我们今天开了“世界无烟日”主题班会，在这次班会中，我知道了每年5月31日是“世界无烟日”。
一支香烟中的主要成分是烟草。烟草至少有69种致癌物，有尼古丁、一氧化碳、氨……一支香烟中的有害成分有2000多种，最重要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古丁。
我们家也有一位吸烟者—爸爸。我抬头看到云雾满天飞时，一股臭气飘然而来。“好臭啊！”我禁不住大叫起来。原来又是爸爸在旁边吸烟。爸爸吸着烟，一边看电视，一边用电脑工作。当我们说爸爸臭时，爸爸便会立即起身，走向书房，将门关上，在里边吸烟。他以为这样吸烟就不臭了。第二天早上，爸爸将书房的门打开，霎时从书房飘出一阵烟雾，吐出一股又臭又脏的气体。我悟着鼻子，走进书房，发现烟灰缸旁边有一只蝈蝈，任凭我怎么动它，敲桌子敲笼子，它就是一动不动。为了不再让爸爸吸烟，我和妈妈劝告多次，每次爸爸都是停一段时间不吸烟，过了这段时间，又继续吸起烟来。哎，爸爸真烦人啊！这烟怎么才能戒掉呢？我冥思苦想了好几天，还是没有相处一个好办法。
“吸烟有害身体，请勿吸烟”。我觉得这几个字大家都背得很熟，但是大家做到了吗?我们应该立即行动起来，真正理解无烟的含义，做到世界无烟。
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