今天我十分的兴奋和紧张，因为我要去磐安参加英语口语比赛了。
我起床吃完早饭，随着老师和同学们来到岭口车站等车。我上了车，占了一个位子，车子就出发了。忙里偷闲，我还在车上小睡了一会儿。我去比赛的路上一直都十分地紧张。一到比赛场地，我看到其他小学的同学穿戴地十分漂亮，而且看上去十分厉害，这使我的心更紧张了。我们学校的几名同学已经演讲过了，他们回来告诉我：“那些考官们一个个都十分地温柔可亲，总是笑眯眯的，而且还有一个外国考官呢，人也十分的好。’’我的心渐渐舒缓下来。终于轮到我演讲了，我舒缓了一下紧张地情绪，走进了考场，把计划中的演讲词流畅的说了出来。
这次比赛，让我懂得了怎么样释放紧张的情绪，在赛场上要坚定信念，才能取得好的成绩！
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