与“ 双减 ”有关的作文
来源：文题网
时间：2024-05-14 15:58:10
《我的“双减”日记》
2月3日 星期四 小雨转阴
今天下午是我们来福建的第4天，我们从家里出发开车约半小时车程到贵安体验泡温泉。这是我们来福建以来第一次出去游玩，这未免令人有点小兴奋。记得小时间来泡过一次，可能因为年纪太小，听妈妈说我当时还着了凉，现在我长大了，非常期待这次温泉之旅。
一到温泉酒店，就有一种新年的气氛扑面而来，周围摆满了各种各样的虎年装饰品，服务员的系着红领带、红领结，连背景音乐里放的都是与新年有关喜气洋洋的歌曲。我们首先回房间安顿，客房非常宽敞，让人吃惊的是阳台上居然有温泉池！我们几个孩也尖叫起来，争先恐后地往阳台上挤，真想马上就下去体验一下。“先吃饭，再泡温泉！”我们被妈妈的一声大喊给拉了回来，于是只好按捺住激动的心情乖乖地下楼吃饭。
我们来到酒店的自助餐厅，我看到了琳琅满目的食物，有各种肉类、海鲜、蔬菜、水果，还有甜点、料理.....各种美食应有尽有。我们在里面饱餐了一顿，然后迫不及待地回房间泡温泉了。我们四小孩换好了泳衣、放好了温泉水，我有些担心会不会着凉？池子会不会太深？温泉水够不够暖和等问题。但是一进入池子我就发现，水的深度刚刚好，既不深也不浅，水温也在40度左右非常舒服，看来我的担心还是多余的。我们各自安静地泡了一小会儿，然后玩起了泼水游戏，我找了4个会喷水的杯子。我们互相喷来喷去，在天空中喷出一道道完美的弧线。当然也少不了把泉水溅得到处都是，着实有趣。
池子里的水不停冒出白气，让人感到犹如身在蒸笼，我们时不时就得爬到岸上去呼吸呼吸新鲜空气，顺便吹吹凉风，不然闷得慌又热得慌。我们在温泉里玩了一个多小时，手都泡出了皱纹。在大人们的再三催促下，我们恋恋不舍地从温泉池里爬了出来，泡温泉，可真有意思啊！
2月4日 星期五 阴
今天我们一起去贵安欢乐谷玩，这可是一个非常有名气的游乐园。在酒店的阳台上就能看到乐园的规模，非常大，从外面就能看到乐园里各种游乐设施、假山怪兽以及水世界，我早就想进去玩一玩了呢！
我们很快就买好了票，成功进入了贵安游乐园。游乐园里面可真大啊，我们左挑右选，最后选择了一个小型过山车先来玩一玩。我们排队时一点也不紧张，还很自信地说，绝对不会害怕这种小型山车。但是真的轮到我们的时候，我心里却忐忑不安，看到那些比我年龄还要大一些的哥哥姐姐们在坐过山车时都闭紧了眼睛，大声尖叫，我心里还是揪得紧紧的。终于轮到我们去坐了，我坐在椅子上，手心开始不停地冒汗。突然哨声响了起来，过山车开始动起来，速度越来越快，我地双手紧紧地抓住把手，真怕掉了下去。大家都害怕得尖叫起来，在经过360度转圈时感觉整个人都要被甩出去了，还有忽上忽下的大角度爬坡滑坡，让人感觉除了害怕还是害怕……不知过了多久，过车山终于停下来了。我吓得脸色苍白，一一颗悬在高空的心也慢慢平静下来。
离开过山车，接着我们又去玩了彩虹伞。这是双人座，等工作人员为所有人都扣好扣子，只听得哨声一响。彩虹伞慢慢地上升，越来越快，到顶端时，我闭着双眼不敢往下看，冷风在我耳畔呼呼地吹着。地面上本没有风，由于高空旋转，所以风特别大，而且还特别冷，连心都哇凉哇凉的。我眼睛睁开往下看时，顿时吓出了一身冷汗，赶紧把眼睛闭上。彩虹伞到最顶端后慢慢下降。我紧提着的心也终于放松下来。
最后我们又去玩了超长的魔鬼过山车，一听名字我就已经被吓得魂飞魄散，手脚发麻。但最后在好朋友的鼓励下，还是去玩了。我看着长长的轨道，心里不禁打了一个寒战。一切准备就绪，它开始慢慢上升，然后快速降落，再来几个360度旋转，一会儿往左边歪，一会儿往右边歪，强风把我们的脸吹得都要吹成不规则图形了，尖叫声一浪高过一浪，这是今天玩的最刺激的项目。
真是一次刺激又快乐的贵安欢乐谷之旅啊！
《我的“双减”日记》
2月4日 星期五 小雨
今年的过年没有期待的活动，没有丰富的娱乐，每天下雨就是宅在家。过年都说要吃饺子，饺子是中国传统食物，以面皮包馅，寓意着吉祥如意、招财进宝。
今天我就在爷爷奶奶家准备包一包花样饺子。我先准备一些肉，把肉切成肉末，再把洗好野菜也切成末，放到肉里，然后准备笋末也放入肉里，接着放入料酒味精和盐，最后用大勺子拌直到拌均匀。
“叮咚”一声，爷爷把饺子皮买回来了，看了一下差不多有8cm厚那么高的饺子皮，我倒了一碗水，哈哈，到我大展身手的时候了！我拿起一张饺子皮，在手掌上摊平，挑起一点馅，先把饺子皮对折，再小心翼翼地捏紧中间，然后让大拇指和食指紧密配合，随后一点一点地将两边捏合在一起，饺子就基本成型了。但那一圈简单的边显得既不美观又不饱满，我用手将饺子边从两端慢慢折到中间，形成层层叠叠的褶皱，一个完美的饺子终于诞生了。
我长舒一口气，将饺子放在桌上，满意地歪着头欣赏着，饺子就像弯弯的月亮静静地看着我，又像可爱的“元宝”朝着我顽皮地笑。爷爷奶奶纷纷夸赞。过了一会儿，桌子上的“元宝”排成了队.……我包啊包啊，一个小时过去了，两盘饺子完成了，可还剩一点，想到了上次看到包花样饺子的视频，我便包了花型的饺子、S型的饺子、烧卖型的饺子，应有尽有啊！
到吃晚饭的时间，奶奶端上了我包的饺子，真叫吃了个美滋滋啊！看来，“双减”后的空余时间，我们可以做许多有意义的事情啊！今天这一天包饺子我干得真开心啊！
2月5日 星期六 多云
今天我看到班级圈里有同学在分享炸春卷，于是我也准备露一手。
这是我第一次炸春卷，我有点担心，既怕热油溅到手上疼，也怕自己煎得不熟春卷没法吃。可是话已经说了，胸脯也拍了，大家都满怀期待地等着我的春卷，也只好硬着头皮试一试了。我先准备好馅，我喜欢吃野菜春卷，于是把野菜放了进去，放一点肉末，倒一些料酒和盐，搅拌均匀这样馅就准备好了。拿出一张春卷皮，放入馅，皮翻上去，左右两边翻起来，把馅裹起，一个春卷就完成了。等包完一盘春卷，我要开始炸了！
我往油锅里倒上油，油开始“滋滋”地冒着花儿，我开了小火儿，用筷子一个个将春卷进了“温泉”里，准备开炸了。我手忙脚乱地给所有春卷翻了一面，尽量让自己的身体远离油锅，用手臂远远够着，生怕油会溅出来。一只、两只、三只……由于翻的速度快慢不一，导致春卷的颜色都有点不一样了。煎了不一会儿，春卷又发出了“嗞嗞”的声音，好像在告诉我：“快熟啦，快熟啦！”奶奶说：“熟啦！不然要焦了。”我一听马上夹起春卷，经过“温泉”里的一番炸，春卷像“穿”上金黄色大衣，咬一口，脆极了，犹如在美食的境界里行走，令人流连忘返回，这种感觉瞬间蔓延到全身，再吃一口，真是神仙级的美味。
晚上我们吃春卷，一家人围坐在一起看冬奥，看到了武大靖等五人夺冠时刻，看到冬奥获得首金，真是难忘极了！
获得首金，真是难忘极了！
《“双减”日记》
2021年，国家落实“双减” 政策，我们假期就不用上补习班了，作业也少了许多，我们有了更多的时间去做有意义的事情。接下来就由我来向大家介绍我的寒假生活吧！
1月26日 星期三 晴
今天爸爸带我去篮球场打球。我连着投进了几个球，爸爸也不赖，也投进了几个。这时，我看见一对父子也在旁边儿一块打球，连着进了好几个空心，这也许就是传说中的民间高手吧！爸爸在一旁鼓励道：“你要不要和他们切磋切磋？”我心想，他们这么厉害，我怎么可能打得过他们呢？但为了不向父亲展现出我胆小的一面，我只好硬着头皮上前询问，他们很爽快地答应了。
我们决定谁先拿到八分谁就获胜，我们通过罚球得到球权。比赛开始了！我拿着球是一个试探步，没想到那个小朋友稳如泰山，动都没动。我果断传球给老爸并迅速奔到篮下，老爸看见迅速将球传给我，我瞄准篮筐一投——打进！我们先下一城。没想到他们也不过如此嘛，我心情有点小激动。接下来，我借助爸爸的巧妙挡拆，先后投进两个中距离跳投，直接将全场气氛点燃，打出一波6 : 0的小高潮。
我和爸爸击掌庆祝，仿佛已经拿下了比赛，但没想到他们居然还藏了一手。小朋友先是一个抛投，弹框而出，没想到半路杀出个程咬金，那位爸爸抢到篮板，成功补进。之后，他们用同样的办法再次进球，这意味着他们打起了反击号角，我们很有可能会被翻盘。现在由对方小朋友持球进攻，那个爸爸迅速奔到我面前挡住我，对我严防死守，为小朋友创造了投篮空间，他直接拔三分，手起刀落，干净利落，45度打板进球！我们愣了半天才缓过神来，6 ：7，我们被反超了。那么胜负与否就看这一球了。我拿到球后直接将球传给老爸，老爸一个后仰跳投——进球！我们赢了，老爸绝杀了比赛！
这次比赛我知道了，不到最后一刻，绝不放弃，任何渺小的希望都可能成为现实。真希望下次还有机会能和他们一起切磋。
1月27日 星期四 晴
今天爸爸和我一起制作闽南特色小吃——春卷。这是我们闽南人春节期间，请客过节餐桌上必不可少的一道菜。
首先，我们把肉、葱和马蹄切好剁碎，放入一个大盆中，接着再将七八个鸡蛋打入盆中，搅拌均匀。然后倒入面粉和地瓜粉，再搅拌均匀，这样我们就做好了春卷的馅儿。以上材料可根据自身情况而调整。
接下来我们就可以包春卷啦！我们先将春卷皮平铺在桌上，将馅料夹起来放置在春卷皮靠自己的这一端，排成一排，各部分的馅料要均匀，不然包好的春卷某些部分会陷下去。之后，我们要像滚铁轮似的把春卷卷起来，每卷一段都要轻轻地按按捏捏，确保里面的馅料实一些，直到春卷的馅儿被皮完全包裹住时，就可以剪掉剩余部分，留着下次再做。喜欢吃春卷的同学可以多做几个。最后，我们把包好的春卷放入蒸笼里蒸15分钟，等冷却后再放入冰箱速冻两小时就可以倒入锅里油炸。油炸后，就可以上桌了。
我们的春卷终于出炉啦！香味扑面而来，让我陶醉许久。细看这外皮，油腻发亮，让我垂涎三尺。我再也忍不住了，迫不及待地拿起一个塞到嘴巴里，舌尖刚触碰到春卷的一瞬间，胃口立即打开了。再咬一口，这皮又酥又脆，外香里嫩，堪称人间美味。春卷从食道滑进肚子里，这幸福感迅速蔓延到身体的各个角落，让人仿佛置身于仙境，这才是舌尖上的美味。
这就是我们闽南特色美食——春卷，不仅制作工序简洁，还十分美味可口。你们喜欢什么美食呢？欢迎一起来分享！
1月30日 星期日 晴
我有一架飞机，这是叔叔送给我的。这可不是机场上的军用飞机，而是遥控飞机。
飞机中间有一个长方形的盒子，黑黑的，用来装电池，向四个方向延伸出去分别是四个螺旋桨，从远处看，犹如一片四叶草。别小看这四个螺旋桨，它的威力可大了，可以让飞机想飞多高就飞多高。
这飞机不仅外形好看，而且还是我的“开心果”。下午，弟弟缠着我问：“飞机充好电吗？可以玩吗？”我一拍脑袋，我立马冲进房间里把飞机给拿出来。弟弟开心极了，满怀期待地看着地上的飞机。我拿着遥控器启动了飞机，飞机“刷”地飞了起来，在弟弟的头上盘旋着。我驾驶着飞机，在空中连续来了两个360度后空翻。接着，再从二楼飞到一楼。我用遥控器让飞机从乒乓桌的底下飞过去，再从上面飞回来。这一波行云流水的操作让弟弟赞不绝口。
我越来越激动，决定让飞机从我们家的停车场从二楼的窗户飞进我的房间里。没想到飞机飞到半路居然卡在了树上，过了好一会儿才掉下来，我立马冲过去查看情况，飞机的灯在不停地闪烁。我重启后再开启，飞机的灯才不再闪烁，我悬着的心总算是着落了。
看来只有多多练习，才能使我的飞行操控技术有所提升。这可真应了一句古话“台上一分钟，台下十年功”。同学们，这就是我的“双减”后的第一个寒假。你的寒假又是怎么过的呢？欢迎一起来分享哦！
《我的“双减”日记》
学校落实国家提出的双减，在这个假期里，我们的作业变少了，有更多的业余时间可以发展自己的兴趣爱好。接下来，就来看看我的“双减”日记吧！
1月 30日 星期天 阴
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”新的一年到来了，我收拾好行装，爸爸带着我们出发去老家海宁。一路上我们欢歌笑语，不一会儿我们便到了奶奶家。
到了奶奶家，我们先来了一个大扫除，妈妈和弟弟准备出去买一些年货，而爸爸准备在墙上钉福字和对联，我则帮爸爸打打下手。我一边帮爸爸拿钉子，一边看着对联有没有对齐。没一会儿，对联便钉好了。看到爸爸十分轻松地钉好了对联，我心想：钉对联肯定很轻松，爸爸钉得这么快，我肯定也可以钉一个“福”字。于是我提出了自己钉“福”字的要求。爸爸郑重地把榔头递到我手里，嘱咐我一定要小心。我接过榔头，它比我想象的重许多，我抬起手用上了九牛二虎之力敲下去，本以为钉子会牢牢地钉在墙上。天有不测风云，这颗钉子却十分倔强，怎么也敲不进去。我连续敲了好几下，钉子却还是无动于衷。当我认定这颗钉子是钉不进去的，我把榔头交给爸爸，只见爸爸一手拿榔头一手扶住钉子，稳稳地将钉子一个个钉了进去，就这么三下五除二把“福”字固定在了木门上，我看得目瞪口呆，愣了好一会儿才反应过来。
爸爸告诉我，钉钉子虽然看起来简单，但也不能胡乱敲打一通，这样不但钉不好一不小心还会砸伤手指。就像很多事情一样，看起来虽然简单，但没有掌握方式、方法的时候，做起来就会很困难变得事倍功半；而很多看起来很难的事情，只要找到头绪研究出它的方法，就会变得很简单，这样才能事半功倍。
我觉得爸爸的话非常有道理。
1月 31日 星期一 晴
今天的天空如同水洗过一般湛蓝湛蓝的。几片洁白的云朵在天空中飘着，太阳暖洋洋地照着大地，严冬腊月里真是难得一见的好天气，人们的心情也变得十分舒畅，有一种想要出去玩的欲望。
我向爸爸提议我们可以出去运动运动，我们拿上足球到外面的小广场。首先决定玩个抢球游戏，规则是3分钟内抢到球就获胜。我和弟弟先去抢爸爸的球，我站在爸爸的后面，而弟弟站在爸爸的前面，弟弟朝着球扑了上去。可谁知爸爸伸腿一个左拉球，让弟弟扑了个空。正当我要扑上去抢时，爸爸又一个拉球，把球滚到身后去，我扑了个空还摔了一跤，还是怎么也抢不到。赛事焦灼，一眨眼的功夫3分钟就过去了，第一轮爸爸获胜。
第二轮该我带球，我拿到球后虚晃几招，以为爸爸会被我迷惑。起先还比较顺利，到了还剩2分钟的时候，我来了一个假动作，原本以为爸爸和弟弟会跑开，但我球收回的太早，爸爸一眼就看出了破绽，跑到我面前，用上一计，他正面跨步堵抢，一下子把我的球给抢走了。我转身反扑，想用蛮力把球抢过来，结果爸爸利用炫酷的球技轻松带球跑远了，逗得我和弟弟在身后一路狂奔。
在这样阳光明媚的冬日，和家人一起享受运动的快乐，真是太美好了。虽然因为踢球擦伤膝盖，但我一点也没感受到疼痛，因为我喜欢足球，更喜欢和家人一起踢足球。
2月 6日 星期日 阴
今天我和妈妈在刷小视频的时候，看到有人做云朵蛋糕，做法不仅简单看起来还很美味的样子，于是央求妈妈也做一个。云朵蛋糕步骤很简单，首先先打三枚鸡蛋，把蛋黄和蛋清分开，只取蛋清。接着往蛋清里加入适量的白砂糖，用打蛋器不停搅拌它，搅拌至在蛋清发泡上可以立一根牙签为止。最后做上造型，放入烤箱中160度烤30分钟就可以了。
我们按照视频里的指示，认认真真把前三步做好了，可是我们家没有打蛋器只能用手动搅拌。妈妈先搅拌，搅拌到手又酸又痛了，才变成了粥状，可是根本立不起来牙签。这时门铃“叮咚叮咚”响了，打开门一看，原来是外公外婆来了。外婆一看我们在做料理，立马加入了我们的“打蛋大队”。你打一会儿、我打一会儿、她打一会儿，就是怎么也打不到牙签可以立起来的奶油状。折腾了快一个小时，妈妈和外婆的手搅拌得都抬不起来了，鸡蛋始终是糊糊状，于是我们只好放弃了。
为了不浪费食材，妈妈说把它放到平底锅里煎，煎成小饼给我和弟弟当零食；外婆建议把它放到电饭煲里蒸。于是我们把它分成两份，一份在平底锅里煎，另一份放到电饭煲里蒸。平底锅里的蛋饼先做好，由于妈妈没有把握好火候把蛋饼煎得黑黑的，看着这份“乌云”蛋饼，全家人都哄堂大笑起来。弟弟夹起了一块尝了尝，直说味道不错，于是我也尝试着吃了一块，果然味道比卖相好很多。没过一会儿，电饭锅传来“滴滴”的声音，外婆做的蛋糕可以出炉啦！打开电饭锅一瞧，一阵爆笑声从厨房传出，外婆的“蛋糕”变成了一个大大的鸡蛋饼，牢牢地贴在电饭锅底部，用勺子舀了一勺，味道也是不错的，就是硬了一些。
这次做云朵蛋糕虽然失败了，但是全家人都很欢乐。妈妈说，下次等我们买好打蛋器再来挑战做云朵蛋糕。我好期待！
《“双减”后的改变》
新学期开始了，我怀揣着无比喜悦的心情踏入了学校的校门。现在上学对于我来说是一件特别轻松的事情。因为自从“双减”政策开始后，我的生活发生了巨大的改变。下面我就分享一下在我身上发生的改变吧！
“双减”后的第一个学期，我感到前所未有的轻松，因为课堂上变得生动有趣，老师优化了课堂，把所有重要的知识点简洁明了的传输给我们，甚至有时我觉得我们就是课堂的主角。所以我听了一节课差不多就能把重要的知识背下来。而在以前，我要用一天的时间甚至三天才能背下来所有的重要知识，甚至背完了根本不懂得这个定义是什么意思。我很高兴，我的只知其然，确不知其所以然的时代终于过去了。再有，最让我兴奋的一点！哈哈哈…容我笑一下下！我们的家庭作业减少了，以前学校的作业到家里我需要两个小时才能完成，当时实在崩溃。但是“双减”后的作业我在学校基本完成，回家可以做自己想做的事。我想这样的好事一直陪伴着我们，那样我们会有更多的休息时间，以更专注的状态迎接第二天的课程。我们的作业难度也大大的降低了，我可以直接用上老师平时讲授的知识点，轻松搞定。
“双减”后，我们学生再也不用奔赴各种补习班，以前每到周末，我就像一位大明星，各个时间段奔赴不同的补课班，花去了我老爸老妈大量的真金白银。我带着负罪感奔赴的各大补课班所带来的收获并不大。使我苦不堪言。现在的我可以在周六周日放心的去跟朋友们玩了，我感觉我拥有一个快乐且轻松的童年。“双减”政策真是好，减轻我们学生负担，也减轻我父母的经济压力，我感谢有这么的好的政策，我感谢老师给我们的付出。我相信这样政策下，我们的学习会事半功倍的。
《“双减”后的幸福生活》
因为我们小学生作业太多，压力太大，所以国家推出“双减”政策减少我们小学生的作业和压力，减轻我们的负担。我觉得国家推出的“双减”政策是非常好的,我们回家的作业变少了，变得轻松了很多。
以前，我们在学校里的作业非常多，活动时间很少。放学时间虽然比较早，但是回家还有写不完的作业，经常写作业到晚上九点多才能入睡。周末玩的时间也比较少，还要上课外培训班。因为作业太多，我就没办法跟我的朋友一起玩，也不能参加自己想参加的活动。
现在我们放学时间比较晚，但是回家作业变少了，又可以和好朋友一起玩了，也不用晚上九点多才能睡觉。到学校里老师布置的作业也变少了，老师可以充分利用课后服务时间，指导我们认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，还可以拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。我们有了很多的课余时间参加游戏活动,丰富了我们小学生的生活。
因为有了“双减”政策,我们的学习压力变小了，课后活动变多了，有时间参加自己喜欢的活动了，我爱“双减”政策!
《“双减”后的第一次考试》
期末考试对我来说特别重要，因为考试成绩关乎着我在家里的好过程度。实行“双减”政策后，感觉知识巩固程度没有以前扎实，所以考试那天我忐忑不安，生怕会考不好。
正式考试开始，我紧张地走进了教室，第一门考的就是我最弱的语文。我坐到座位上，在考试前几分钟，我把不会的生词，读了又读，背了又背。
考试结束后，我一颗悬着的心终于落下。因为自我感觉很良好。我怀着激动的心情回到家里，妈妈照常给我做了丰盛的午饭，见我回来便顺口问了一句:“你语文考得怎么样呀？”我自信地说:“我有两个空没写上，如果作文不减分，这次95以上拿捏了。”妈妈说：“真有这么大的把握吗？”妈妈这么一问，我又心虚了。
英语考试答得很顺利，第2天上午的数学考试中，有一道应用题没琢磨透，没答上。考完试之后数学老师问我们有哪道题不会。我把我的疑问跟老师说了，老师给我讲之后我才发现，这道题原来这么简单，这几分真的不应该丢。
两天的日子风一样飘过，我把考试的事情忘到九霄云外去了。分数出来后，老师把成绩发到了妈妈手机上，我又开始极度紧张起来。妈妈开心地告诉我：“你语文、数学、英语三科都是A+。在班级名列前茅呢。我大儿子太优秀了！”我心中窃喜：没想到双减政策实施后，作业变少了，玩的时间多了，成绩反而提提高了。
我明白，“双减”这个政策绝不是让我们不写作业、不学习、只顾玩乐，而是让我们把握好在学校学习的每一分每一秒，好好学习，努力进取，利用课余时间做更有意义更有价值的事情。
《“双减”后的第一次考试》
这个学期，不论是在电视节目里还是在老师那里，听到最多的一个新词就是“双减”。老师告诉我们：“双减”就是减轻学生校内课业负担和校外培训负担。自从“双减”政策落实以后，我们真的感觉到课业负担轻了，课余生活变得丰富了，而考试成绩并没有缩水。
就拿这次期末考试来说，我的成绩又提高了一个层次，三科成绩都稳中有升，这给了我很大的自信。其实，这次成绩这么高的主要原因是“双减”政策的功劳。
因为考试之前，老师不再像往常那样搞“题海战术”，每天只给我们适量地布置作业，而且内容丰富有趣，这就让我的复习时间变多了，能够有充足的时间备考，还可以把精力放在自己的薄弱学科和重点、疑点上，让复习更高效、更自主。所以在考试的时候我不再紧张，发挥正常，所以我和妈妈对“双减”后的第一次考试成绩都十分满意。
“双减”政策实施之后，我有了更多自己的时间，做完作业后可以出去散散步、运动一下，身体素质也得到了很大程度的改变。除此之外，还可以去做一些自己喜欢的事情，所以在这段时间里，我养成了自主学习的好习惯，这样轻松的心态也是本次考试成绩好的一个原因。
当我得知自己的作文是满分时，我不由自主地想起那些和妈妈在一起的日子——妈妈每天都和我一起阅读，在阅读中，妈妈和我一起积累好词好句，并且经常和我一起比赛“用词造句”，这就大大丰富了我的知识，提高了我习作用词的准确性。在这个过程让我体验到了写作文的乐趣，也感到了来自家长的力量。
“双减”落实后，我变得比以前更自律了---我能够合理安排自己的学习和生活，不仅在学习上没有负担和压力，还能更好的培养兴趣爱好，这都是好政策给我们带来的改变。
这次考试让我看到希望：减轻负担，提高成绩，全面发展！
《学习心得|浅析“双减”背景下的初中语文课堂“四有”教学》
2014年第30个教师节前夕，习近平总书记考察北京师范大学时勉励广大师生的讲话中，提到“四有好老师”这个概念，即“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”。几十年奋战在教学一线、并且不断思索、追求语文艺术教育的余映潮先生和王君先生是当之无愧的“四有语文教育家”。结合初中语文课堂的教学特点，顺应学生发展的需求，笔者认为在“双减”背景下，初中语文课堂教学也应包含“四有”，即有序、有趣、有效、有用，应以学生为本，以立德树人为目标，以课堂为主战场，将统一要求与因材施教相结合，循序渐进与系统教学相结合。
下面是笔者对“四有好课堂”的思考，以2022年1月22至23日名师优课组织的一场公益直播暨双减背景下中小学课堂变革专题活动中的两堂优秀展示课为例。这次活动的嘉宾余映潮老师和王君老师分别带来了两堂展示课和两堂讲座，本文主要探析两位老师《记承天寺夜游》的同课异构教学课例。
一、有序
“有序”是课堂教学内在必然的追求，因为教学本身就是要引导学生从混沌无序走向清晰有序，而探究真理、获取知识，本质上也是要发现挖掘其背后的秩序和规律。因此好的语文课堂也要呈现充分的条理性，教学思路要清晰。余映潮先生在讲座中也提到，“教学思路清晰是教学设计水平的第一反应”，要求在教学过程中，教学线条简洁，教学步骤明朗，教学板块清晰。
王君老师的《记承天寺夜游》以一个主问题贯穿整个教学，“月是空明之月，人是 之人”，以课文分析为基础，探析作者苏轼的个人品质，随机抽取6名学生上台进行30至60秒的微演讲，要求有观点有总结，并邀请一位同学在黑板上进行发言的关键词提炼，学生们的回答指向“恬淡、悠闲、寂寞、孤寂、乐观、豁达”。而王君老师也结合学生的发言进行提炼总结，“月是空明之月，人是空明之人”，“空明”即“了悟尘埃，明心见性。摒除杂念，灵魂安宁”。在这个教学过程中，问题指向明确，学生们深深走入文本，对作者其人有自己的解读和理解，挖掘出文中之景与作者之情的内在联系。
王君老师的高明之处是循序渐进，抓住合适的教学时机，将教学由课文拓展到更丰富的群文阅读，“如何研究一个人，一个男人？要看他与周围人及自我的关系”，而研究苏轼其人，也要从他与妻子、兄弟、同事以及自我的关系。这个教学环节既巧妙穿插了苏轼丰富的文学代表作品，又让学生明白解读一个作家不能以单篇定其人，而是广泛阅读积累，多层次多角度地分析挖掘。这种设置完全符合王君老师青春语文的“主题聚焦提炼意识”，站在生命的高度、人性的高度，赋予文本新意义。最后王君老师又回到最初的问题，“月是空明之月，人是 之人”，学生发言明显积极深刻很多，“豪放、多情、远方、深情、神奇、自由”，而王君老师也将“空明”一词升华，借助《说文解字》，将“空明”解读为“身有承担，心怀明月。爱自我、爱天地、爱众生”。
整堂课的教学践行了“青春语文”的主张，“打通了读法与活法”，在课堂上引导学生与经典融通，与心灵悸动点融通，提升了生命智慧，整堂课打通了教学素材与学生的核心素养，将人文关怀与文本关怀双剑合璧。
余映潮先生在讲座中多次提到“板块式”思路，即每个板块思路清晰，教学有序；每个板块或教学活动都是半独立的“微型课”，这些板块能使课堂教学波澜生动，富有形式变化。他在《记承天寺夜游》教学中也践行了其“板块式”思路。在教学之初，范读课文，PPT展示苏轼的简介、创作背景、名家评价等相关知识。学生的活动分为自读自讲、朗读体味、读背积累、美句欣赏。第一环节旨在让学生理解课文意思，并且通过译文观察文章的行文思路、情感波澜、语言表达妙处等，形成对文本初步的整体认知。第二环节多次让学生进行自由诵读，引导学生读出一点夜游的兴致、读出一点感慨的味道、读出一点复杂的情愫，提醒学生注意关键词句的重音、节奏、语气的处理，并且提炼出“朗读是技能的、审美的，能表现对课文的理解，以声传情”。第三环节注重引导学生背诵积累，并且深化对文本的结构解读，提炼出其中的多种表达方式，叙述部分体现欣然孤寂之感，描写部分体现陶醉赞叹之意，抒情部分有感叹感慨之怀，并挖掘出文本“背景——情境——月景——心境”的“二景二境”结构，进一步提到“起承转合”的结构模式。第四环节聚焦局部，对千古名句“庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也”进行美点赏析，学生畅所欲言，老师点评精妙，最后提炼出“比喻精美，静中喻动，画面纯净，镜头清丽，一笔两写，状景达情，承上启下，引发心声”的美点。课堂的结尾自然生发出“闲人”的意味，即“悠闲的情致，宁静的心境，旷达的胸襟，淡淡的悲凉”。最后布置了一个高效作业，各用一个带有“月”的四字短语点示本文的四层大意。
余映潮先生的教学不仅思路清晰、提问精粹，而且注重学生的高效阅读，关注课程资源中的语言学用、技能渗透、知识渗透、集体活动、审美熏陶、教学标高，他对课文的研读能力也是非常高深的。
二、有趣
“有趣”是课堂教学的活力和魅力所在，“兴趣是最好的老师”，有趣的课堂更容易激活和唤醒学生对世界的好奇心、对知识的热爱，甚至还能启发引导学生主动地去求知创新。教师在教学的过程中可以设计一些有趣的情境、设置一些有趣的问题，爱因斯坦曾说过“提出一个问题往往比解决一个问题更重要”，而教师提出一个有趣的问题，具有启发式的问题则更为重要。
王君老师的“青春语文”提倡通过灵性阅读、生命写作、激情生活三条路径使语文教学过程保持青春状态，为教师和学生创造、保持、享受整个人生的青春状态（幸福人生）做准备。她在教学过程中注重情境设置和趣味问题的引导，在对《陋室铭》的教学中，她打破常规的文言文教学模式，以“这么爽的人生，你敢不敢要”为课题，对刘禹锡的《陋室铭》进行思辨教学，旨在探索文本的当下意义，以及驱动学生对刘禹锡其人的品析，借助刘禹锡一生诗路的学习支架，融入其大量创作文本，将知人论世与文本解读紧密结合，在充分了解其人生经历后，追问学生“刘禹锡的超爽人生，咱敢不敢要”，引发学生对自己人生的思考。
王君老师在《记承天寺夜游》教学中也同样提出了有趣而发人深思的问题，在分析苏东坡和妻子关系时，设计了一个问题“你愿不愿意成为苏轼的妻子”，并将问题延展到预习，课前有位同学进行了精心的准备并发言，学生根据自己查询到的相关资料，发言不愿意嫁给苏轼，因为他一生颠沛流离，不会过日子，没有时间陪伴家人，还会有成千上万个情敌，如果嫁给苏轼定是负重前行的一生。学生的发言虽稚嫩，但其中会出现一些妙言趣语，更会引发其他学生的兴趣，也会对老师解读苏轼写给妻子的诗文起到一个“欲扬先抑”的效果，王君老师选取《饮湖上初晴后雨》、《蝶恋花》、《江城子.十年生死两茫茫》等诗词，从中挖掘出深情多情的苏轼，最后再来个留白式的追问“这样的苏轼，你愿意嫁吗”。
趣味性问题的驱动不仅在课堂上能达到很好的教学启发效果，更会打通学生的思维固化模式，能挣脱束缚冲破羁绊撞开闭塞，真正地多元化地阅读文本，并且化经典文学为个人成长的滋养，通过学习语文，而见自我、见天地、见众生。
三、有效和有用
“有效”是基于学生维度的评价，即学生是否在课堂上有所收获，有所成长，是否具有饱满的生成性和充分的获得感，课堂对话与活动是否充分有效，课堂教学是否抵达了每个知识点的本质，是否有提升学科核心素养。“有用”是一种前瞻性的，不仅强调关联学生的生活实际，也强调观照学生的未来发展，终生成长。评价其是否有用至少应该有三个维度，即学生参与生活的主动性、教师引导生活的科学性、生活项目完成的时间量。
语文学科核心素养是语言建构与运用，思维发展与提升，审美鉴赏与创造，文化传承与理解。语言建构与运用的关键在于真实丰富的师生对话交流，课堂上老师提问、学生回答、老师点评需要建立在理解的基础上，有效的交流。一位学生概括苏轼是“神奇之人，超越，不似凡人，又是天才”，这位学生很有思想性，但是语言表达不够精准妥帖，王君老师马上点评道“你很有哲学的高度，你眼中的苏轼既非凡，又平凡”，引来全场听课师生的掌声。王军老师和余映潮老师的课会兼顾大部分的学生发言，注重课堂教学的集体活动，而不是一一展示。余映潮老师对语言学用和知识技能要素是高度关注的，在《记承天寺夜游》教学中他注重学生对作者、对创作背景知识的积累，注重关键字词注释的积累，文言文译文的疏通，注重当堂背诵积累。
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王君老师的教学注重对文言文文化层面的挖掘，关注推陈出新的经典灵魂，探索文本的当代意义。借助苏东坡的一系列文学作品和文学经历，唤醒学生的自我人生认知，化抽象的文字为生命经验与体验。这既是对文化传承的理解与传承，也是一种审美，具有超越现实的内涵，具有一种内在的精神，可以感染、丰盈、滋润学生的内心。
“双减”政策的出台有效缓解了义务教育阶段中小学生的课业压力，但同时也对教师提高课堂教学质量提出了更高的要求。“四有好课堂”是系统全面的，有序是基础，有趣是灵魂，有效是前提，有用是根本，四者缺一不可，彼此融合与促进。
《我“双减”后的变化》
今年，国家下达了双减政策，这个学期拉开了双减的序幕，全面减少作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。这个政策的出台，自然对于老师、家长、学生三者都会发生很大的变化，尤其像我们学生变化最大，我的变化我感受。
我们学校双减以来，出台了一些新举措：一是开设三个时间段晚托班，根据学生家长的需求选择自己合适的时间段，作业在学校里完成，不留回家作业，我们不懂的问题可以直接问老师解决，也减轻了很多家长压力和烦恼；二是开设双休日文体活动班，以学生自由选择参加类别，我报了星期六上午的足球班，通过体育锻炼，增强体魄，我现在几乎不感冒；三是鼓励学生自主活动，由四五个学生为一组，自愿组合，组长带队去本市风景名胜区、名人故居、科技博物馆等活动可有意义。国庆假期，我们组织了一次“鸳鸯廊桥”活动，我们有的拍摄影，有的采访路人，有的帮助问路的人和有难事的人等力所能及的事，然后，每人各自把内容记录下来汇报组长。这种活动既开阔视野、自娱自乐，又体验生活，更增加知识，真是一举多得！
双减之后，我的变化还有就是我的补习班停报了，压力减轻了，周末有更多的时间去实践课内的一些小试验，看看课外书，提高自己的阅读能力，更有充裕的时间去干自己喜欢的事情，比如我最喜欢拼搭乐高玩具，做做阅读小报等等，提高我的动手能力，以及培养耐心和智力。
双减也是对我们学生自制能力的考验，因为它是一道分界线，自觉的学生成绩会越来越好，而不自觉的学生则会越来越差。所以，双减效率高不高，最重要还是靠我们学生自己要有自制能力和良好习惯。只有能正确面对减负后的学习生活，就能成为一个德、智、体、美、劳全面发展的小学生。最后我在这里愿与大家共勉：读书好，多读书，读好书。
【家长点评】孩子这篇文章选择了一个以“双减”为主题的全新角度。阐述了自己对“双减”政策的认知和理解，以及实行“双减”之后对自己的感受和变化。小作者釆用朴实语言，白描手法，把学校“作业优化，立体多元，轻负高质”和自己“读书求学，学足学好，自由舒展”包含在叙述之中，彰显“双减”效应。文尾引用名言（冰心《忆读书》）共勉！希望大家的喜爱读书，学中乐，乐中学，在探索和实践过程中获得成长。