与“ 游泳馆 ”有关的作文
来源:文题网
时间:2024-11-02 22:33:26
《我学会了游泳》
在这个炎热的暑假,妈妈决定带我去游泳馆学游泳。我既兴奋又紧张,因为这是我第一次学习游泳。
一大早,我们来到了游泳馆。换好泳衣后,我迫不及待地跑到泳池边。看着清澈的池水,我跃跃欲试。教练先教我们做热身运动,然后开始教我们游泳的基本动作。
首先,教练教我们如何憋气。我把头埋进水里,心里默数一、二、三,可是还没数到五,我就忍不住抬起头来呼吸。教练告诉我,要多练习,才能更好地掌握憋气的方法。
接着,教练教我们学习腿部动作。我按照教练的要求,双腿绷直,用力向后蹬水。一开始,我总是掌握不好节奏,动作显得有些笨拙。但在教练的耐心指导下,我终于学会了腿部动作。
然后,教练教我们学习手臂动作。我模仿教练的动作,双手并拢,用力向前推水。在教练的帮助下,我逐渐掌握了手臂动作的要领。
最后,教练教我们把腿部和手臂动作结合起来,尝试着游泳。我鼓起勇气,按照教练的方法,用力划水,双腿不停地蹬水。在教练的鼓励下,我终于游出了几米远。那一刻,我激动得大喊:“我会游泳啦!”
在这次游泳学习中,我不仅掌握了一些基本的游泳技巧,还明白了做任何事情都要勇于尝试,不怕困难,才能取得成功。就像在2024巴黎奥运会了不起的游泳运动员——潘展乐哥哥,在奥运会上的出色表现让他成为了我们国家的骄傲,成为了我心中的英雄。今后,我要继续努力,希望也能成为一名像潘展乐哥哥那样的游泳健将。
《老家的田园》
有人的乐园是游乐场,有人的乐园是游泳馆,有人的乐园是体育场,有人的乐园是乒乓球馆,而我的乐园是一片美丽的田园,那里有我喜欢的小动物、各种水果和蔬菜。是我们的劳动和玩耍的好地方。
进入后你就能看到一片一眼望不到边的田野。往右边看去是一片小果园,它的周围种满了鸡心果树,这可比那些用石头和木头搭成的篱笆美的太多了。左边有一片向日葵,夏天带着微笑像跟屁虫似的跟着太阳转,秋天的时候它们就能产出一颗颗黑色的瓜子;果园中还三四个葡萄藤上有着红色像玛瑙、白色像珍珠、绿色像翡翠、黑色像黑曜石、紫色像水晶的葡萄。一颗颗山楂树上结满了一簇簇红彤彤的山楂,它的口味偏酸甜,可以健脾开胃,消食化滞......奶奶还经常像变戏法一样把山楂做成罐头。梨树上长着像鹿身上斑点似的苹果梨,苹果梨上的斑点会让人以为是烂掉了呢,实际上也不能怪它,它本身就长这样。
田园中还有一个菜园,菜园中蔬菜五颜六色,形状各异,有穿了很多件衣服的卷心菜、有圆圆胖胖的西红柿、有穿着尖刺铠甲的黄瓜、有长着满身大泡的苦瓜......每年夏天都和爷爷浇地、施肥、除草。回去时带着丰厚的战利品,心里美滋滋的。浇地时我还会玩呲水枪、和泥、搭房子,弄得全身都是泥,玩得不亦乐乎。
田园里的动物更是有趣极了。鸡神气的挺着胸咯咯的叫着,鸭一摇一摆的嘎嘎地乱叫,鹅号称是家禽中的长颈鹿,它伸着脖子望着天嘎嘎的唱着歌,这时想起骆宾王的《咏鹅》:鹅,鹅,鹅,曲项向天歌。白毛浮绿水,红掌拨清波。狗一边跑一边汪汪着,猫咪张大嘴巴喵喵的叫。小狗有时也会偷偷潜入鸡舍吃掉“落单”的鸡蛋,为此我每次都会提前下手把鸡蛋捡走。
老家的田园在我心中是个永远能给我带来快乐的乐园。
《我的第一堂游泳课》
今天是周末,妈妈带我来到一家游泳馆,我们来到了三楼的更衣室,妈妈拿出了为我提前准备好的泳衣,我说这衣服咋这么紧啊,是不是小了,妈妈说泳衣本来就紧,我想了想可能是为了防止水进入里面吧。我换好装备来到了泳池,这是我第一次下水游泳,心情还是很忐忑的。
教练是一名年轻的小哥哥,他拿了一些五彩斑斓的泡沫板绑在我背上,可能是为了增加浮力吧,在我的前方也放了一个板板,说是用来掌握方向的,他还教了我一些游泳的基础动作,比如憋气,吐气、踩水等。我游了一会,渐渐的融入了,不再惧怕水了,反而觉得游泳还挺有趣的,教练说以后还会学蛙泳、自由泳,我非常期待。
妈妈说游泳只能在正规游泳馆里面,发生了危险,有专业人员及时搭救。通过这堂游泳课,我体会到了游泳的乐趣,也学到了游泳的一些知识,非常开心!
《雨后的游泳馆作文550字》
大雨过后,妈妈带我去游泳馆游泳。游泳馆离家大约6公里,一路上,我看见挂在天边的白云,哇!有的像飞机,有的像大象,有的像可爱的小熊……游泳馆旁边还挂着一轮七色的彩虹,美丽极了!
当我走进游泳馆,就听见哗啦哗啦的水流声,我一看,原本0.35米的儿童池,水位高了很多,快到0.45米了!我挠头一想:一定是因为刚才下大雨,水位都上涨了。
来吧!我先做个热身运动,然后再下水。哇!水本来是冰凉冰凉的,被太阳光一照,立刻变得暖暖的,真爽,舒服极了!我开始游蛙泳,一会儿,我就由浅水池游到了深水池。深水池今天的水位也上涨了不少,我感觉水位太深了,我还是乖乖地游回浅水区。因为有树木的遮挡,太阳光照射不到水面,那边的池水比较清凉,仿佛身在冰箱里。
儿童池那边传来一阵一阵的打闹声,原来是我游泳课的小伙伴们!我飞快地跑去儿童池,想要“偷袭”他们。妈妈在后面喊:“注意安全!”
“知道了”我立刻把速度放慢,悄悄地藏在他们的身后,趁他们不注意,把水泼向他们。哇——耳边传来小伙伴们的叫声,我立刻拔腿就想跑回深水池,.他们在后面不断地“反击”我,我边走边躲,当我跳进深水池,小伙伴们就抓不到我了……
夕阳西下,我和小伙伴们在金光闪闪的池水中玩耍打闹,快乐极了!此时,我和小伙伴们的脸都被阳光照笑了。
《我学会了游泳》
暑假时,妈妈带着我这只“旱鸭子”去游泳馆学游泳。
一进游泳馆,一阵清凉混合着消毒水的中味道迎面扑来。人们说的“下饺子”,真是一点没错,大人小孩,男女老少,人头攒动。抓着各色游泳圈的孩子们三个一群在水中嬉戏;泳帽、泳镜装备齐全的大孩子,在大人的指导下刻苦练习;齐头并进游着比赛的,像一条条的鱼;偶尔有几个站在水里的,抹着头上的水聊着天。人声,水的“哗啦,哗啦”声,交织成一曲快乐的旋律。
我迫不及待地跳入水里,想下去戏水,可水把我冷得直打哆嗦。教练走过来对我说:“你应该先将水洒在身上,来适应温度。”于是,我按照他所说的去做。果然,再次下水,好像变温暖了。
教练开始教我吸气和吐气。我深吸一口气,把头埋入水中,还没有过三秒钟,我便感觉呼吸困难,要“完蛋”了。可我并没有放弃,调整呼吸再次努力尝试,想憋久一些。但因为呛水,还是以失败告终。妈妈问我要不要休息,我果断拒绝了,我想:这么点困难怎么能击败我呢?我反复练习后,终于好一些了。
接着教练教我脚步动作,先把脚勾起来,然后用力往外蹬脚,再收腿。我在岸上做了几次,终于可以下水游泳了。教练给我一块浮板,让我做动作,可我全身紧绷,怎么也前进不了,我死死抓住浮板,心里一直想着:我会不会淹死?这一着急,还喝了很多水,怎么办?我学不会啊!教练喊着:“把脚勾起来!对,就这样——好!用力往外蹬脚!蹬——好!收腿。就这样,连续,再来!”我沮丧的心情慢慢平静。妈妈也一直鼓励我:“加油!”我心中又有了信心。
在教练的帮助下,学了几节课以后,我的恐惧感渐渐消失了,扔掉了浮板,可以独立游一小段了。我高兴像一条小鱼在水中自由自在地穿梭。
我告诉自己学任何事都不是一朝一夕就能成功的,要花大量的时间练习和坚持不懈的精神,我相信我可以。
《第一次游泳》
我非常想学游泳,于是妈妈就带我游泳馆给我报了初级游泳班学习。
刚开始上课时,教练带我们做热身操,伸伸胳膊,跺跺脚等动作。做完运动后老师让我们下水适应一下,我在上面直打哆嗦,心里想:“水里一定很凉,但我还是给自己打了股劲。”下水后我觉得水并不是那么凉。我们要学习憋气。我深吸了一口气,把头放在水里吐出气,但不能用鼻子出气会有水进鼻子里面。我每天学憋气,慢慢的,我憋气的时间越来越长了。
接着,教练让我们拿一个三角形的泡沫板,坐在上面练动作,昂首合拢绷直,然后向前伸,不停的做这个动作。大约有十分钟后,开始练脚,我们趴在水池边,用胳膊撑着身体,脚在水里合拢绷直,然后打开,也是不停的做,我的胳膊酸死了,可是,要想成功,就得吃点苦。跟我同一天学习就有一个同学学会游而且拿到初级的游泳毕业证书。而我还在拿泡沫板子,用脚划着向对岸游去。也许是我从小体质弱,身体的力量不够,游到中间就没有力气。一天天眼看着一起学的同学都毕业了,我更着急,突然想放弃,妈妈鼓励我,不要跟别人比,就算今年没有通过,拿不到毕业证书,但是每天学习游泳,身体也锻炼的很好,只要我们坚持不放弃相信会成功的。
接着几天我都早早到游泳馆练习,教练让我手里拿着三角形板子,跳进水里,哇,猛地一跳真刺激,跳进去之后,放开拿板子,用脚划着向对岸游去。上岸再跳水,再游。这样持续了两个小时,下课了。就这样坚持着在游泳馆闭馆的前两天教练安排我考试,当时妈妈还有几位教练跟同学们坐在我对面,我看着对面的妈妈那充满希望的眼睛和不断鼓励我的话语,我的信心又来了。奇迹终于发生了,我竟能连着换六口气了。游到对岸又游回来。我一下子高兴地无法形容。
我毕业了。记得当时场上所有人都很激动,教练笑得把我抱起来,所有人都过来祝贺我,从这件事我体会到了“天下无难事,只怕有心人”的道理。也感受到了游泳不是一件简单的事,得付出努力,辛劳才有收获。加油,坚持一定能学会。
《体能训练》
今天,天气晴朗,妈妈开车带我来到了游泳馆。到了游泳馆之后我才知道教练为我们准备了一顿“大餐”------体能训练。虽然感到吃惊,但是天不怕地不怕的我已经做好了迎接挑战的准备。
首先是一道“开胃菜”------热身运动。刚开始的时候觉得特别轻松,还和伙伴们有说有笑地享受这种特殊的“游戏”环节,但是没想到好景不长,很快我就被接踵而来的运动项目练得满头大汗,因体力不支还在练蛙跳的时候连摔了好几个嘴啃泥,接着是仰卧起坐、高抬腿……做完这些我早已经精疲力竭,像个泄了气的皮球。
可是万万没想到真正的“主菜”------400米赛跑才刚刚开始。晴天霹雳就此降临,不等我思考就听见了教练的吼声,比赛开始了,我既高兴又害怕,高兴是因为终于到了我大显身手的时候了,害怕是因为跑最后一名还要面临更加严酷的训练。突然,哨声响起,只见队员们个个都像离了抢的子弹一样冲了出去。我没有看任何人,拼尽全力地跑,只听见从我耳边呼呼刮过和我那砰砰的心跳声。等我跑到终点的时候,我觉得自己已经变成了纸片人,似乎能随着风都会飘起来。教练告诉我我取得了第二名的好成绩,没想到我竟然超越了一个四年级的大哥哥,我真为自己感到骄傲,似乎脚底有了一朵幸福的云。
体能训练很快结束了,虽然这次训练让我体味到了从未有过的疲累,但是我感受到了运动给予我的快乐,也明白了一个道理:只要坚持就会看到胜利的灯火。
《学游泳》
今年暑假,妈妈给我在小区楼下游泳馆,报了一个游泳培训班,每天晚上八点到晚上九点半,都是我的游泳课时间。
我带着紧张又激动的心情,去上第一节课了。教我们的小龙教练是一个帅气的体校大学生,几分钟的下水前拉伸运动后,小龙教练把我们带到了浅水区,第一个先教我们腿部动作,我们跟着教练趴在岸边练习蹬腿。十分钟左右的蹬腿动作练习后正式下水了,小龙教练把我们带到了稍微深一点的地方,水都到我的肩膀了,我心里有点害怕了。
这时,小龙教练坚定的眼神看着我,鼓励我说:“杨杨,别怕!拿上浮板,双手放在浮板上,按照刚才练习蹬腿的动作试着来一遍,注意腿部力量,你可以的!”于是,我带着这份鼓励,双手紧紧地抓紧着浮板,腿用力一蹬就游出去了好远,我按照教练教的动作一遍遍的蹬着腿,身后打出了好多小水花。在灯光的照耀下溅起的小水花五颜六色的,漂亮极了。时间一点点的过去,我不记得练习了多少遍。终于下课了,这时的我,早已没有了当初的恐惧感。
第二节课,小龙教练教我们手部动作,教练先演示了一遍给我们看,说了一些该注意的姿势,然后让我们自己练习。我一边游,小龙教练在一边指点:“划水手用力,水面上手放轻松,腿在水下用力蹬,换气注意换气姿势,换气不能抬头,侧头换气……”在小龙教练的指导下,我一遍又一遍地游着。不知道游了多久,一阵口哨声响起了,这节课就结束了,我筋疲力尽地趴在岸边上。
第三节课是最有意思的。刚上课没多久,教练就让我跟学习蛙泳的小朋友一起比赛。比赛开始了,口哨声一响,我用力的一蹬腿,按照教练教的动作,使出全身力气拼命地向前游去。侧头换气的时候,我看到对手己经被我甩在身后了,这时我感觉到更有力量了。不一会儿,我就领先对方游到了终点。我赢了!教练表扬了我,其它小朋友们都向我投来羡慕的目光。
就这样,没过多久,我便学会了自由泳。我也拿到了结业证书。
通过学习游泳,我体会到了,世上无难事,只怕有心人,凡事只要努力,肯定能成功的!
《游泳趣事》
来到游泳馆里面,我迫不及待地跳下了水。“呃……”我又不禁打起了哆嗦!!“水好冰啊!”
我赶紧爬上了岸。先把脚放下水,适应一下水温,然后慢慢地下水。“呃……”我再一次叫了起来:“这水真深啊!”一看告示牌,“最浅1.10米”我顿时傻了眼,以我的身高下水只能露出个头了。真是有点尴尬!
我把鼻子一捏,“嗦”一声,潜下水。“哎呀,忘记带游泳镜了!”我马上浮出水面,戴上游泳镜,又一次潜下水。“哇……”我不禁赞叹,”这真是宽敞呀!在这游泳真是‘爽’啊。”
我二话不说开始游起来。手先划,脚用力蹬。心中一直重复着这句话,经过无数次的试验,无数次的失败,无数次的喝水,终于,掌握了一点点小门道。这时,一个突如其来的大浪把我覆盖在水下,我一下子喝了很多水,呛得我难受极了,我本能地往上游。爷爷却大声夸道:“游得不错”!。
又过了一会儿,我开始学换气。换气时,我双手扶着周边的栏杆,深吸一口气,便把头扎入水里憋气,一直到快要憋不住的时候,手一撑便把头透出了水面。“啵”一声换了一口气便又沉了下去,之后我就重复这个动作十余遍……
知不觉中,两个小时过去了,我也初步学会了蛙泳。后来,我依依不舍地离开了游泳馆!我真希望下次再来这里游泳啊!
《游泳》
游泳
我喜欢水,喜欢游泳。
暑假的一天,爸爸带我来游泳馆学游泳。游泳馆人真多,大部分都是小朋友。首先,爸爸教我做了几组热身动作,据说可以防止手脚抽筋。然后我就迫不及待地冲到浅水区,只听“扑通”一声我就跳进了游泳池,当然我还套了个游泳圈。
我慌乱地手脚并用,结果游了半天我还在原地。咦!这是为什么呢?后来爸爸告诉我要像青蛙一样游,还给我示范了几圈。在爸爸的指导下,我渐渐地像只灵活的小青蛙一样了。
瞧,我是不是游得很棒呢!