人间世态有冷暖之分。生活于人际间的温情中，我们所体味的人生将是一条绵延不断的幸福长河；生活于那种冷漠无情勾心斗角的人际环境中，我们又会体味到人生的什么呢?田园想，那只能是生命过程中最阴冷黑暗的痛苦。
在人际交往中，人们总是被一种心理报偿因素所左右着。社会心理学的研究成果表明，绝大多数人在人际关系中，有意无意地都在受着这个因素的制约。比如，日常生活中，乐善好施的人，常常会得到大多数人的敬重，而知恩必报懂得尊重别人的人，更会得到人们的敬重。这是协调人际关系的一个基本原则。
那么，怎样将这个基本原则应用到我们的日常人际关系中呢?
谈到人际关系的调适，首先需要搞清楚的就是人际间在交往中的基本心理因素，这就是我们今天所要谈的人际关系心理报偿因素。就一般人的心理需求而言，当您给予他人一定的帮助之后，他人的回报实际也是对您的行动的一种肯定，在这种肯定中，付出者的心理就会得到满足，在这种满足中，付出者也会再次向他人付出自己的爱心。生活中良好的人际关系便是这样产生的。
我们可以这样来认识这个间题：比如，当您在公共汽车上为一位抱着孩子的妇女让了座，可能会产生这么两种情况，一种是对方忙不迭地连声感谢，在这种情况下，让座的一方心理上一般来说会感受到一种助人为乐的愉悦；另一种情况是对方一屁股坐了下去，眼皮抬都不抬，在这种情况下，作为一般人来说，心理上总归要有一些不平的感觉。在这种感觉中，他很难尝受到助人为乐的那种愉悦感。如果经常遇到这样的情况，那么，很可能这个人以后就不会再去为他人让座了。因为，他的行动总是得不到别人的肯定，也就是说没有得到应有的回报。当然，我们在人际关系中，应该强调那种不计回报的无私奉献精神。但是，在生活中要求人人都达到那种高尚的境界，似乎不太现实。对于大多数人来讲，他们的心理上毕竟还存在着比较强烈的报偿因素。
由此可以看出，人际关系的协调，并不仅仅是以物质为基础的，心理上、感情上的回报往往占着更重要的位置。应该这样理解，在我们与他人日常交往时，别人对你表示好感，这实际上也是在向你做出一种感情的付出，如果这种付出没有得到肯定和回报。那么，这种关系当然也就无法发展下去。比如，我们在协调夫妻矛盾时，如果一方主动表示了歉意，而另一方依然是不依不饶，纠缠不清，结果只能会加深夫妻间的矛盾。从心理上分析，这就是由于对方的付出没有得到肯定和回报而导致的。
据此，我们可以推断出为什么生活中有些人总是不讨人喜欢，人际关系总是非常紧张的原委来。我们可以观察一下，凡是那些个人主义比较严重，事事斤斤计较，对他人漠不关心，甚至吝音到连一个同情的目光，一句同情的话语，一个融满春意的笑容都不愿付出的人，又有几个会得到别人的好感和喜爱呢?所以，生活告诉我们，最富有吸引力和良好人际关系的人，往往是那些懂得以自己的饱满热情来满足人际心理报偿需求的人。说到底，他懂得如何尊重别人。
现代生活需要人们率真、达观和热情奔放。假如我们每个人生命之火能够永不熄灭地燃烧，那么，这世界、这生命便如永不落山的太阳。朋友，奉献一份温暖、奉献一份热情吧，为您、为我、为他。