攀岩—一项很时尚、前卫的运动，我也想看看自己的实力有多少，于是在今年的炎夏，我要去挑战这极限运动。
说来也巧，到崇明的森林公园游玩时，无意中发现烈日下的两座攀岩的模拟山岩，原本已被太阳晒得虚脱的我，精力又旺盛起来，烈日挡不住我对攀岩的热情。不顾妈妈的劝说，我只身来到售票处，买了张票，套上安全系统，穿上鞋，大步走向山岩。山岩上有许多突出的小石块，工作人员带我在腰上系了根一直申到山顶的绳子。我攀登的是一座较平缓的岩石，一开始我信心百倍，对爸爸说：“到了山顶帮我拍张照哄!”可是上去了一半，我就有点慌，但好奇心及新鲜感令我坚持到第三层。这时的我不知该先抬脚还是先举手，正在左右为难之际，我掉了下来，顺着石块往下滑。但我不死心，又试了一次，到了第三层，同一个地方，我发现了原来未被发现的一块突出的石块，我试着用左手抓住它，还差一点，我一嘴脚，够到了位我试着右脚往高处的石块上踩，左手一用力，一下子我又上了一层，那种感觉只有亲身经历的人才会体会到。我有了信心，又发现了一块石块，此时即使我再怎么im脚，都只是指尖碰到一点，我稍稍娜了娜脚，到了!但是无论我怎么用力都上不去，我放弃了，再次顺着那石块滑下来。
我觉得有一些失落，从高处到低处，那种失落你是否尝过呢?我还想再试一次，仔细地看了看石块的排列，再次攀上去。这次是毅力支撑着我，爬到刚才落下的地方，我有些害怕，但信心告诉我“try again ! ”(再试!)我这么做了，用力一跃就上去了，就在那时我更坚信一句话：“If you think you can,you can(如果你认为你能，你就能)。”
在生活与学习上，我有时不敢迎难而上，总是退缩，跌倒了没有勇气再站起来走这条路，那天攀岩后，我知道了一个道理，迷茫的时候你若有了一丝光亮就要试一下，否则就前功尽弃，当你跌倒后必须知道在跌倒的地方再爬起来，努力一下就可以超越它。
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