今天我来给大家讲讲我的拿手好戏----大众运动跳绳。我对这项运动的兴趣来源于一段视频内容，视频中三位同学把跳绳的动作配合的是那样的完美，起跳，绕绳，做动作，所有的动作一气呵成。一会儿排成一字，一会儿分成两列，身轻如燕，一根跳绳被他们跳成了一份艺术品。我看得是心潮澎湃，一下子就激起了我对跳绳的兴趣，我在心里暗暗发誓，我也一定能跳成他们的程度。
我是说干就干的人，当天晚上就安排好了跳绳日程，第二天早上起来开始了我的跳绳行动。可理想与现实差距总是那么远，别说是花样跳绳了，就是简单的跳绳都把我累得气喘吁吁。大汗淋漓时我没有放弃；累得腿脚发软时，我也没想到放弃。我一直想：同样是人，人家做得到为什么我就不能呢！
思考过后，我跟自己说再难我也要坚持，我仔仔细细看了很多遍那些跳绳视频，研究他们的节奏，结合自己身体情况调整速度个和动作，编出了一套属于我的跳绳动作。
经过我半个月的努力下，跳绳上有了很大的进步，也能连做几个花样动作，我就自信地叫来了姐姐和妈妈一同观看我的表演。刚开始时，我又急于表现，也没跳好。后来妈妈鼓励我，姐姐也给我加油，我调整了心态，慢慢找到了平时训练时的节奏，最后真的成功了，现在我的运动跳绳得到了同学们的赞扬。
“台上一分钟，台下十年功。”这也是我在跳绳中验证了的真理！
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