放假了，我的课余生活丰富多彩，有游泳、学习英语和练字。
这个假期妈妈给我报了一个游泳班。第一次来到这里，我非常害怕，不敢下水，教练一直鼓励我、仔细教我，很快我就适应了。我给大家介绍一下什么是蛙泳吧，教练说它是最基础的泳姿，我们在游泳时需要注意几个动作要领，首先是手的部分：简称为：“划、抱、夹、伸”，腿的动作是：“收、翻、蹬、夹”。教练告诉我们，只要用心记住这两项动作要领，认真练习，很快就能学会！最后通过教练耐心的教导和自己不断的努力练习，我成功的学会了蛙泳！
我希望我的小伙伴们都能学会游泳，因为游泳不仅可以锻炼身体，还可以提高你的胆量，更重要的是：当你发生意外情况时，你可以自救！
所以同学们赶快行动起来吧，和我一起学习游泳，我们的假期还有很长时间呢，不要浪费呦!
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