与“ 排球 ”有关的作文
来源:文题网
时间:2024-11-21 19:49:26
《排球》
今天下午的第二书课是体育课。
前几天的体育课并不新鲜。只是跑完步后自由活动。可出乎意料的是,这节体育课与以往不同。
老师先将篮球分给了男生,让他们去篮球场地打篮球。接着老师拿来了一大袋的排球,并将它们发给了我们。老师先给我们演示了一遍。“先将手掌垫在一起,然后将大拇指放在上面。打的时候手臂要往下压,压平,这样才能打得稳。然后将重心放低,再用刚才的姿势去势。不要打在手上。”只见球在老师的控制下。稳稳的忽上忽下。
接着,老师让我们做了个小练习。两人一组,一人拿球,一人用刚才的姿势去轻碰,20次一组,做3组。刚开始的我觉得还挺好玩的,快速做完了三组,可下一个练习就让我苦恼了。老师让我们连续垫球。一下,两下,第三下时,球就不听话地飞到很远之外。我捡起球,又试了一次。一下。第二下刚要成功时,球又淘气地飞走了。我的伙伴捡起了球,对我说:“再来一次!”我接过了球,心里默默为自己加油。一下,两下,三下……我连续垫了六下。我激动极了,心里有说不出的开心。
在上课的时间里,我有时成功垫了好几次,有时只垫了一次后,球就飞远了。尽管有时我的大拇指周围被砸到,我还是获得了许多乐趣。
《垫排球300字》
我的课余活动很多,其中,最喜欢的活动就是垫排球。
排球是这学期的“体艺2+1”活动项目,我本来就是初学者,加上没有掌握动作要领,练球的时候,球根本就不听我的话,可是付老师鼓励我说:“凯洋,别灰心,慢慢来,坚持就是胜利!”听到老师这句话后,我马上就有勇气了。老师先教我垫球,她边讲边示范说:“两脚前后站立,两手上下相叠,大拇指靠拢,两臂伸直相夹,用腕上10厘米左右击球……”那时候我听着以为很简单,迫不及待地练了一个,没垫准,球飞了,我一连垫了好几次,可是每次都是如此,球不是往前“飞”,就是往后跑,苦恼极了。我没有放弃,暗暗和球较上了劲。后来有一次我一连垫了三个!哇!终于尝到了成功的喜悦了!我静下心来仔细回忆刚才的动作,进行了一次又一次的练习,虽然还是垫不了很多,但是慢慢的,球似乎“听话”了不少,就这样,现在我的垫球技术提高了不少,我会继续努力的!
《我学会了垫排球400字》
因为新形冠状病毒的出现,所有的课都成了网课,就是我最喜欢的体育课也上了网课,每节课枯燥无趣、乏味,我还以为这么枯燥的课没有作业呢,可我一看大跌眼球,篮球我还可以垫200个,排球……读到这里,我的心态极度崩溃,可是崩溃不能解决问题,我马上去客厅垫了几个,一下掉,二下掉,三下掉,我怒火中烧,拿起球往地上一摔,这球好像记仇似的,在地上弹了一下又回来撞我的头,把我撞得眼冒金星。
这一下,把我的脑袋撞清醒了,这个小排球我怎么可能控制不了它呢?我下定决心,一定要把排球学会,我又把老师的视频再看了几遍,掌握了技巧,重心跟上,身体向前倾,手臂伸直,高度合适。一、二、三、四、五能垫五个啦,我高兴极了,马上把这个好消息告诉了妈妈,妈妈也十分开心说我有进步,我的信心也更大了,开始练习起来,我每天都能垫200个球,从一次2个球,一次20个球,整整翻了十倍,别提我心里多高兴了,妈妈见我进步这么大,便给我一条巧克力,啊!成功的感觉真好啊!
通过这件事我明白了一个道理,只有付出才会有收获。
《激烈的排球比赛400字》
今天,我们在学校展开了一场激烈的“战斗”。由我们学校的男排和女排决出一个胜负。
来到“战场”,现在是小雨蒙蒙,两队长出来抽签,我们的队长要了发球。我们的目光都投向那位发球的队员,并给予他鼓励,大声吆喝:“发好球!”我们目视着球,只要过网了就吆喝:“好球!”球飞过去了,窦雅琳往前冲,一下把球踮飞了。这样我们男队获得了一分,李清晨继续发球,经过激烈的比赛,比分成了20:12,看来我们男队必赢无疑啊!果然,我们男队赢得了胜利,最终结果是25:18。
现在双方换场地。女排发球,球往后排飞到队长那儿,队长高禹豪也给踮飞了,女排继续发球,还往后排飞,到刘玉贤那儿,他倒是接住了,但没有点过去,用劲太小了,我们全队都安慰他们,说:“没有事,下一球我们要回来!”最后第二轮我们以失败告终26:24。
再次交换场地,我们男排发球,开始我们连续赢球,李清晨发过去的球他们都没有接住。现在是6:0。下一球他失误了,女排发球,一下就发界外了。最后下课了没打完,但我们男排比分领先16:7。
这场比赛友谊第一,比赛第二,为我们排球队加油!
《定后求进》
我班的排球在高一年级赛中四局全输。可我觉得我们班排球队的队员整体实力并没有这么差,还是有较好的实力!曹老师曾在班上分析时说过:我班排球赛失败的根源就是队员的心态不稳定!
诚然,当两班的实力不相上下时,心态的稳定性便成了获胜的关键。稳定性好即沉着冷静才能面对得分或失分,不喜形于色或方寸大乱。做到“定”,才能最大化地避免接下来的失误,离赢更“进”一步!
“定”是一种不以物喜,不以己悲,宠辱不惊的从容!让自己真正“定”下来!面对困难、危机时不自乱阵脚,从容不迫地为自己或团体争取新的突破口或新的机会。昔者唐睢在残暴的秦王面前不卑不亢,面对威胁,从容不迫。他以一己之力不仅保住了安陵小园,还让秦王长跪致歉。“定”让他破壁新生,救园水火。“定”源于内心强大。不断学习,坚持深耕,你的内心就会变得丰盈和强大。著名央视主持人董卿无论在哪种场合,都以“定”的姿态接纳各种人、各种事。不管发生什么突发情况,她都能圆满处理!而她的“定”正是书籍赋予!
当然,“定”可以让我们心态稳定,面对危机而从容,不因挫折而动摇根基!但这只是绕开了损失。如果要往前进的话,我们又该如何求“进”呢?
“进”是“定”的前路!是人们积极向前收获的硕果,是需要用汗水浇灌的花园,是需要日夜不绝地坚持!当排球队员心态稳定时,技术水平的高低就成了竞技场上得分的决定因素了。因此,我们需要锤炼自身的技艺!
“定”需要书的沉淀,而“进”则不只需要书,更需要在时代洪潮中从无字之书中探寻自己的求知之道,日夜坚持,锤炼自身技艺,通过合适自己的方法才可以事半功倍!就如黄文秀重新回到大山,勇担扶贫重任,心系人民。很多人对她的举动褒贬不一。可我觉得这也算她的一种“进”。因她用自己的方式实现了当时时代背景下正确的价值。这种“进”将个人理想融入社会集体中,直到生命的最后一刻依旧坚持!用尽自己全部为扶贫事业添砖加瓦。这种“进”很值!
但在云涌风卷的时代大势之下,在佛系与内卷碰撞之下,我们越来越多的人缺少“进”这个字了。“进”是要坚持与努力。可真正的“进”不是让我们内卷,不是让我们成为只顾自己佛系的人。这个世界不能只有享乐者,自我主义者。因此,我们需要“进”,我们需要学会拔高眼界,让“进”与时代进步创新同频共振,与国家亲密联系,与人民心连心!做个勇敢的追梦者!
《我喜欢——我的排球之旅》
第一集:单纯的小谢
还记得第一次报名排球队的情形。当幼稚淳朴的我迈着坚定的步伐走进体育办公室时,我信心满满,我一定要好好打,打进校队,打进国队。现在回想起来是那么的天真可爱。可一当走上排球场,那横冲直撞的排球便给了我一个下马威。每一次垫球,球要么飞向远方,要么直上云霄,要么溜到身后。顽皮的排球好像总是要和我对着干似的,上窜下跳,害得我到处去捡球,用老师的话来说,我那是满场子飞跑。体力渐渐不支,我便休息一会儿再练,而次次的结果都是:没!接!到!真是郁闷!
第二集:坚持的影子
或许是看到学姐们在球场上打球的身影心里特别羡慕吧,又或许是对排球的热爱让我坚定了“天生我材必有用”的信念,我没有像有的同学一样选择放弃,而是选择了坚持,选择了继续勤勤恳恳地练习。于是每周二和周四的排球队练习日,我一次都没有落下,排球场上都可以看到我挥汗如雨的身影。果然,功夫不负有心人,不久,我便可以把球垫得又准又高了。排球就像一面系在我手里的风筝,在我的控制下在空中欢快地飞舞,还不时顽皮地对我眨着眼睛……真的很难想象我是怎么支撑过来的,是坚持让我树立了信心,是坚持让我收获了喜悦。
第三集:最大的烦恼
喜悦之外,然而还有一个问题一直困扰着我,那就是发球。按照比赛规则,每一场比赛每一个球员都要轮着发球。球虽然接住了,可我怎么也发不过网,好像有更强的地心引力似的,球还没发多远就开始往下坠。一次发不过,两次发不过,尝试了N多次也发不过。这是为什么呢?我认真总结了一下,想要发过网,手力必须要大。于是我使出了葵花宝典之三十招——少林长拳。想要手力变大,你可以试着做10分钟平板支撑、30个俯卧撑,还可以两手平举10分钟,每天一组,这样你肯定会成功。要想发球过网,找准击球点也必不可少,这时就要用上第十九招——屏气凝神。意思就是要沉下心,多练几次抛球,但不要打出去,而是让球垂直落于掌心,脚下皆不可移动。用了这两招,现在你再试试看,发球一定能做到稳准狠了。
第四集:跃向远方之蓝
从打排球开始,我便有了许许多多的变化。
我从小矮子变成高个子,从小胖子变得匀称了,从虚弱变得强壮……我变健康了。
从对排球的一无所知,到成为校队主力,到最后成为校队的队长,一路艰辛的脚印让我学会了坚持,我变坚强了。
我喜欢打排球,喜欢生命洪流中这一次特殊的旅行!
《排球比赛》
星期六妈妈带我和她们学校的学生一起去田径场参加排球球比赛,那天的天气非常朗清、万里晴空的迎接着我们的到来。一走进田径场,远远的我就看见人山人海的人群都在那里练习,而且我们发现有人比我们更早到,早就在练习了。我们为了不落人后,也赶紧把背包一放、水壶一丢,开始做操练习,而今天我的角色就是要当啦啦队来为他们加油喝采。
比赛开始了,我跟大家一样都紧张万分,因为每个在田径场上准备比赛的小朋友,看起来个个都是好手、卧虎藏龙啊!身为超级啦啦队的我,当然要更用力、声嘶力竭的加油,希望大家都能屏气凝神投出好球。
第一场我们的对手是号称“冠军王”的武功小学,他们可是去年的赢家呢!所以我们必须小心迎战,结果我们在这局的最后一球,将他们接杀出局,赢得了关键性的一分。我一一地向我们这组的球员们比“赞”致敬,也跟他们一一击掌,希望第二场球赛可以继续得分。
第二场的对手是东峰小学,一开始我发现对手个个人高马大,脸上露出凶狠的表情,我就知道接下来仍是一场硬战,一开始我们的防守不够确实,所以让对方频频得分,还好我们这组赶快集中精神,并把防备位置巩固好,好不容易追上了分数,打成了平手。
最后我们费尽了千辛万苦,终于赢得了总冠军,大家欢呼声不断,而且兴高采烈的跑上台去领奖。妈妈学校的大哥哥称赞我是一位“称职的啦啦队员”,我好高兴呢!虽然我只是啦啦队员而已,但我的心情也是随着紧张的球赛,心跳忽上忽下的,好像自己也身历其境一样,而这次的比赛我们独占鳌头,获得冠军,我也深深感到与有荣焉呢!
这真是紧张又刺激的一天啊!
《排球》
排球有的人愿意把中国女排的复兴看成是中华民族的复兴。确实两者有些许的相似:一中国女排八十年代的五连冠与中华民族五千年的辉煌,中国女排奥运会的重夺金牌与中国改革开放后的国家富强。
也许这种对比是因为中国人对女排有太深的感情。五连冠时期,举国光彩。她们的拼搏精神被认为是中华民族所有或是所需保持的精神,而她们的荣耀又激励了国人。
所以经过了五连冠后漫长的等待后,中国女排在零比二的绝地里逆转重返荣耀,为中国夺得2004年奥运会上最后一块金牌的时刻,中国人的欣喜不亚于对刘翔的飞翔带给国人的震撼。
《打排球》
下午,爸爸哥哥和我在楼下的空地上打排球。
我们三个站成一个三角形,开始练习。爸爸说:“发球的时候,两胳膊伸展开,从下往斜上方把排球扔给对方,根据对方的远近使用不同的力量。接球的时候两个胳膊伸直,双手握在一起,用手腕接球,根据球飞来的远近自己要跑动。”先从我开始发球。爸爸说:“你先把球扔给哥哥,哥哥接到球后打给我,我再把球打给你,这样循环打下去。”听了爸爸的话,我把球抛向哥哥,哥哥接到了球猛地一打,球飞的又高又远,逗的我们哈哈大笑。他又试着接了一次,谁知球又飞偏了。我笑哈哈地说:“哥哥,接球的时候胳膊伸直,往斜上方打就不会偏了。”这次他没有打飞,而是传到了爸爸手中,他来了个降龙十八掌,球一下子飞过了我的头顶。我们练习的越来月好了,渐渐地能接到球了。
练习结束了,开始比赛了,十个球定输赢。我和哥哥对打,他发球飞向我,我看准了球,朝哥哥打去,连着打了好几个来回,我把哥哥累的上气不接下气,最后我赢得了胜利。
《冲出去》
“妈,今天下午我要参加济南市举办的排球比赛!”我一边洗碗,一边自豪地向妈妈报喜。“什么,你一个女孩子家参加什么排球比赛,再说你又有腿疼病,不行。,妈妈不祠意.,板起了脸。“打球有什么不好?”我想和妈妈评评理,女孩子就不能打球吗?妈,您,您太……,“我太怎么啦?告诉你,不行就是不行,任你强词夺理。今天,你就别想参加比赛,快,把碗放进柜子里,睡午觉去。”还没等我把话说完,妈妈就拍了板,干脆不让我出门。我刚才向.妈妈报喜的那股热情劲,顿时烟消云散。“我·一”我知道妈妈的脾气,她今年50多岁,一家老小都敬她三分,所以跑到嘴边的话又硬咽下去。好汉不吃眼前亏,我先顺从她,.到时候再另想办法。-·_ 回到自己房间,我把门半掩着,仔细观察东屋黑妈妈的动静。
此时,妈妈正躺在沙发上看电视。眼看就要到一点,还有半个小时就要到时间,可妈妈怎么还没睡着!急得我像热锅上的蚂蚁,坐立不安。瞅着分针一分一分地飞跑着,想到队友们现在正在集合,焦急地等待着我时,我真想不顾一切地冲出去。可又一想,即使参加了比赛,回到家后,妈妈那一顿“电闪雷鸣”一,我也难以承受得住。此时,我进退两难,急得直跺脚,忽听东屋里的京戏不唱了。“啊,真是太棒了!”我差点儿喊出声来,妈妈已经睡下了。我摄手摄脚走到门前,轻轻地把门打开,真不巧,“吱”一声,吓得我赶快按住门。果然,妈妈警觉起来,她从沙发上坐起来,走到我屋里,看了看我,明白了一切,生气地责间,“告诉你多少遍,女孩子家这么大了,不能打那玩艺儿,眼看毕业,搞好学习就行!”
妈妈说完,干脆搬了个小凳,坐在我屋前,严密监视,简直像在看守“犯人”。 “完了!”我趴在床上,失望地盯着屋顶,眼泪顺着脸颊滚到嘴里,又苦又咸,“妈妈呀,您太不理解我了,八十年代啦,您还以为女孩子打球不行。可曾经获得‘三连冠,为中国人民争光的不正是中国女排吗?妈妈呀,妈妈,您的思想怎么还这么封建啊,妈妈,您应该理解女儿,我多么盼望您能理解我啊!”想到这儿,我擦了一把眼泪,听着屋里时钟又敲了一下,我真急了:“豁出去了,挨打就挨打。” 我呼地打开门,冲了出去…… “回来,你给我回来!”妈妈大声喊道。我头也不回,含着眼泪,撒腿向学校跑去……
〔评析〕 这篇文幸真实生动地记叙了一个女孩子勇敢地冲破了家长的束缚,奔向自己向往的排球赛场的情景,表现了少年儿童对旧的教育思想的反杭,说出了孩子们的心声,表达了孩子们的强烈愿望,反映了一个值得深思的主题。 这篇文章的突出特点是感情真挚。从“报喜,到委曲,从“焦急”到抗争,从“失望”地流泪到不顾一切地“豁出去”,感情起伏变化,步步推向高潮,最后终于像一匹勇敢的小马,挣断了绳索“冲了出去”。·“妈妈,您应该理解女儿,我多么盼望您能够理解我啊!”这恳求的呼唤是那么情真意权。“月卜含着眼泪,撒腿向学校跑去”‘勺情景就好象在我们的眼前。 由于小作者写出了真情实感,所以文章才能拨动读者的心弦。 很好地运用真实生动的对话和心理描写,是这篇文章的另一个特点。文章虽然没有细致地描写妈妈的外貌,但是由于语言真实生动,妈妈的动作神态和思想特点活脱脱地展现在我们眼前。由于真实准确地写出了‘我.的心理活动, .我,的思想和性格也显得格外鲜明突出。