与“ 跳长 ”有关的作文
来源：文题网
时间：2024-11-03 00:25:48
《我战胜了跳长绳》
热闹而欢快的大课间开始了，我们班的活动是跳有意义的长绳。
广播操一结束，我们便迫不及待地来到了指定的区域。伴随着轻快的音乐，我们便摆好姿势，双臂一缩，双脚一弯，准备蹿进长绳当中。甩绳的两个同学个头相当，力气也差不多，这样才能配合默契，绳子甩得也就收放自如了。
看，我们班的同学已百感交集了：有的满怀期待，迫切的想要一展身手；有的却十分紧张，害怕自己和长绳纠缠不休；有的则心平气和，一副从容不迫的样子……
“预备——开始！”随着老师的一声令下，我们这条长龙的首位——俞梓欣同学便率先扎入了摆动的绳子中，只见她轻轻地一跳，然后飞快地跑了出去，整个过程一气呵成，快得只需一秒钟。哇，多么完美呀！紧接着的姚卓伶同学也不甘示弱，在俞梓欣跳出去的那一秒钟，也灵活地钻了进去，只见她双脚猛地一蹬，双臂向上一摆，腾空而起，轻松一跃，像小燕子一样飞了出去，这技巧也毫不逊色啊。同学们一个接一个，快速而又顺利地站到了对面。
渐渐地队伍越来越短，越来越短，而我的心也渐渐地加快了跳动的速度。哎呀，快要轮到我了，前面只剩下三个人，我的心快要跳到嗓子眼了。我不停地深呼吸，告诉自己“别害怕，要冷静，以前的我不是跳的挺好的吗，加油加油……”想着想着，就轮到我了。我摒弃杂念，一个箭步冲到中间，两脚一并，用力一跳，又奔向另一边。冲到对面我才反应过来：我成功了。哈哈，我开心得一蹦三尺高！
“一回生，二回熟”，后来的我越跳越熟练，跳得也就越来越自如了。
看来，有些事情并不是想象中的那么困难，只要有充分的自信和勇气，并且多练习，就能成功。
我会跳长绳了！我战胜了长绳！更战胜了自己！
《跳长绳400字》
我最喜欢的体育活动就是跳长绳。
今天下午的体育课，马老师带领我们班，来到大操场跳长绳。他先详细介绍了游戏规则：“两个同学负责摇绳，其他的同学排好队，绳子摇起来后，同学一个接着一个跳过去，要快，不要空绳!”马老师介绍完，我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
小明和小东先摇绳子，绳子打到地上“拍拍拍”直响。体育委员小华第一个跳进了过去，可不幸的是绳子打中了她的头，她双手抱头，“哎呀”一声，灰溜溜地下场，那样子让我捧腹大笑。
很快轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，我犹豫了很久。终于，我勇敢地跳进绳里，在绳子到地的时候赶紧跳起来。可是出来的时候慢了一拍，脚被绊住了，差点摔倒。我心有余悸地回到队伍中，暗暗提醒自己下次动作要合拍。到小余跳的时候可闹了个大笑话，他猛冲上去，没注意到鞋带开了，长长的鞋带跟跳绳搅在一起，结果可想而知，他被摇起的绳子绊倒，摔了个四脚朝天。大家纷纷上前安慰他，他自己也后悔地蹲在地上绑鞋带。
磕磕碰碰几轮过去，大家慢慢跟上了节奏，一个接着一个，跳出好多花样。我们玩得开心极了。
跳长绳结束了，可我的心还在不停地舞动着……
《跳长绳500字》
今天老师要让我们练习跳长绳。我是新来的同学，一听到”跳长绳”三个字，我的脑海里就充满了无数个问号：什么是跳长绳?长绳怎么跳?有多少个人跳?…… 不一会儿，我就带着满脑子的疑问来到了操场。
只见两位同学熟练地甩起了长绳，其他的同学则像小老鼠一样，一串串灵敏地钻进去又钻出来。转眼间就轮到我了，我一看傻眼了，我看到这条绳就仿佛看到了恶魔的鞭子一样，想着甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到脚上疼，甩到脸上更疼，瞬间，我害怕得在原地不动了。最后在同学们和老师的鼓励下，我像一只无头苍蝇一样冲了进去。结果呢，我不仅没跳过去，还狠狠地被绳子绊了一跤，摔倒了，同学扶我去了医务室。就是这次，长绳给我留下了阴影，但我还是下定决心在周末要好好练习练习。
周末到了，我请妈妈、奶奶帮我练起了跳长绳。运用屠老师告诉我的一个小技巧：踩着节拍，不要迟疑，贴着甩绳同学的侧面冲进去，然后再从侧面跑出来。我练习了无数次，终于，我可以灵活地进出长绳了，我恨不得现在就冲到学校里和同学一显身手了。
终于到了星期二，到了下午的阳光体育，到了我们跳长绳的时间。我们开始跳长绳了。当老师和同学们看见我轻快利落地跳进了长绳，又灵活的跑出来时，大家纷纷给我竖起了大拇指，说我进步很大，我心里美滋滋的。
老师说的话一点没错：“一份努力，一份收获;十份努力，十份收获。”我今天算是真正体会到了!
《我爱跳长绳》
“下课！”老师话音刚落，同学们便像箭一样冲出了教室。
我来到操场上，几个同学正在跳长绳，我赶紧跑过去，问：“我可以和你们一起跳长绳吗？”“当然可以！”涵涵爽快地答应了。
长绳摇起，像一个大大的弧，摇动着七彩阳光，让人感觉冬天都温暖起来。看着摇起的长绳，追逐着阳光，好梦幻啊！我好喜欢跳长绳的感觉！
再看小伙伴们，这时轮到松松跳了，他看起来很紧张，握紧拳头，紧盯飞舞的长绳，然后鼓起勇气，冲了过去——他跳过去了！同学们一个劲鼓掌，松松的脸上也扬起灿烂的笑容。该我跳了，我目不转睛地盯着绳子，心里数着：“一， 二，三。”一见绳子离地，我就跳了进去，在空中转了一个圈，稳稳落到了地面上。再看小胖，他太滑稽了！扭动着身体，慢悠悠过去，一脚把绳绊住，从绳子上迈过去，然后大摇大摆走到另一端！这哪里是跳绳？分明是“迈绳”。那样子逗得同学们哈哈大笑！接着，身轻如燕的洋洋，连跳好几下的翼翼……长绳啪啪啪打着地面，好像一首有节奏的歌曲。
课间十分钟，只要有跳长绳，我一定参加，太好玩了。
(小作者是辽宁省大连市金州区南山小学三年级学生)
后 记
快乐的时光总是短暂的，但很充实，短短的十分钟会让我的头脑快速的放松下来，投入到接下来的学习中，让我能像海绵吸水一样快速的吸收老师教给我们的知识。
家长感言
课间十分钟对同学们来说只是出去玩了一会儿，但在我看来不仅锻炼了身体还放松了心灵，还促进了小朋友之间的友谊，让大家更加的团结友爱，他们在一起快乐的成长是我们家长最大的欣慰。
教师赏析
跳长绳是孩子们喜欢的课间活动，通过婷婷对游戏场景生动地描写，感受到小作者的喜欢程度之深。小作者能够抓住小朋友的神态和动作写出跳长绳时的千姿百态，让人忍俊不禁。（王洪丽）
《那次玩得真高兴》
一个阳光明媚的早晨，我和同学们在跳长绳。
首先要排队，我排在中间，有点拥挤。然后甩绳的人就甩起了绳。速度可真快，我也跟着紧张起来。只见同学们一个接一个往长绳里跳，就快到我时，一个同学的脚被绳钩住了，导致连跳中断，然后他把脚从绳里跨出去了。这一下，我们更紧张了。同学们继续跳，不一会儿就到我了，我小碎步跑起来，然后一下子冲进去，在甩绳的两人中间跳，最后再快速跑出去。我十分紧张，手心也冒汗了，连续跳了大约三轮，期间我断了一次，另外两轮都顺利连起来了。这令我十分开心。
大家休息了一会儿接着跳，不过这轮可不一样了。不会连跳的站在旁边看，跳的人谁断了谁也出去。留下的人很少，都是跳绳“高手”，而我也在其中。我提前小跑起来，不一会儿一个人断了，他自觉地走到边上，然后我们接着跳。没一会儿，另一个人又断了，他依依不舍地走出去，嘴里还嘀咕着：“我真是不小心！”没过多久，边上站满了人，都在看呢，跳的人越来越少，速度却越来越快，我已经满头大汗，心都跳到了嗓子眼。我刚跳完马上又要轮到了，一下接一下，似乎时间也加快了。不知什么时候结束了，看一看旁边，人多得数不清，还在坚持跳得寥寥无几。
下课了，我恋恋不舍地回到座位上，这次跳长绳可真开心。
《跳长绳》
每当午休的时候，我都会去参加跳长绳活动。甩绳的人问：“谁要跳长绳？”同学纷纷回应：“我要，我要！”
开始甩绳了，我们排着队，“一，二，三”一个同学说着，便一下子跳了进去。轮到我了，别人跳起来，我就接着跳进去，哎呀！断了，后面的同学叫我赶快回来，我只好回来重新跳一遍，这次终于过了，后面的同学也一个接一个跳进去，没有同学跳空绳，也没有同学断掉，我们都很兴奋了。甩绳的人累了，就让另一个人来甩。
我们也十分团结，一旦有同学看见有人连不上，就会卖力地喊：“连！连！连！”。还有些同学跳完老是停在原地不走，会影响他人的跳跃，后面的同学都会紧张地喊：“走！走！走！”一连喊了好几遍，直到跳绳的队伍又重新活跃起来！
我们玩得正起劲呢，叮铃铃，上课铃响了。我们都怪这午休太短了，恋恋不舍地走了。
虽然这只是一次普普通通的跳长绳，但它却在我的脑海里刻下了深深的印象。
《我爱跳长绳》
跳长绳是一个很有趣的游戏。
每当中午玩耍的铃声响起时，同学们冲出了教室，这时拿着长绳的同学大声问道：“谁要跳长绳？”不到一秒，爱跳长绳的同学便兴高采烈地来到了跳长绳的队伍当中。
听到呼声，我也放下了手中的笔，连蹦带跳地来到了跳长绳的队伍当中。开始甩绳了！同学们一个接一个地跳着，快要轮到我了！我的心七上八下的，比兔子跑得还要快。看到前面的同学开始跳了，我也立即冲了上去，轻轻一跳，终于过了，但我跳完还没站稳，差点摔了个踉跄，还好我找回了重心，虚惊一场。当老师开始计时了，我心里的小兔子好像跑得更快了，我向天神爷爷求助，心想：天神爷爷，我不想要被绳子打倒。同学们又跳起了绳来。“一个、两个、三个……”张老师一边数数，我们一边跳，轮到我了，我快速冲了进去，还好我没有断掉，不然可就完蛋了。“叮铃铃”听到铃声，张老师说：“时间到！”我心中的兔子总算停止了跑跳。
结束后我们继续练习，这一次我总算把握好了时机，是我觉得跳得最好的一次！我们就这样你跳完我跳，我跳完他来跳。可是同学们都没有玩尽兴，一首歌曲响起了，上课铃声响了，我们恋恋不舍地放好了长绳，开始上课了，可我的脑海里还常常有着跳长绳的回忆。
虽然那时间很短，但跳长绳给我们带来了很多快乐。
《记一次篮球赛》
“丢沙包、跳长绳，两人三足跑……”这些平常在学校里常玩的、有趣的小游戏会让我们在自由自在的天地里畅游，让我们觉得快乐无处不在。
体育课上，体育老师说让我们自由活动，同学们一听到这句话就立刻就像出笼的小鸡群一样，一哄迅速散开。
我和几个经常一起玩的小伙伴，铁哥们商量着玩什么，经过一场激烈的研究讨论，我们决定去打篮球，因为我们觉得这是个很酷的运动。
我们先把队员凑齐，把队分配好，选好队长，再选一人做裁判。就这样，一场精彩激烈的篮球比赛就要开始了。我在2队，1队首先发起进攻，一会就进了一球，场上双方的队员都很紧张。我们2队也不甘示弱，抓住机会就抢球进攻准备投篮，1队队员紧追不舍，眼看就要阻止我们进球，我和小明对视了一眼，立刻飞奔向我们准备投篮的队友身边。最后在我们的巧妙配合下，我们队成功地进球了。
比赛在如火如荼的进行中，我们各自都在为自己的队贡献自己的力量，抢球，防守，投篮。当然，我们也一直遵循着友谊第一比赛第二的原则。即使比赛很激烈，场上的笑声和欢呼声也不断。
很快，这节体育课结束了，我们的这场篮球比赛也以平局完美结束。虽然大家都意犹未尽，但是还是上其他课的，我们约定下次体育课再战一场！
《记一次游戏》
我玩过很多的游戏，有丢沙包、木头人、跳长绳等，但我最爱玩的还是"抓人"游戏。
记得那一天下课后，阳光明媚，微风习习。我和同学们一起玩抓人游戏。游戏规则是这样的：第一个人蒙着眼睛抓到另一个人以后，那个人也必须蒙眼睛抓人。
我开始抓人了，当我被蒙上眼睛的时候，四周围黑洞洞的，什么也看不见。我害怕被人打屁股，立刻展开了进攻，但是抓来抓去，一个人都没抓到。不一会儿，我就满头大汗，气喘吁吁，只好静静地站着。"啪"的一声，我的屁股好像要开花了，隐隐作痛。我生气极了，说："我老虎不发威，你们以为我是病猫呢！你们这些孙猴子怎能逃得过我如来佛的手掌心？看我的！"于是，我使出了浑身解数，左冲右突。大家好像无头苍蝇一样，四处逃窜。我依然两手空空，一无所获。这时，我听到一个说话声，就故意往后退，然后顺着声音，突然冲过去，抓住了一个人。我揭开红领巾一看，原来是林晶晶！
现在轮到林晶晶来抓了。她一下子就往前冲，抓到了陈家红。刘一晨爬到树上，本以为没有人抓他，他在树上哈哈大笑起来。陈家红顺着声音慢慢靠近，终于抓到了刘一晨……
这时，上课的铃声响起，我们依依不舍地回到教室。这真是一次好玩又惊险的游戏啊！
《四年级上册六单元作文：记一次游戏》
丢沙包、抢椅子、跳长绳、两人三足、一二三木头人……游戏可以锻炼我们各方面的能力，可以让我们进入自由自在的快乐天地。今天就让我们来做一做、写一写有趣的游戏。
我们先一起玩一个游戏。这个游戏可以是个传统游戏，也可以是个新游戏；可以是室内的，也可以是室外的。如果大家能自己发明一个游戏，就更好了。
我们可以这样写游戏：、
游戏前，你作过那些准备？
在游戏中，你做了些什么？印象比较深的是什么？
（拍摄一些游戏时的场景，可以帮助我们写好游戏。）
游戏结束后，你有什么想法和感受？比如，应该遵守规则，伙伴间要团结协作，遇事要勇敢果断，坚持到底……
根据这些问题，把游戏写清楚，还可以写写自己当时的心情。写好后，给习作拟一个题目，最好能反映自己的感受。然后，自己读一读，用修改符号改正其中的错别字和不通顺的句子，然后誊写清楚。
解题：主题为记一次游戏，但要求中有提到写好后给习作拟一个题目，那就说明题目需要自拟，最好不要用“记一次游戏”作为题目，最好是能反映自己的感受，也就是题目应该叫“一次有趣的游戏”或者“一次难忘的游戏”当然，也可以是其他的。游戏是老游戏或者新的、自己发明的都可以，室内室外无所谓，但注意不要上来就写玩，而是先写准备，再写游戏中，最后有想法和感受，还有一点非常重要就是写自己的心情和感受。
思路与结构：
首先确定要写什么游戏。最近跟学生玩拔河，玩得很开心，准备写拔河，而且是站在学生的角度来写。
游戏准备:拿绳子、分组、讲解注意事项+感受（跃跃欲试）
游戏过程：用力拉，脚底打滑，想缓一缓却不敢放松。
游戏结果：输掉比赛，不服。
一般来说，写一次游戏都要有准备过程，如果是读者不熟悉的游戏，准备过程要把规则讲清楚，游戏中，这是重点部分，要详细写，为了字数可以让游戏中稍微长一些，甚至多来几局游戏，结尾很简单，但一定注意感受。
结构：
第一部分：交代游戏背景
第二部分：游戏准备环节，加一些感受
第三部分：游戏进行中，详细写自己和同学们的动作以及自己的感受，因为拔河游戏看不到别人，所以要更多写自己。
第四部分：游戏结构，加自己的感受以及同学们的说法（感受）
范文 一次难忘的拔河
记得上周四课外活动时，老师让两名同学去拿长跳绳，结果他们从体育器材室拉出了一根长长的绳子。不知道他们是没听清还是故意的，总之，老师想让我们跳大绳，他们却拿出了一根拔河用的绳子，老师看到这根长长的绳子无奈得直摇头。
交代背景106字，整点有趣的，但不能写太多，以免跑题。
正是因为他们的错误，我们来了一场难忘的拔河比赛。
点题
拔河比赛前，老师选出两个体格健壮的同学做队长，让他们石头剪刀布，赢了的先选人，输了的后选人，把全班同学分成了两个组。然后老师又组织我们把绳子拉直，中间系上一根红色绳子做标记，两名队长分别站在第一的位置，并告诉大家红色的绳子过线一方赢得胜利。然后老师还不厌其烦的告诉我们如何拔河，我心想，不就是一根绳子用力拉看谁劲头大吗？至于搞这么复杂吗？
比赛前准备，写了自己的想法和感受。
老师终于唠叨完了，一声令下拔河开始。顿时我就感觉一种强大的力量把我往前拉了一截，我赶紧挪动脚步以免摔倒，总算是稳住了局面。这时，攥紧绳子的手和胳膊感到异常疲惫，好像松一松劲但生怕因为我的放松导致输掉比赛。我努力咬牙坚持着，用全身力气保持着身体向后倾斜，可是不争气的鞋子开始打滑，我努力向后踏步，但这时就好像踏在跑步机上，光有动作没有一点移动。于是我放弃这无谓的挣扎，努力让脚固定在地上，可对方的力量实在太大了，我就这样被拉着、滑着向前，丝毫没有反抗的余地。
突然，我感觉到绳子开始向后拉，这让濒临绝望的我再次看到希望，我再次发力双脚不停蹬地拼尽全力向后踏步，可惜刚拉没多远就再次被对方硬生生拉了回去，这次对方一鼓作气把中间标记的红绳拉过线。
比赛过程中，加了一个小小的转折，但没转过去，如果担心字数不够可以加个转折。
随着老师大吼一声停，我知道，我们输掉了这场比赛，但我一点也不服，并不是他们的力量比我们大，而是我脚下的鞋子打滑，不信明天我换一双防滑的鞋再来一次！
总结;范文近700字，这篇小作文写起来毫无压力，毕竟前几天真的带孩子去拔河了。如果你是老师，建议先带孩子去做游戏。
不同游戏有不同游戏的写法，新奇的游戏一定在准备环节交代清楚游戏规则，简单的游戏可以少些准备，多写过程，过程如果写不够字数，那就多来几局游戏，也可以在游戏中加入转折，一个转折不够多来几次，但注意不要太简单太频繁。