与“ 保护视力 ”有关的作文
来源：文题网
时间：2024-12-23 08:07:29
《保护视力小学二年级作文》
保护视力小学二年级作文
1保护视力的要领
现在我们中小学生做作业时不注意坐姿，很容易近视。今天我们就来说说怎么保护视力。
一坐姿是最重要的．如果你总是趴在桌子上，时间长了你就有可能变成近视。我们要做到三个一，一拳一尺一寸，读书写字姿势要端正，眼睛和书本保持一尺的距离。
二看书写字时不要在光线暗或光线强的地方，不要躺在床上或在运动的车厢里看书．连续看书超过一小时要休息或向远处绿色植物眺望。
三注意用眼卫生，不要用脏手摸眼睛，不要与别人共用毛巾脸盆等物品，这样容易得沙眼。
所以我们都要注意良好的用眼习惯和用眼卫生，这样才能更好的保护我们的眼睛．眼睛是心灵的窗户，如果这双眼睛近视了，那这个窗户也不发亮了。
2保护视力从我做起
昨天在学校做了小体检，测身高、体重还有视力。
妈妈说暑假动画片看多了，最关心我的视力啦。于是规定平日里周一到周四都没有动画片时间，只有周末，周五到周日才有每天一小时的免费动画片时间。其他看电视的时间都需要从自己弹钢琴、做家务或在家表现好奖励的星星中换取，我虽然开始心里有小小的不悦但还是欣然同意了。
这两周在学校还学会了做课间眼保健操，爱护眼睛，保护视力，从我做起。
3保护视力
一直以来，我的视力都很好，但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字，于是我回到家中，跟爸爸妈妈说了我的情况。爸爸妈妈也是特别的重视我的情况，决定要带我去看看眼科医生。
到了医生那里，首先检查了我的视力，结果出乎我意料的是，本来一向视力很好的我，居然已经轻度近视了，没有办法，爸爸妈妈只好给我配了眼镜。医生给我叮嘱了一下今后的注意事项，我一一的牢记在心。
回到家中，我仍然开心不起来。回想着平时的种种行为，上课的时候趴在书本上面看书，每天晚上都要玩电脑，关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力，才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。今后的日子里面，如果我不认真的听从医生的叮嘱，眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。
今后的日子里面，我一定要听爸爸妈妈还有医生的话，一定要保护好我自己的视力，不能让我的度数再增加。
4保护视力
这个星期四我们班同学去检查视力了。
我发现我们班同学的视力大部分下降了。我的视力是5.3和5.3。真是太好了！我想：要是视力差，就要戴眼镜，那会给我们的学习和生活带来很大的烦恼。吃饭时，眼镜会糊；洗澡、洗脸时，眼镜会沾水；如果有紧急情况，眼镜掉了，还要被人踩。我喜欢打篮球，要是戴上眼镜，抢篮板时，跳起来，眼镜“啪”的一声就掉了下来，那我还怎么打篮球呢？
那我们要怎么保护视力呢？我们看书写字时要做到眼睛和书保持一尺的`距离，身体和桌子保持一拳的距离。看电视时间不要太长，距离不要太近。玩电脑时间最多不超过半小时。
我们要从小养成良好的护眼习惯，保护我们心灵的窗户——眼睛。
5保护视力
今天下午放学了，小丁拿出一本书来看。这本书却改变了他一切合理的安排。于是，他开始边看书边走路了，这样做非常危险。
不一会儿，小丁到家了。刚进家门，妈妈就叫小丁吃饭了。小丁的手里始终放不下那本书，还边吃饭边津津有味地看书。
一会儿就吃完饭，写作业的时候又到了。可是，小丁为了继续看那本书，匆匆忙忙地写完作业，又看起书来。
小丁又趴在床上看书了。
小丁就这样每一天重复着。直到学校体检的那一天，小丁才感觉眼睛又酸又痛。医生发现他的视力已经很差了。
这告诉我们，看书也有正确的方法。我们应该保护视力。其实眼力就像一个陶瓷，不要等碎了再珍惜哦！
6保护视力
一天，我正在写作业，妈妈突然走进来，说：
“休息一下，看看远处，让你的眼睛放松放松。”说完，就出去了。
等妈妈刚一转身，我立刻从身旁的书架上抽出一本《小哥白尼》，津津有味地读了起来。不知过了多久，耳边突然响起一声“炸雷”“你在做什么？不要眼睛啦？让你休息，是让你的眼睛放松，不是让你看课外书！”
听罢，我赶紧扔了书，一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。
小朋友们，你们可不要像我一样不爱惜自己的眼睛呀，要注意读书、写字的姿势；用眼30分钟左右要远眺一会儿；不要再过强或过暗的地方看书；不要躺着、走着和乘车时看书，一定要把自己的眼睛保护好，可不要戴上小眼镜哦！
7保护视力
小明是个小书迷。
有一天，小明在放学回家的路上，一边走一边看书，老奶奶看见了，上去劝阻说:“孩子，走路不能看书，会撞到车的”。小明一声不吭地走了，继续看他的书。
吃晚饭的时候，小明拿起书一边吃饭一边看书，爸爸妈妈说:“吃饭的时候不要看书，容易噎到，还会消化不良”。小明置之不理，爸爸妈妈拿他没办法。
晚上，星星姐姐和月亮妹妹渐渐地出来了，小明心想:这下总没人管我了，星星姐姐看到小明还没睡，忍不住说:“这么晚还在看书眼睛一定会近视的。”
有一次学校组织体检，测视力，轮到小明测视力，小明怎么努力也看不清楚，医生说:“你是近视了。”小明恍然大悟说:早知道就听爸爸妈妈的话，好好保护视力了。
【保护视力小学二年级作文】
《爱护眼睛保护视力》
眼睛是心灵的窗户，我们都希望有一双明亮而美丽的眼睛。工作、学习、生活都需要一双能够看得清晰的好眼睛，可是它很脆弱，特别容易受到伤害。今天，张梓涵同学给我们上了一节关于保护眼睛的实践课，使我深受启发！
张梓涵讲的非常全面，她说：“近视的原因有三种，第一种是因为环境而导致近视；第二种是因为遗传而导致近视；第三种是因为用眼不卫生而导致近视。经过分析，导致近视的主要原因是用眼不卫生。”听了她的讲解，我下定决心，以后一定要养成健康用眼的好习惯，注意用眼卫生。
张梓涵接着讲道：“我国近视的人数高达六亿人，其中人数最多的是青少年学生，近视的人数居世界第一，占全世界的百分之七十，更可怕的是小学生近视的比例占到百分之四十……”听到这里，大家的表情真可谓是丰富多彩：很多人被刚才的数字惊得目瞪口呆，有的同学高兴地庆幸自己没有近视，有的同学害怕似的低头窃窃私语……
张梓涵紧接着补充道：“现在我给大家几条保护眼睛的建议吧
1。不要在光线太强或太弱的地方看书。
2。不长时间玩电子产品。
3。读书、写字时姿势要正确。
4。要多去户外运动、多看绿色植物。
5。合理饮食，多吃蔬菜和水果，保证营养均衡。
最后，张梓涵用洪亮的声音坚定地对大家说：“同学们，让我们一起努力，爱护我们的眼睛，保护好我们的视力！”真是精彩纷呈的一节课，让我受益匪浅！
《保护视力（二年级看图写话）》
俗话说：眼睛是心灵的窗户，关爱心灵，从保护眼睛开始。可图片中的小军却在人行道上边走边看书，一辆车从身边飞驰而过，他却浑然不知，依旧全神贯注地看着书。吃饭时，小军又在津津有味地看书，饭菜都凉了，真是有点儿废寝忘食了。就连晚上钻进被窝里的时间，都在聚精会神地看书，妈妈多次语重心长地劝他坐端正看书，他都当作了耳旁风。突然有一天，他发现自己眼睛看东西模模糊糊，去医院一检查，才恍然大悟，已经近视了，他顿时后悔不已。
小朋友们，爱眼护眼，从我做起，养成读书好习惯，让眼睛永远健康、明亮！
《保护视力作文400字》
在一个晴朗的早上，温暖的阳光照耀着大地。小兔搬着几本书，兴冲冲地从家里跑了出来，奔向不远处的圆木桩。到了圆木桩的旁边，小兔把手中的书放在圆木桩上，开始津津有味地看书。很快就被故事深深吸引住了，里面的内容精彩绝伦，让他沉迷其中。
它坐着看累了，又躺着看了起来，山羊爷爷见了，走过来关心地说道：“小兔，不要躺着看书，不然会近视的！”小兔听了山羊爷爷的话就坐了起来，等到山羊爷爷走了之后，又把书放得越来越近。小鹿姐姐看到了，亲切地对小兔说道：“不要把书放得太近，要不然真的会近视的！”小兔没有把小鹿姐姐的话放在心上。
小兔每次看书都这样，它一直持续了一年多，没想到看东西越来越模糊。经过医生检查后，确认小兔已经成了近视眼，然后，给它佩戴上了一个圆圆的大眼镜。它很非常后悔，难过地摸着头，心想：我为什么当初没有听山羊爷爷和小鹿姐姐的劝告呢？如果当时听话，就不会近视了！呜，呜，呜……
这个故事告诉我们：眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它，养成良好的看书习惯。
《保护视力作文250字》
一天，天气晴朗。小猴在草地上看书，蝴蝶在它头上飞舞，太阳晒得暖暖的。小猴子看书总是盯着书看，这时马老师来了说：“小猴看书不能那么近。”
上课了，它拿来本子开始写作业，牛老师看见了说“靠着桌子写不行的，腰要挺直。”放学了，小猴在太阳底下看书，牛老师看见小猴说：“不能在太阳底下看书，要远一点，不然会近视的。”上课了，小猴眼睛近视了。
狗老师拿着木棒指着黑板上的字母，小猴哭了，因为黑板上的字它根本看不见，它终于戴上了近视眼睛，小朋友以后看书、写字一定要注意你的姿势。
指导老师：刘芹
《“保护视力”倡议书》
亲爱的同学们：
眼睛是我们心灵的窗户，我们通过眼睛可以看到这美丽的世界。拥有一双健康的眼睛，我们才能更好地观察世间万物，更好地表达喜、怒、哀、乐。
很多同学不懂得保护眼睛的重要性。截至2018年，全国青少年总体近视率为53.6％，其中小学生为36％，初中生为71.6％，高中生为81％.也就是说，有超过一半的青少年近视了！因此，为了保护我们的眼睛，请同学们做到以下几点：
1.不长时间地使用电子设备。
一直盯着屏幕，眼睛会疲劳，甚至会酸痛。再加上来自屏幕的蓝光，眼睛自然而然地吃不消了。
2.用眼姿势要正确
做作业或看书时不要弯腰驼背，或者趴着、躺着，都会伤害到自己的眼睛。因此一定要使用正确姿势用眼。
3.不在光线很强或很弱的地方用眼。
光的强与弱都会对眼睛形成一定的伤害。例如：不要在太阳底下看书，也不要在被子里偷偷看书。
4.作息时间要规律。
早睡早起，不熬夜，保持充足的睡眠。
6.营养要均衡。
多吃蔬菜、水果、肝脏、鱼类等可补充维生素，保护视力。
爱护眼睛，不要让你的眼睛受损，让你的眼睛永远充满光明吧！
倡议人：李天祺
2020年11月23日