与“ 健身 ”有关的作文
来源：文题网
时间：2024-05-15 03:09:36
《学游泳作文550字》
今天，我第二次去小区健身中心上游泳课。上一节课我学会了在水中如何憋气，它的要点我记得清清楚楚：先用口鼻深吸一口气，把头埋入水中；接着眼睛正视池底，屏住呼吸数秒；最后头出水面，上下嘴唇“噗”的一声向外吐气。不知道教练今天又会教我什么新本领，我怀着无比兴奋的心情期待着。
教练见我换好了泳装，并没有带我下水，而是让我坐在游泳池边的躺椅上，和颜悦色地对我说：“今天这节课学习蛙泳的腿部动作。它分四步，一收，二翻，三蹬，四夹。我先示范，你认真看。”说完，教练就在我旁边的躺椅上趴下，一边示范，一边向我讲解：“一收，是往上收两条小腿；二翻，是把两只脚板往外翻；三蹬，是两腿直腿用力地向侧后方蹬出去；四夹，是两腿快速地向中间收。一二动作要稍慢，三四动作要快速一点。两腿向中间收后要保持约两秒，再坐下一轮。”教练示范结束，我就一骨碌地趴在躺椅上跃跃欲试。听着教练的口令，练习了起来。
见我练习得差不多了，教练终于带我下水了。可是一到水里，我的动作就老出错。一会儿收小腿时，屁股跟着往上撅了；一会儿翻脚板时翻成了内八；一会儿蹬腿打开得不够……在教练的悉心指导下，我一遍又一遍地练习。我的动作越来越规范，教练也频频对我点头。
一节课很快结束了，我明白了一个重要的道理：学本领需要仔细观察，专心听讲，认真练习，多多思考，有问题及时调整，才能越来越优秀！
《那个表哥，叫执着》
我有一个表哥，姓吴名健，健身的健，可是他却极其讨厌这些流汗的运动，他是一个地地道道的宅男，可他既不爱电脑，也不爱电视，更不爱游戏机。他最喜欢的东西就是书。而且他对书的执着超越常人，简直到了走火入魔的地步。人送外号“执着哥”，于是，就有了以下我列举的故事。
废寝忘食篇
“臭小子，都十二点半了，还不去睡觉，明天想不想上学了，啊！”“哎哎哎，妈，君子动口不动手，哎呦，耳朵疼！”不用说也知道，这个被我阿姨揪着耳朵一顿吼的男生就是我的表哥吴健了。好说歹说，他妈妈才算消了点气，饶过了他的耳朵。
原来，我表哥早早地就做完作业没吃过晚饭就迫不及待地拿起书一顿“啃”，中间好多次都让他放下书休息一下，他随便答应几声就忘得一干二净，这不，半夜他的妈妈起来“查房”，没想到，一开门就看见我那表哥捧着书看地忘乎所以，这能不让她生气吗？“妈，您消消气，都是我的错，我这就睡觉去。”话音落地，他就一溜烟儿跑进房里，关门、落锁、上床、关灯、睡觉一气呵成，怎么看都像是演练了几十遍的。他的妈妈看着表哥黑漆漆的我是，放心地回房睡觉了。可她没有看到，表哥窝在被子里，拿着手电筒，笑得得意。哎，表哥啊，为了看书，你可真是执着。
手不释书篇
熟悉我表哥的人都知道，他的命根子不是钱不是包，就是书，无论何时何地都可以看见他捧着书，这不，我表哥和我阿姨又为了书爆发“家庭大战”了。“一天到晚就看你捧着书，当成一块金子似的，”他的妈妈如今已经处于暴走的边缘，她指着我埋头苦读的表哥，愤怒地说。“母亲，此言差矣，古语有云，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，我正在仔细寻找黄金屋，。”我表哥完全无视他妈妈发红发紫发黑的脸色，轻飘飘地说，然后拿起书，以迅雷不及掩耳盗铃儿之势在火山爆发之前夺门而出。
不得不说，我表哥这种热爱读书的执着精神真是让我佩服，
这就是我的表哥，一个对书籍无比执着，无比热爱，一个让我佩服的人。
《六年级健身运动会作文》
随着一声哨响，比赛开始了。只见妈妈好像一头矫健的小鹿在场地上来回的跑着。原来妈妈是参加5月7日的全民健身会就运动会的打沙包项目。妈妈一会儿跳起，一会儿蹲下，一会儿接住沙包得了“一命”，妈妈乐得脸上露出了孩子般的笑容。我在场边为妈妈加油、递水。妈妈他们队得了8分进入决赛。可是在决赛时失利没有获得名次。妈妈还参加了踢毽子比赛虽然没有得奖但是妈妈看着童年时玩的跳方格、滚铁环、打沙包等游戏思绪仿佛回到了童年无忧无虑的时候，仿佛找回了童年的乐趣。
《我和妈妈比赛跳绳》
跳绳是一项有益的健身活动，我很喜欢。
一个风和日丽的下午，我和妈妈在花园里比赛跳绳。花园里阳光明媚，小花、小草和小树好像是一群热情的观众，列着队和颜悦色地看着我们。
比赛开始了，我的心忐忑不安:妈妈小时候可是个跳绳的高手，我不知能不能比过妈妈?只见妈妈沉着地拿起绳子，接着稳健地跳起来。“ 1、2、3”妈妈很快跳过了50个。我一边为妈妈数数打气，一边又觉得有些胆怯。“......60......80......90”妈妈真行啊!不知不觉竟快跳到100了。我数着数着，急得涨红了脸。
这时，妈妈不经意地看了我一下，还朝我眨了眨眼。就因为这个动作她分散了注意力，脚步没跟上，于是，妈妈的分数就定格在98上了——
好!这下该轮我大显身手了。我镇定了一下紧张的心情，摇起绳不紧不慢地跳起来。
“1, 2, 3, 4, 5···”妈妈有点气chuan吁吁地为我数数。我专心致志地跳，一会儿双脚跳，一会儿单脚跳，一会儿交叉跳;有时像zuan进城门，有时像kud过小桥，有时又像骑在了马上。“......99；100；101......”当我听 妈妈喊出101后就更来劲了，跳得飞快。
终于，在跳到150时，我感到体力不支，只好停了下来。虽然妈妈输给了我，但却很开心，鼓励我以后要跳出更好的成绩。