海绵，是每个人家中都有的“宝物”。尽管这个宝物毫不起眼，但它在我的心中，有着非常重要的一席之地。
一次，因为我对好友不经意间的冒犯，导致了一场不可避免的争吵。像姐妹一样的友与爱，顿时烟消云散。因为心情压抑，在期中考试中考了个不理想的成绩。在好学生中，这是多么令人羞耻的分数。我整日都在嘲笑和批评之间徘徊。我死命地瞪着好朋友，她也回瞪着我。心中的怨恨慢慢积聚。
好不容易熬到放学，我一脸惆怅地回到家。为了发泄，我从厨房拿出一个湿的海绵，用力拧着。劲越拧越大，因为拧海绵就像欺负伤害我的好朋友。通过发泄，我的心情舒畅了些。可是我依旧残留着对好朋友的内疚。休息一会儿，想再去拧海绵，竟然发现海绵恢复成原来的模样，没有一点皱痕。我的火气再次升腾，这不是明摆着跟我作对吗！
正当此时，我突然灵光一闪，从另一个角度进行分析与思考。当我们遭到别人伤害时，为什么不能像海绵一样，不是持续沉浸在悲伤中，而是努力释放受压抑的自我，经过一番努力与挣脱，定会绽放出内心的快乐，变回原来的自己。
通过这件事，海绵给了我两点启示：一是当某条“心灵之路”行不通时，何不换另一条去尝试；二是要懂得释放内心的悲伤与痛楚，学会恢复成真正的自己。
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