第一天和最后一天全部在飞机上度过，上海飞文莱花费5小时，当中快速中转大约一小时，后转机40分钟文莱飞沙巴。所以基本上在沙巴只呆了4天。在第一天和最后一天遇到一些小插曲，证明YY同学真的很受沙巴人民欢迎，嘿嘿嘿嘿（奸笑，这个我们私了）。
第二天是上航旅游安排的东姑阿都拉曼国家公园的马穆迪岛一日游，由旅行社安排车辆从酒店到码头乘15分钟左右快艇就到了，非常快，由于是本次旅行的第一站海岛，相当的兴奋。一到分开自由活动就先跑到海边拍照，不过在这里给个小贴士，那边的浅水中会有很多小石子小贝壳容易弄伤脚，所以还是建议穿双鞋子会好很多。中午包BBQ午餐，没撒特别好吃的东西，羊排倒是不错的。期间参加了水上降落伞，飞鱼，汉堡船等刺激项目，其中感觉汉堡船会更加爽一些也。下午把带去的面包全部喂了大鱼小鱼们。下午两点从岛上回来，回酒店洗漱后，和团友共八人浩浩荡荡到酒店附近的Tanjung Aru海滩吃海鲜大餐，看日落。（Tanjung Aru海滩附近是世界三大观日落最佳景点之一哦，当然我们住的Shangri-La’s Tanjung Aru Resort的Sunset Bar才是世界三大观日落景点的正身拉，但肚子饿所以还是先去海滩拉）餐前点心一人两份鸡翅（超级好吃）加椰子，正餐在富贵门吃。再八卦一下，这个地方老板可是腰缠万贯啊，拥有私人岛屿，并且港剧《富贵门》就是在他的私人岛屿上拍摄达！！！（口水哒哒滴，可惜没碰到老板，否则搭讪一下，嘿嘿）不过其实这天如果自由行的话完全可以一天去两个岛，之前有看过别人的攻略，没有能够去sapi岛看蜥蜴也是有点可惜达，这个就是跟团的下场。
第三天因为是星期天，所以本来计划去Sunday Market，这个市场只有周日的上午才开，所以实在是机不可失，可是又是因为这个旅行社的关系，时间冲突掉了，结果没有去成，这个是超级伤心的事情，回来后看到同事当时去的照片那个后悔啊，呜呜呜。旅行社那种购物的地方是必去之处啊，所以也没办法。中午去吃了据说超级划算的PizzaHut，的确划算，双人套餐RM26.9+自住沙拉R6左右，折合人民币只有80块不到。下午出发去了红树林看猴子萤火虫，我们还是很幸运的，看到了三种猴子，猕猴，长鼻候（只有沙巴有的一种猴子）以及贝克汉姆头猴（头发长得跟当年贝克汉姆头一样的，据说贝克汉姆就是仿照这种猴子剪的发型）。一路上找猴子感觉跟玩大家来找茬似的，因为猴子在林间树上穿梭跳跃，所以我们的脑袋一直处于60度到90度的状态，回来那个脑袋酸是酸的亚。用过晚餐后继续出发，欣赏萤火虫，那个没有想象中那么漂亮，不过真的有像圣诞树哦，一闪一闪的，偶尔还有小萤火虫从我们面前一闪而过。大家都说最漂亮的萤火虫还是要到澳洲山洞去看，那个怎一个漂亮了得啊。下一站或者下下下一站，偶一定要去一次澳洲，哦也。
第四天也就是到了此次旅行的最高潮——美人鱼岛一日游，我们这次行程有两位帅哥导游，一位是别的旅行社的阿伟，一位是excellent tour的阿源，一大早由阿伟先到酒店来接我们，接着到另外的酒店接其他同伴和阿源，路上需要一小时又四十五分钟到山间码头，在码头见到了我本次深潜的教练（顺便说一句，这次只有我一个人深潜，自己都佩服自己的勇气）。接着乘45分钟的快艇到达美人鱼岛，从我们踏上快艇那一刻就开始了我们超high的一天。两位导游一上快艇就表现出与岸上完全不同的状态，超high，整个俩水上运动专家，我们的快艇存心迎浪而上，几次几乎以侧面全贴海面，大家都不敢乱动，乖乖坐着，两位帅哥导游倒是自在，一会儿爬上快艇顶，一会儿做在引擎上，一会儿单手拉桅杆单脚站立，哇塞，太帅拉，简直跟电视上看到的水上运动专家一样也，魅力无穷啊。不过YY同学都有点晕船，帅哥导游很贴心的给涂上万精油，还给她做穴位按摩，嘿嘿，YY同学赚到拉。45分钟很快就过去了，眼前一片白沙滩，高高的棕榈树，当地土人的水上屋都呈现在眼前，美人鱼岛的海水果然要比东姑阿都拉曼国家公园的更美更蓝更清澈，我们一瞬间就被那里彻底俘虏，让我呆几年我都愿意啊。。。这个岛是近几年刚刚开发的，由于海上航程较远必须等到适合的天气才能出海，而且当地政府为了保护它免受污染，每天规定只有40个人上岛，我们就是那幸运的2/40，哦也我们是幸运儿。（网上攻略看到人家有等了5天还不能去的，我们太幸运拉）。一上岛又是一顿猛拍，稍事休息后，我跟大部队就分开拉，因为我前面就提到只有我一个人深潜，嘿嘿，大部队自然集体出海浮潜拉。我的教练看着就超级有安全感，高大威猛也，偶的小命就交给他拉，HOHOHOHO。一上午都是潜水训练。临时加进来一个从西马来的壮汉跟我一起学潜水，可惜他没学会还差点淹死，所以后面的潜水都是我一人完成。第一次发现其实偶听力还挺好，整个学习过程全都是英语交流也，我居然没有任何障碍，太聪明拉，HOHOHOHO，臭美一下下。说到那个壮汉差点淹死还真的是惊险也，我跟教练在前面潜水，壮汉在后面跟着，想不到突然教练把我松开了，按了我的潜水衣充气按钮，就一下游走了，这一切都发生在一秒之内，一下子我又不知道发生什么事情，那个紧张哦，差点张嘴（那样就要吃水拉），还好姐姐我比较镇定，在张了5MM左右时候强行镇定下来，闭嘴重新咬住呼吸器，调整呼吸以及手脚，往水面上浮。好不容易自己游回岸边才知道原来壮汉差点淹死，教练是去救他了，采采，吓死人了。
第四天的午餐仍然是BBQ，不过那天的午餐比第一天的好吃，因为有好吃的鸡翅膀，嘿嘿。午餐后大家一起来了一场沙滩排球混合国家友谊赛，参加国有马来西亚，韩国，中国，当地土人，还有不知名国家人士balabala。大约2点左右，第二次出海，这次是大家一起出去，先到我深潜的地方，然后再到其他人浮潜的地方。这次可是玩真格的拉，穿戴好氧气瓶等专业器具后，我背对大海倒坐到快艇的船弦上，右手顶住眼罩和呼吸器，左手拖住后脑勺（也不知道是右手顶住眼罩，反正回来就忘记了，嘿嘿，不过大家应该不care的哦）原来以为这个过程会很紧张，很恐怖，可是当我背上氧气瓶的那一刹那就镇定了，完全没有思考任何问题，直接倒翻入大海（当然也是氧气瓶太重了，直接把我带下去了，嘿嘿），进海的一瞬间没有恐怖，满眼都是清澈透亮的蓝色，以及我自己吹出的泡泡，太美了。接着就是跟着教练开始了美妙的海底探险。潜到水底，成群的鱼儿在身边穿梭往来，第一次与鱼群一起游泳，刚开始有点紧张，而且本身对水生生物以及植物觉得有点恶心的（因为都是粘粘的），所以不敢去抓碰他们，可是后来就不对了，射手的本性崭露无疑，看着什么都想抓，看到什么都想摸，教练就一直打手势让我慢慢来，呵呵，没办法好奇心强啊。第一次潜水的感觉怎么说呢，真的很美妙，绝对的游刃有余（建议女孩子们都可以尝试，一点也不吓人哦），那天风浪很大，在水下却很舒服温暖，关于这个潜水的过程我可以再写满满两页，呵呵，所以这里就不详细写了。回到海面上的时候，快艇也已经回来接我们了，阿源阿伟好high的，直接跳下水，在我要上船时还来抓我脚，吓得我哇哇乱叫（呵呵，比较丢脸，因为在从海里出来的时候浪很大，随便一个小浪就可以呛到水，所以在海面上可比水底下吓人多了）。回去的路上，大家已经混熟了，迎着风浪嘻嘻哈哈继续前进，大家一起合影留念，纪念这完美的一天。
第五天的早上睡到自然醒（由于前一天太high了，一早就自己醒了，嘿嘿），YY同学因为前一天浮潜过于紧张（前面就说了，其实水面上比水底下危险，吃水几率高得多）脖子纽住了，所以我一个人在酒店闲逛，沿着海岸线拍下了整段视频。呵呵，这样的上午真是难得，在大自然中悠然自得，满眼都是海水，树林，小鸟，身边空无一人，闻到的是热带雨林特有的潮湿新鲜的空气，好舒服。大约十一点左右从酒店出发到市中心逛街吃饭，在旺角茶室吃了lasa以及海南鸡饭，下午在center point附近闲逛（虽然几度迷路，嘿嘿）过了悠闲的一个下午。早早回到酒店，享受最后的海鲜大餐。美美的睡了一个饱觉。
第六天一早恋恋不舍的离开沙巴了，呜呜呜，不想回来亚。
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