人总会有生气的时候,什么事会让我生气呢?同学取笑我、被高年级的同学骂、考试成绩不合格,或是别人搞丢我的玩具……,都会让我觉得很生气。
我生气的时候,会像一只愤怒的大象,正“蹦蹦蹦”的跺着地板,好像发疯似的;有时候,如果被人搞丢的东西是爸妈或老师要的,我也会紧张的像热锅上的蚂蚁,努力的思考,要如何面对这些凶恶的老虎们,并且把那个弄丢我东西的人狠狠骂了一顿,这时,我的心情就会舒服了一下子。
当我生气的感觉不能消除时,我会试着去忘掉那件不愉快的事情,接着去做我喜欢做的事,例如,跑步、画画、吃零食、睡午觉,或喝杯牛奶,我就会恢复平常有活力的模样了!
妈妈常跟我说:“生气会使人变老,也会长出很多很多的白头发,你看!像你每天让我生气,我的白头发就愈来愈多,也变老了。所以,如果你再让妈妈生气,那你很快就看不到我了。”我觉得妈妈说的很有道理,我一定会把它牢牢记在心里,不要让妈妈再替我操心了!
生气是一种不愉快的感觉,我们不要常让身体承受这种压力。如果你觉得很生气,应该要试着去忘记那件事,然后做你觉得很愉快的事情,才能快快乐乐,心平气和的度过每一天。
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