放风筝
放风筝是一项很受欢迎的清明习俗。风筝又叫“纸鸢”，拿竹篾等做骨架，再糊上纸或绢，拴上长线就可以放飞。放风筝不但能给人们带来春天的喜悦和乐趣，而且还能强身健体。
民间还有一种迷信的说法：将风筝送上天空，把线剪断，任其飘逝，意味着可带走一年的病痛和烦恼，叫“放晦气”。在《红楼梦》第七十回中就有相关的记载。
（三）拔河、蹴鞠：
拔河起源于春秋后期，刚开始在军队中盛行，后来流传到民间，到唐朝时期开始称为“拔河”。唐玄宗时期曾经在清明节时期举行大型的拔河比赛，后来拔河就逐渐演变成清明节的民间习俗了。
蹴鞠是世界上最早的足球活动，起源于战国。蹴鞠是一种古老的皮球，球面是用皮革做成，里面用羽毛填充。蹴鞠运动是古代清明节时期人们非常喜爱的一种游戏。
（四）除了以上几种习俗外，清明还有折柳赠别、荡秋千、吃鸡蛋、吃青团等风俗。
自汉朝以来，人们就逐渐形成了折柳赠别的习俗，因“柳”与“留”谐音，有恋恋不舍、尽情挽留的意思，寄托着对亲友的美好祝福之情。
清明节时期吃鸡蛋，象征一家团圆，民间传说清明节吃了鸡蛋，一整年身体都会好。
青团是江南一带的小吃，是清明节最有节日特色的食品。它是将一种清明节前后才有的艾草，打出汁拌进糯米粉里，然后做成团子，因为做出的团子呈碧绿色，所以叫“青团”。
四、研究结论：
（一）清明最初只是一个节气，不是节日，渐渐的清明融合了两个与它日子相近的节日：寒食和上巳，到了唐代，清明吸收了上巳节与寒食节的习俗，趋向融合。最终，清明在宋元时期形成一个以祭祖扫墓为中心，将寒食风俗与上巳踏青等活动相融合的重要传统节日，大体延续至今。
（二）在清明习俗中，核心意义在于追思缅怀先人，但也有不少娱乐性活动。我觉得清明是生和死的链接点，因为清明节这么直接地让人想到死亡、亡故的人，可清明也是生机勃勃的春天，是新生。这样的一个日子，让人在怀念死去的亲人的同时，还能满怀希望地过自己的生活。
（小作者是浙江省平湖师范学校附属小学五年级学生）
后 记
在钱老师的提示下，我反复修改这篇调查报告，我发现我以前理解的清明节太简单了，其实清明是一个非常丰富的节日。
家长感言
孩子能深入了解清明这个特殊的节日的习俗，我感到很欣慰。清明寄托着我们对故人的尊重和怀念，也在告诉我们生的可贵，生的希望。
教师赏析
第三单元学习研究报告的写作后，我们迎来了清明假期。清明这个日子本身比较特殊，我觉得这是一个很好的时间，布置了一项作业，请孩子们针对“清明”这个大主题，自选自己感兴趣的主题进行探究，完成一份调查报告。
沈梦颖同学选取了“清明习俗”作为研究切入点，在探究中发现“清明”最初是一个节气，并不是节日，它在长时间的民间传承中，渐渐融合了寒食节和上巳节的习俗。这是一项有价值的发现。
更具思考价值的是，她联想到“清明是生与死的链接。”表达了自己对清明的理解。
研究报告必须有较为深入的探究和自己的思考。这两点上，沈梦颖同学做得很好！（钱方薇）