与“ 体育锻炼 ”有关的作文
来源：文题网
时间：2024-05-14 22:50:25
《打羽毛球》
我们家都非常喜欢体育锻炼，我家有篮球、羽毛球和乒乓球，而我最喜欢打羽毛球。
我迫不及待的吃完晚饭，奔向沭河羽毛球场，准备在那里挥洒汗水、痛痛快快的打球。我来到了球场，我第一天打球时，老是接不到，练了几天后，我已经能达到偶尔掉几个球的水平了。
今天我的对手是一位大学刚毕业的大哥哥，比赛开始了，我们配合的很好，没有掉一个球，众人们也开始为我们加油、打气，听到加油声，我打的更有力了。突然，我猛的一个球打过去，那位大哥哥措不及防，没有接到球，因此我加了一分。现在是我更占优势，我打的更有力了，那位大哥哥没力气了，好几个球都没有接到。最后，这场比赛我胜利了，看着我的球技慢慢上升，我心里别提有多高兴啦！
虽然我这场比赛胜利了，但我不能骄傲，骄傲使人后退，虚心使人进步！
《勇气的力量》
“阳光体育锻炼”活动在昨天正式开始了，今天我们又要去锻炼了。
虽然天气寒冷，但是同学们都穿着运动装，来到了学校。操场上刮着寒风，我的心中顿时感到好凉、好冷。
风，依然在刮着，但同学们并没有停止前进的脚步。我们一会儿顺风，一会儿又迎风，这微薄的寒冷穿梭在我们身上。
跑了一会儿，寒冷渐渐离我们远去了，正当一股暖流在我身边游荡时，无声中，突然我跌倒了。顿时，“没事吧”、“怎么样了”、“需不需要休息”的声音在我耳边游荡；但是，一股巨大的力量使我即刻间站立了起来。
刚才那是什么力量呢？那股力量就是—勇气。
勇气的力量是无穷的，是伟大的，它像妈妈一样安慰者我满，想爸爸一样保护着我们……总而言之，勇气的力量是无穷的。
操场上依然响着音乐，但它更美妙了，更动听了；风依然在刮着，但它变得暖暖的；微弱的阳光照在脸上，天气更冷了，我的心更暖了。
过了一会儿，太阳升高了。阳光照在我的脸上，暖在我的心里。
《一次体育锻炼》
有一天上体育课的时候，曹老师说:“现在为了锻炼你们的腹肌，让你们临睡前、起床时各做十下仰卧起坐，你们一定要坚持。” 从那天起，我按照曹老师的话，每夫晚上洗好澡，就笔挺地躺在床上，做仰卧起坐。我用两手抱住后脑，肚皮一缩，想坐起来，可是后脑刚离床面几寸，两只不听话的脚也跟着翘了起来。妈妈走来一看，哈哈大笑，接着说:“你在干什么呀?”我说:“我在做仰卧起坐呀。”
妈妈笑着说:“这算什么仰卧起坐，是个大元宝。”我又说:“那么你帮我把这两只不听话的脚欲住好吗?”妈妈点点头，就把我的脚撤住。我两手抱住后脑，肚皮一缩，吃力地坐起来。就这样我做了一下又一下，做到第六下，我累坏了，就躺在末上歇了一会儿，又把剩下的四下做完才睡觉。第二天早晨，我顾不上穿衣，又做仰卧起坐了，我觉得早上做比昨天晚上做轻松些，因为我已经有基础了。
如今，我已能够一次做三十下了。有时，不要妈妈歉住脚，我也会做十下了。 我除了回家练仰卧起坐外，还练前滚翻成一字开的体操动作。前天上体育课的时候，曹老师表扬我前滚翻成一字开这个体操动作做得好，还让我做给全班同学看呢。这说明:什么事情只要认真学、坚持炼，就会有收获的。