与“ 热身 ”有关的作文
来源：文题网
时间：2024-11-21 21:43:48
《操场上的呐喊》
“狗洁，快来！要开始热身了。”小芝站在跑道旁的水泥路上，大声地招呼着我。
大家应该猜到了吧！没错，马上便要开始精彩的田径比赛了，我很激动，被选上女生长跑运动员了！
“别发呆了，走！”小芝一边提醒我，一边学着老师的动作，一蹦一跳地走了。我反应过来后马上跟着大部队，也一蹦一跳地走了。
我做好热身运动，领了编号，进入参赛小组，便开始比赛。我被抽到第二组，小芝在第三组，小金也是在第三组，哎！命苦啊，我要单打独斗。很快，第一场比赛结束了，我怀着忐忑的心情上了“战场”。深呼吸，弯腰预备，伴随一声哨向，我飞奔起来！
风在我耳边呼呼地吹，带着我的头发和汗水向后跑去，试图干扰我，可我把一切都抛在脑后，闭眼狂奔，只想更快！一睁眼，我已经跑了四分之三圈，瞟一眼观众，我正好跑到我们班同学跟前，我的同学们个个都很兴奋，脸蛋红扑扑的，见我靠近，个个都卖力地呐喊：“加油！洁洁加油！”还有几个挥舞着双手，试图让我跑快点。
呼！第一圈跑完，我全身都使不上劲，可是还有一圈，我只好拼尽自己最大的力气去跑，结果要多悲惨就有多悲惨，我本来是小组第一的，最后两秒被别人反超了。呜呜呜……简直就是在完美的体育之星——我的身上，画上了一个大大黑点。
我大口大口地喘着粗气，去观看第三场小组赛。又到了激动人心的时刻，我站在终点，放眼望去，那长长的跑道，等待着一声哨响……
哨声如约而至，大约一分钟后，小芝出现在我的视线里，我赶紧大声呐喊：“加油！小芝小金加油！”她们满脸像个大苹果，两腮不停地抖动，双手摆得很高，双目紧盯前方，不敢有任何分心，因为她身后3号选手紧紧地跟着她，3号后面的小金，也很卖力地跑着，不想拉开太大距离。可喜的是，小芝拿了小组第一，小金实在体力不支，排第四名。
“叮叮叮……”上课铃声响起，我一惊，原来是我沉浸在自己的记忆册里，正巧翻到那一页。
《比赛》
一年一度的春季运动会又开始了，运动员们正做着热身准备。最激动人心的是4乘200米接力跑。我们班派出了4员大将，分别是葛岩泽、陈振涛、吴弘义、陈沐洋。
比赛开始了！第一棒葛岩泽正做着热身运动，我们也不停挥舞着手上的加油棒，为葛岩泽和其他三名选手大声呐喊加油。老师拿起发令枪，“呯”比赛开始了，葛岩泽如闪电一般向第二棒陈振涛跑去，他咬紧牙关，瞪着双眼，皱紧眉头，拼命向前方奔去。可是304班的一位运动员与他不相上下，他更加紧张了，已经不再是奔跑了，而是在“飞”！他渐渐把304班的运动员甩在身后，以最快的速度把接力棒传给了第二棒陈振涛。
陈振涛迈开自己有力的大长腿，头发都快飘到天上去了，把其他五个班的运动员远远甩在了自己的身后。“哎呀！”他的脚被扭了一下，肿了一个小包，可他并没有放弃，而是忍着疼痛向前方跑去。不好！301班的选手超过了他。他生气极了，紧握拳头一挥，我们仿佛看见了他的身后冒出了一团火焰。终于，在离第三棒还有五米的时候，他反超了301班的那位选手，为下一棒保留了充足的时间。他就是第三棒吴弘义。
别看他戴着一副小眼镜，文质彬彬，可他在赛场上可就是另一种模样了。他像一台小马达一样，向着下一棒冲去。他的眼镜抖啊抖，我们生怕他的眼镜掉下来。在眼镜快要掉的时候，他把眼镜握在手心里，把头抬起，有力的双手不停地前后摆着，为最后一棒保留充足的时间。他在最后几米的时候，前脚一跨，后脚一蹲，把接力棒传给了最后一棒——陈沐洋！
陈沐洋拿到接力棒，像离弦的箭一样，双脚像踩着风火轮一样，不停向着终点线“飞”去。可是一位选手快要赶超他了，我们急了，挥舞加油棒的力气更大了，甚至有些同学为他助跑。他也更加有力了，双腿摆的速度也更快了，他不顾后面的那些运动员们，一个劲儿地向终点跑去。终于，他率先到达了终点，耶！我们306班成为冠军啦！
虽然我这次没能成为306班的一位运动员，也没能为306班获得荣誉，我要更加努力训练体能，争取在明年的运动会上为306班获得荣誉。
体育老师曾说过一句话。那时，我还没明白这句话的含义，可是通过这次的运动会，我终于明白了这句话的深刻含义：306班是一个整体，我们班每一位同学的胜利，就是我们306班这个集体的胜利！
这次运动会虽然时间短暂，却使我懂得了深刻的道理——爱拼才会赢！
《我学会了游泳》
这是我学游泳的第一节课，我做好热身运动，扑通一下就跳下了水池，我等了一会，教练终于来了。
第一节课，教练教我们憋气，我觉得憋气对于我来说还是非常简单的。我还以为第一节课，我以为教练还会教我们别的什么呢。于是我问老师：“老师您真的就不教点别的什么了吗？”老师回答说：“我们一节课上一个内容，要一步一步的来，而不是一步登天。”第一节课下课了。我在家里等了一天，终于等到了第二次游泳课。我开心地向游泳馆奔去，我真希望教练会给我们上一些好的内容。这次教练教我们换气，我想：换气和憋气有什么区别呢？老师教了我才知道：原来换气，还要到上面吸气；而憋气呢，就只是在水里憋气。我问老师：“你到底什么时候才能教我们游泳啊？我都已经迫不及待了。”教练说：“只要你这节课学的好，下一节课我就教你学游泳。”“太棒了！”我非常开心，于是这节课我好好表现。
等待第三节课的这段时间，真是度日如年啊！我盼了好久，终于盼来了第三次游泳课。教练果然说到做到，教了我们游泳。首先，老师先示范给我们看，什么是蛙泳，只见老师双腿向上一翻，再往后一蹬，“嗖”的一下往前突进，反复这样几次才上来换口气。经过教练的认真教学，我终于学会了蛙泳，于是我反复练习，觉得自己已经很熟练了。就向前游，没想到刚游出一会儿，就呛了好几口水。教练说：“你练习的还不够，还要多练习才行。”于是我更加认真地练习，终于我会游泳了。有一次我和朋友比赛，我双腿快速地往前窜。把他远远地甩在身后。哈哈，我赢了。
游泳带给我了许多的欢乐和无比的成就，真是太好玩了。
《献爱心的作文》
体育课上，按惯例，先上跑道跑两圈，进行热身运动。
上学期为考800米，全班同学天天早晨雷打不动地长跑。最后测试时，我们全达标。现在，只不过500米，而且不要求快速，小kiss啦!
谁知，才跑一圈，就不对劲了。嗓子眼像给刀挫了一下，步伐也开始发沉。咬咬牙继续跑，往日红色的跑道像兰州拉面一样被拉得老长，腿上像挂上两个铅球，最要命的是两片肺像被霜打了，呼吸很吃力。
好不容易挨到头，个个气喘如牛，“以前跑下来没感觉，今天怎么这么累?”老师说:“你们啊，一个月的酒肉穿肠过，天天睡到太阳晒屁股，哪个还记得早上跑跑步锻炼锻炼?‘拳不离手，曲不离口’体育就这样，不要看着自己练得不错，就松懈了，搁下来不练，结果呢，你们也看到了，不进则退哟!”
我细细琢磨他的话，体育是这样，干别的事情何尝不是如此?
自习课上，同学们都在各自做着功课，教室里鸦雀无声。突然，副班长走上讲台对大家说:“我给大家说件事情，班长的母亲患胃癌已到晚期，为了治好母亲的病，他们家的钱都花光了，今，班长的学费还没有交，平常，他的生活也十分拮据。希望同学们都能献上一份爱心，帮班长度过难关。”副班长的话一停，许多同学已是热泪盈眶。是啊，我们每个人都有母亲，都和母亲有深厚的感情，可以想象得出失去母亲和面临失学的痛苦。大家不管自己的情况如何，都慷慨解囊，我捐了身上仅有的10元钱。全班同学在短时间内共捐了将近600元钱。我想，这些钱虽不能解决班长的全部困难，但总可以帮他暂度难关吧。这件事不正体现了我们中华民族一方有难，八方支援的传统美德吗?
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