与“ 帝卡 ”有关的作文
来源:文题网
时间:2024-11-22 08:38:11
《常吃巧克力也是有益处的》
巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝,它在当是就深受王公贵族的喜爱,曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。很多女性朋友们都认为经常吃巧克力会长胖,因为巧克力含糖分是非常高,因此很多女性朋友对巧克力是望而却步,但是专家表示说经常吃黑巧克力对我们的身体是非常有帮助的。
巧克力的好处
1.缓解压力:
巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。
2.预防感冒:
英国伦敦大学的研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。
3.有益心脏:
黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。
4、防癌
巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多,儿茶酸能增强免疫力,预防癌症,干扰肿瘤的供血。有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病作用增强免疫力。
5、助产
含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。,人体对其吸收消化的速度很快,因而它被专家们称之为“助产大力士”,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的。
6、预防感冒
英国伦敦大学的研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。
7、平稳血糖
意大利一项研究发现,健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现,黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。