与“ 跆拳道 ”有关的作文
来源:文题网
时间:2024-04-25 21:57:58
《足球赛》
今天是一个特殊的日子。教练把跆拳道课程改上了足球课。教练让我们踢了一场足球赛,教练讲踢足球不能用手触球。
我们的球赛开始,我们分成两个组,每组九个人。刚一开始,我们队打的很激烈,很快就把球运到了对方球队的守进口,就在快要进球时,忽然另外一个组的人,找准时机把球向我们的球场踢了过去。正好又踢到了一个同组的人脚旁边,他用力一踢进了我们的球门。守门员不知所措的往球的方向跑去。教练喊道:“1:0”。我组第一轮输了。
新的一局开始了,经过上次的分析,我直接跑到这组的进球口,等待如果有机会能够像他们一样也踢进他们组的球门里。可没成想,待了好久,也没有球踢在我的脚下。就在这时,我们进球口门前,有许多人在抢球,一看就是对方快要踢进我们的球门了,我赶紧跑过去,但是这个守门员还是没能守住,又被踢进了球。教练又喊到:“2:0”。“最后两局。完了,完了。不能赢了。只能平局或彻彻底底的输给他们。”我心想。
这时新的一轮又开始了。教练向我们鼓励:不能单打独斗,要团结配合一起赢过对方。我们打起12分精神,又开始抢球。对方又在我们的进球口处进行聚堆。教练喊:不要再进球口里聚集,快点分散开。于是我也加入其中,找准发射球的好地方,往对方球门一踢,球窜到了进球口处。两个组虽然只有18人,但却像千军万马似的往对方进球门口跑去。我们组一个力气很大的队员,用力一踢,踢进了对方球门。教练高兴的喊:“2:1”。最后一轮,我希望能赢,打个平局。
最后一轮球赛开始了。这次,球友们都没有聚堆。可被一个对方练过踢足球的人,用脚轻轻一踢就踢到很高,我们其中队员里我是个子最高的了,我使劲往上一跳,用膝盖顶住球,将球又顶了过去。哎,差一点就进球了。一群个子矮的球员们,一下子涌了上去,将球踢进了球门。他们的守门员去找朋友聊天去了,因为我们比他们少了一分,所以他们就放松了警惕,就这样又成功的进了一个球。我们高兴的喊:“进了,进了。”他们都很失望,尤其是守门员更失望。
这真是一节很有意义又特殊的“跆拳道课”。
《我爱跆拳道作文600字》
我最喜欢的运动是跆拳道,它使我懂得了许多道理,跆拳道是源于朝鲜半岛的运动,有点像中国的武术,不过跆拳道主要是用脚踢,很少用拳。我是一个表面怯生生的小男孩,但是朋友们都知道我是一个能吃苦、十分坚强勇敢的人。练跆拳道需要的精神是忍耐、克己、百折不挠。
今天,教练让我们下叉,因为只有压下去了,我们的脚才能踢到最高的程度。教练先给王军压,他嘴里发出了呀呀叫声,因此脸上的表情也是痛苦不堪。5分钟后,他的脸红彤彤的,像刚刚干完什么重活似的,汗水不停地往下流。下一个是刘宇,教练还没往下按呢!她就喊痛。教练一手把着她的腿,用一条腿顶着她的腰,用力按下去,刚刚压到一半,她就企图反抗,用手撑着地,但是,哪里有教练那么大的力气呀!只听见“啊”的一声大叫,快把我们的耳朵给震聋了。接着,她嚎啕大哭,哭声持续了好一小会儿。
终于轮到我压腿了,我没有反抗,但是感到胯部钻心的痛,我咬咬牙坚持着,自己也努力往下压。可是一阵阵疼痛让我难以忍受,心里想着百折不挠,百折不屈挠……不能出声,不能被别人看扁。但是,也有眼泪不争气地偷偷流出来,我低头用衣袖悄悄擦去,我不是软弱的小男孩。现在天天晚上压完腿,做完基本功后才去睡觉。功夫是坚持不懈练出来的,从不偷懒,因此,我一天比一天进步了。
我是一个勇敢、不怕苦的坚强男孩,我希望跆拳道这项运动可以把我磨练得更好,更强,我爱跆拳道,也想让这种精神永远伴随我成长。
《跆拳道晋级比赛作文700字》
终于又到了一年一度的跆拳道晋级比赛,今年与前几年最大的区别就是我得背会外国的语言——韩语,태권도 진급비(跆拳道晋级比赛)。当然内容不止这些,还要看我小脚丫子的"保养度"。
在之前我可是做足了准备的。虽然话是这样说的没错,可即使准备的再好,上床睡觉的时候我依旧很紧张。这不,我还没有比赛呢,坐在这里我就紧张得问自己:“要背的韩语真的背会了吗?真的可以一下就把木板给踢碎吗?”于是在自我怀疑下,我不确定的一次又一次问站在旁边的妈妈,都把妈妈给问烦了。
就这样在忐忑不安中轮到我的时候感觉浑身都在颤抖。只听考官的一声令下,我被叫到了他的面前做"审判"。首先进行品势展示,我和同级伙伴一起跟着节奏比演,完美达成。
我的心渐渐的平静下来,第二项口语表达,这可把我难坏了。我的韩语背的磕磕绊绊,真怕被教练淘汰。双手紧紧的握在一起,眼睛直直的注视着考官的嘴型,生怕听不清楚。我整理语速,结结巴巴的回答着教练的问题,终于闯关了!
经过一轮又一轮的激烈比拼,终于有惊无险的逃了出来。考试中审判官每打一个错号,我的心儿就怦怦怦直跳。
紧接着就是踢木板的环节。教练拿出了0.9厘米厚的木板,原本这么厚的木板我可以一下击破,可上一轮的“审判”中我太紧张了,还没缓过来,直到现在还是大腿肌肉还在“战战”直跳。使劲发力侧踢,竟然第一次没有破,没办法只能再来一下。我定定神,用尽力气,终于“砰”的一声,木板碎成两半。再踢不破我的成绩可就没有了呀!
终于我可以离开这个"地狱"了。
这次晋级比赛圆满完成,我腰带升级,总成绩还是很理想的,平时真是没白努力。我兴奋地走上领奖台拿到了我的荣誉证书和腰带,我的心儿又开始怦怦狂跳。
《我的拿手好戏——跆拳道作文550字》
每一个人都会有自己的拿手好戏,有唱歌、跳舞,也有琴棋书画,有炒菜做饭,也有下棋、跳绳等,而我的拿手好戏则是“跆拳道”了。
那一天早上,我为了自己有自保能力,所以请求让妈妈给我报了跆拳道班。当妈妈把我送去我们小区的跆拳道班,我的心情十分激动,好像就连空气也变得格外地清鲜。
进入班级后,首先我们要了解的则是跆拳道的等级,跆拳道共分十一个等级。然后我换上衣服,系好腰带和其他的同学一起练习。首先练习马步冲拳,三段防御和腿法动作。马步冲拳分为一次冲拳、二次冲拳、三次冲拳,三段防御分为下格挡、中格挡和上格挡,腿法动作分为正踢腿、外摆腿、里合腿和前踢腿。我花了好几天才把这些动作练习熟练。
分段练习收,就到了升级考试了。老师告诉我们要踢木板,也就是破木法,给我们一周的准备时间。回到家后,我就开始练习,但是总是不能一次性破木。于是我开始想要放弃,但是我的脑海里突然想起了爸爸曾经对我说过的一句话。“儿子,男孩子一定要坚强,无论做什么事情都要持之以恒,最后一定会成功。”就像歌词中“不经历风雨,怎能见彩虹”,没有人能随随便便成功一样,一定要坚持。
到了升级考试那一天,我的心砰砰跳着,脸上汗不停地流着。终于到我了,我铆足了劲,使劲地踢向木板,木板一下子就碎了,我也成功晋级到了白黄带。经过长时间的坚持训练,我现在已经到了绿蓝带了。
我相信,我坚持下去,一定能到黑带的。
《跆拳道比赛作文600字》
在这个炎炎夏日的暑假,我经过四十天勤学苦练的集训,终于迎来了,浙江省举办的长三角跆拳道比赛,我能通过不断努力及付出,去代表宁波市参加这次比赛,感到非常荣幸。
比赛的第二天我进入了第一场比赛,我的心情非常紧张,对手系着一条白带,看上去,比我个子矮一些,这样让我的心里,稍微踏实了一点,后来教练跟我说:“别看对方的带色,或许这是一种战略,不能轻敌,我们只要自己竭尽全力,发挥平时水平就好”。我带着紧张的心情走到了赛场中间,裁判一声令下,我和对手互相鞠躬敬礼,并进入了激烈的实战中,经过一轮回合,我以18比2的成绩快速的战胜了对手,下台的这一刻,我的心情无比激动。我来到等待区休整状态,三十分钟以后,轮到我进入争亚冠军的比赛,这次我看到我的对手是个红蓝带的,比我的带色高一级,心情再次紧张,这时教练再次跟我说:“不用紧张的,上一场已经赢了,按照自己的能力,打出最好的状态就行。”我和对手再次来到了赛场中间,裁判一声令下,我们互相鞠躬敬礼,再次进入了激烈的实战,还是一轮回合我以18比3的成绩战胜了对手,这一刻,我再也没有掩饰心中的那份喜悦,激动的来到妈妈面前,大声的告诉妈妈:“我赢了,我获得了金牌”。妈妈也非常开心的跟我说:“锐锐,你真是太棒了。”
经过这次比赛,我懂得了很多,要想获得成功,就要付出比别人加倍的努力,学习跆拳道增强了我的体质,磨炼了我的意志,使我受益终身。
《打实战作文600字》
跆拳道,是一项强身健体,又能保护自己的一项技能。为了增强我的体质,所以妈妈给我报了个跆拳道班,而里面有打实战这个科目。
打实战,就是两个人对打,各自穿上护具,然后对打,安全可以保障。规则是不能用手攻击,只能用来格挡防守,腿才是用来攻击,有横踢,侧踢,后踢,旋风踢等等,适用得当,不仅可以在实战中发挥重要作用,还可以帮自己得分。头部三分正面两分其余一分和没分,谁先获得十分谁就赢。今天是星期六,要打实战,先练了一些步法,就开始了,很快便轮到我了。
我的对手是一名红黑带,比我高一个等级,但是我很多次打实战都是跟他,所以并没有产生心理压力。实战开始,我并没有主动进攻,我是想让他进攻,看看他的进攻招式是什么,只见他左一踢有一踢,我立马将他推开,一脚踢上去,轻松一个三分,而他不按套路出牌,近身后又用后摆来踢到我的头,我也不服气,你一脚我一脚,最后一个横踢提到他的脸,但也成功惹怒了他,他直接一个腾空侧踢将我踹出几米远,心里想着,天呐!这么大力我该怎么反击。紧接着他又踹,丝毫不给我喘气的机会,我还思考着该怎么反击,但他踢的更猛烈了,这一轮我算是败下阵来。
虽然输了,但是我也发现自己缺点,就是不懂得反客为主,当慌乱时,很容易忘记那些步法,所以在场上的时候要保持冷静,快速判断,因为在平时,才能想出解决问题的办法,而我在平时,就比较直接,所以解决的很困难。
这一次,我也发现了自己的缺点,并及时改正,再下一次可以不用吃亏。
《我的好朋友》
我的好朋友是徐静怡,我们是在跆拳道馆认识的。我们在不同的小学不同的年级读书,但是这并不是我们友谊的阻碍,每周末我们都会因为跆拳道而见面,在一起努力的训练。
徐静怡的头发乌黑乌黑的,她的脸圆圆的,眼睛水汪汪的,笑起来特别可爱。徐静怡的妈妈很厉害,每次见她都是不一样的发型,我猜她的妈妈是一位厉害的理发师吧!
徐静怡喜欢画画、唱歌和跳舞,她特别开朗。在我过生日的时候,她还送了我漂亮的珍珠雪人盒子,我特别喜欢,等她过生日的时候,我也要准备礼物送给她,我想她一定会开心的。对了,我们还在美术班一起学习画画呢!
徐静怡是我童年不可缺少的好朋友!
《跆拳道比赛》
“张展旗,你要代表我们班去参加比赛,要加油练习”。什么?我没听错吧?让我去参加比赛,十头牛拉我我也不去。平时都让班长去,今年为什么让我去?不行,我得使出我多年以来的“神技”——撒娇。可是,不管我如何撒娇,都被韩教练无情地拒绝了。
可是还没完,韩教练为了能让我拿到金奖牌,每天同学们都走完了,我就得和韩教练打实战,每次打实战前,我都会在想:没去比赛时,每次和韩教练对打,我都会输,这次我必定输给韩教练。可我参加比赛又被妈妈知道了,给我又请了一位姓王的教练,每次和两位教练对打完之后,我都拖着千斤重似的步子回到家。
有一次,我和韩教练练完后已经很累了,在回家的路上,我想:一会儿还要和王教练对打,唉!对了。王教练不是一遍就过吗?我只需要装装样子不就行了吗?回到家。我和王教练对打后,气得王教练脸都紫了,他大吼道:“怎么打的,你不能休息!你要坚持。”我一边哭一边想:我要坚持!我要坚持!
比赛这天,我用尽全力,打倒了对方,以四十九分赢得了金奖牌。
通过这次比赛,我明白了:阳光总会出现在风雨后,坚持才会胜利。
(指导老师:贾建丽)
《记一次夏令营》
今天听教练说今年跆拳道夏令营去水浒城,我真是太兴奋了。因为我刚读完了水浒传这本书,对里面的各位好汉正充满好奇,今年我一定要去。去年夏令营他们去了青岛看了大海,但是奶奶说我年纪小,没让我去。我一直都很遗憾,所以这次我不会放弃的。
在奶奶的千般叮咛和我的万般保证下,终于顺利坐上了大巴车。上车没一会儿,我就睡着了。不知过了多长时间,听见谁喊了一声到了,把我给吓醒了。我揉了揉眼睛,原来是到了吃饭的地方,吃完饭后又开了一会儿终于到地点了。一下车,便看了四个金身雕像,听教练说这几个分别是李逵、武松、林冲、鲁智深,都是我喜欢的人物啊!我可得好好的看一看。从大门进入后,一座逼真的古代城池映入眼帘,一路走下去,郑屠肉铺、王婆茶馆、武大郎饼店,都跟书里的一样,仿佛真的到了北宋时期。接下来到了水泊梁山,梁山半山腰上有一个望敌楼,应该是观察敌情用的吧!再里面,只见“替天行道”的黄色小旗高高飘扬,往前就是聚义厅了,厅两边分别排列着108张木椅,闭着眼睛,脑海里浮现了梁山好汉们曾经在这里大口喝酒大块吃肉的场景,仿佛我也置身其中了。
在依依不舍中,这美妙的一天又结束了!我已经开始期待明年的夏令营了!
《难忘的跆拳道考段》
病号作文
考段
在我的人生中,至今令我印象深刻的事情有很多。但,令我印象最深刻的却只有一个――那便是我的黑带考段。
那是在去年寒冷的冬天,我前往鹤壁市体育馆进行考段。在高手如云的那里,我如同沧海一粟。面对着巨大的压力,我还是毫不犹豫的上台进行比赛。
第一阶段是理论。考的是白带至红黑带每级的含义,与有关跆拳道的一些事情。在这一阶段上,我以满分的优势胜出。
第二阶段是品势。考的是太极一章至八章的品势。我以标准的动作和强劲的力量胜出。
最后一阶段。也就是最艰难的一阶段――实战。分高者胜出。许多人都止步于此!我的心情异常的紧张,心里像悬着一块巨石,闷的我出不来气。轮到我了,我的精神高度集中。我先是不与他正面击打,而是从他每次攻击中露出的破绽进行致命一击。当比赛即将结束的时候,我们两个的分数相等,很有可能打成一个平局。但是,在最后的几秒钟里,我放手一搏。踢出一个后摆腿攻向他,并以雷霆之势向他打出几个横踢。最终,我艰难的胜利了。
这次考段正是因为我在家里的不断努力下,和比赛时坚持不懈的毅力,成功的考段成功。做人做事一定要坚持,不要轻易放弃,胜利一定会属于你。
健康作文
难忘的跆拳道考段
河南鹤壁牟山小学六年级:李家兴
在我短暂的十二年的记忆中,令我印象深刻的事情有很多。但要说印象最深的,还是那次跆拳道黑带考段。
那是去年寒冷的冬天,我前往鹤壁市体育馆进行考段。不知道是因为天气的原因还是紧张,一路上我一直忍不住瑟瑟发抖。来到体育馆内,黑压压一片人,我感觉自己如同沧海一粟,看谁都是一副绝世高手的样子。那一刻,我真想夺门而出,可还没等我转身,教练就推着我上台进行比赛了。
也不知是因为基本功扎实,还是走运,第一阶段的理论和第二阶段的品势居然顺利胜出了。我迎来了最后一阶段,也就是最艰难的一个阶段——实战。
实战采用抽签分组的形式,两两对战,分高者胜出,看到很多人止步于此,我的冷汗直冒。我一遍又一遍整理着自己道服,总感觉道服系的太紧,又像心里悬着一块巨石,闷的我透不过气来,现场的空气似乎也变得稀薄,裁判的黑脸让人压抑。我大口大口地呼着气,双十合十,默默祈祷:希望自己遇到的对手是个菜鸟,可如果对方是个高手怎么办?现在退出还来得及吗?是被打败更丢脸,还是临阵逃脱更丢人……各种想法都冒了出来,一时间犹如百爪挠心。
终于轮到我了,对手是个比我高、也比我壮的家伙,我们鞠躬致意,他的嘴角浮上一丝轻蔑的讥笑,他不笑不要紧,他这一笑,倒仿佛给我打了一针强心剂,我深吸一口吸,瞬间冷静了下来。我的精神高度集中,我先是不与他正面击打,而是从他每次攻击中露出的破绽进行致命一击。对方果然也不是好惹的,我们打的非常胶着,前几个回合各有胜负,我们两个的分数相等,很有可能打成一个平局。中场休息时,我迅速整理自己的思绪,我的强项是爆发力强,但不善于持久战。如果打成平局,就会进入加时,到时我真未必是他的对手,必须速战速决。这时,我瞄了一眼教练,教练微笑着给我竖了个大拇指。教练的表情我熟悉,那不是鼓励,而是由衷的夸赞。我的心情瞬间明朗起来,想起在家时的艰苦训练,想起前两阶段的胜出其实不是侥幸而是自己的实力,想起自己面对强手的不甘示弱,我握了握拳头,再次走比赛场地,在最后几秒钟里,我放手一搏,踢出一个后摆腿攻向他,并以雷霆之势向打打出几个横踢,最终,我胜出了!
似有一束阳光从玻璃中照射进来,一时场地内瞬间雾散云开……
这次考段正是因为我在家里的不断努力,和比赛时坚持不懈的毅力,才最终成功的。我想,做人做事一定要坚持,不要轻易放弃,胜利一定会属于你!