瘾就是由于中枢神经经常受到刺激而形成的习惯性，所以导致我们身边有很多很多玩而不腻、看而不烦的人。
一个“瘾”字，活灵活现的道出了一个人的某种癖好
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
网瘾的危害是长时间上网会使青少年迷恋于虚拟世界，导致自我封闭，与现实产生隔阂，不愿与人入行面对面交往，久而久之，必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位，甚至可能导致人格异化，不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。
电视瘾是一项麻烦而又令人上瘾的事，青少年对于自己的行为总是有些视而不见，但克制有是一件极其愚蠢的事。只有真正的从内心认识到“瘾’’的危害，才会有药到病除的奇效。
毒瘾是一种心理和生理性疾病。据材料显示，大部门涉毒家庭成员对相关毒品常识分外是对毒品的心理依赖的认识相当浅薄，缺乏最根基的心理学常识，要想佐理戒毒亲人解脱毒品的操纵，迷信地防备复吸，就要深切相识戒毒常识。
酒瘾在一些明智的人来说，无疑是笨蛋做的事，酒瘾是家庭破散、事业落空的元凶之一，人因常期饮酒，一旦成瘾， 即产生酒精依赖症，对酒精有强烈的欲望、失去控制，失意志，甚至丧失了正常人的理智，及做人的尊严，自我不能树立戒酒的信心，至使身心遭受巨大的伤害，并给家庭生活带来许多不幸或给工作造成更多失误。
然而瘾，也有好的一面。
一日不读书，面目可憎，三日不读书，灵魂可憎
书是令人着迷的，它是一种美而温柔的瘾，书是人心灵的鸡汤
当你觉得云总是定格， 当你懊恼夏天的炎热 。当你越发烦燥和无趣，当你厌倦平淡和孤单。那，就好好释放你的书瘾。就好比钱钟书一样。钟书，顾名思义，钟情于书。据说他起先不叫这个名字，出生那天，有人送来一部《常州先哲丛书》，伯父就取“仰慕先哲”之义替他命名仰先，字哲良。后来周岁抓周，抓了一本书，父亲为他正式取名“钟书”。果然，他这一生和书结下了不解之缘。从当年“横扫清华图书馆”、初出茅庐的翩翩才子，到后来学贯中西、博古通今的大学者，钱钟书一生钟情于书，嗜书如命。读书不可有功利之心，否则很累。以一种淡泊的心境去读书，将读书作为净化心灵的一种方式，那么，读书就是一种出神入化的快乐的事了。
如今的社会，对什么都上瘾。所以，我们名符其实的进入了一个 “瘾”时代。因此，我们要克服这种瘾。
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