与“ 跆拳道 ”有关的作文
来源：文题网
时间：2024-11-02 22:25:50
《跆拳道之实战记350字》
周末，我进行了一场跆拳道实战对练。
我的对手是擅长防守的向辛仪。我一上场心里很紧张，老师的比赛哨音一响，我就积极开始用横踢、踹进行了进攻，可是对方灵活的躲开了，然后对方利用了我防守的空档，踢中了我，首先得了1分。我心想必须多得分，才能胜利。我迅速的连续出腿，一连踢了五六脚，终于得到了两分，暂时领先。可是对方也不甘示弱，对我运用了横踢、垫步横踢进行了连续攻击，我后滑了一步，躲开了它的连续进攻。同时运动到了她的侧方正准备进攻时，没想到对方做了个后踢击中了我，也得到了一分。这样我们俩比分打平了。在后面的比赛中，我俩互有攻守，比分交替上升，最终教练吹响了比赛结束的哨音。比分是7：7，我俩打成了平局。
比赛结束后，教练对我俩的实战进行了点评。通过这次跆拳道实战对练，让我对跆拳道的认识更加深刻，同时也认识到了我防守的问题。在后续的训练和实战中，我要注意这些问题，提高我的跆拳道水平。
《跆拳道之实战记350字》
周末，我进行了一场跆拳道实战对练。
我的对手是擅长防守的向辛仪。我一上场心里很紧张，老师的比赛哨音一响，我就积极开始用横踢、踹进行了进攻，可是对方灵活的躲开了，然后对方利用了我防守的空档，踢中了我，首先得了1分。我心想必须多得分，才能胜利。我迅速的连续出腿，一连踢了五六脚，终于得到了两分，暂时领先。可是对方也不甘示弱，对我运用了横踢、垫步横踢进行了连续攻击，我后滑了一步，躲开了它的连续进攻。同时运动到了她的侧方正准备进攻时，没想到对方做了个后踢击中了我，也得到了一分。这样我们俩比分打平了。在后面的比赛中，我俩互有攻守，比分交替上升，最终教练吹响了比赛结束的哨音。比分是7：7，我俩打成了平局。
比赛结束后，教练对我俩的实战进行了点评。通过这次跆拳道实战对练，让我对跆拳道的认识更加深刻，同时也认识到了我防守的问题。在后续的训练和实战中，我要注意这些问题，提高我的跆拳道水平。
《跆拳道课》
外国的骑兵都是用盾和剑来进攻防守的，我们跆拳道就有开展类似的课程——骑士盾。
今天，期待已久的骑士盾实战到来了，我终于能一展身手了，哈哈！而我被挑中的对手就是那位被称为“坦克”的刘玉米。我们立即顶盔掼甲，左脚向前弯曲，右脚向后蹬地。左手反靠握紧盾，护在头前，右手持剑搭在盾上，做好了战前准备。
过了两三秒钟，教练一声令下：“开打！”我按兵不动，让“坦克”主动攻击。他好像看穿了我，但也小心翼翼地挪来，试探性地用剑捅了我一下。我见他中计，马上以他出乎意料之势来了个“爆头大招”！只听“啪”的一声脆响，加3分！他不甘示弱，一剑刺来。我视而不见，迎了上去。我化解了这一招后，立刻对他实施了一连串的攻击：时而泰山压底，时而横扫千军，时而海底捞月，时而席卷天下，时而左砍右杀，时而斜劈上挑……我势如破竹，他被我打得节节败退。这个赛场，转眼间就被我俩画了个“N”字。我越战越勇，而他呢，因为被我打到了赛场边界，当然我已经占了上风。他现在只能像初学者一样胡乱挥几剑了，我又趁机爆了他好几下头。他走投无路，只好举手投降。
我还以为他很厉害呢，其实他也不过如此呀。第二局开始了，我看他做出了一副要报仇的样子。我又保持自己不动，他以为我又要吸引他过来，于是自作聪明地按兵束甲起来。呵呵，他居然又中计了。我也配合地假装呈防守姿态，忽然，我一招速刺，他还是保持刚才的样子，没反应。啪嗒！加1分！打了他个措手不及！他这才反应过来，一招斜劈想要反击。可是迅速被接近他的我搁开了剑。紧接着，我弯下身，一个横扫，砰！再次中招。我抬起上半身，一猛子用剑击他的头，他马上举盾防守，但我的剑在距离他的盾大约还有1厘米时改变了方向，搞了个假动作，命中护具！他急了，一上劈，我也持剑交锋。可没想到，剑没碰着，盾倒是死死地撞上了，哐当！我们索性用盾来顶了。这时，他开始发力了，我顶了一阵，狡猾地一撤。他防备不及，向前奔去。我趁机在他背后一跃而起，打中了他的头。
这场小骑兵打PK，我虽然用智谋和实力轻而易举地打败了强大的对手，但我也不能就此自满，而是更应该刻苦训练，迎接更新更强的挑战！
《练习跆拳道》
爸爸妈妈在我毫不知情的情况下悄悄帮我报了——跆拳道班。
我无奈之下只能被拖着去上课。到了道观之后，老师把一件道服给了我，叫我去换。我从命了，换完之后，老师清了清嗓子讲道：“这位是我们班的新同学，以后就要跟大家一起学习跆拳道，切磋跆拳道。”我学着《旋风少女》那里面的人物敬了个礼，便去了自己的位置。
老师教道：“第一节课，我们先练习基本功，你们知道跆拳道的基本功是什么吗？”学生们纷纷摇头，我却冒出一句：“这太简单了，没学过的都可以知道，不就是——扎马步呗！”同学们齐刷刷的“哦”了一声。老师也点头赞扬道。
“那今天我们就来练习扎马步，我们看谁扎的最稳最久！”这对于我来说是真的简单——我有舞蹈功底。
我们开始扎马步了。有一些同学的体质太差，刚蹲了一会儿就倒了下去。时间一分一秒的过去了……有的同学腿疼得叫出了声，便放弃了坚持。一分多钟过去了，我去想睡觉，不觉得很累，反倒觉得格外的轻松！我看看时钟，已经过去三分钟了。
最后只剩下三个人了，其中一个人越蹲越往下，自动放弃了——我估摸着应该是我胜利，因为另一位同学她的表情很吃力。他倒下了——我赢了！
老师表扬我后，就继续上我们的跆拳道课……
《我的跆拳道奖牌350字》
每个人都有一个珍爱的心爱之物。我的心爱之物是一块跆拳道奖牌，它不光是一块奖牌，更是一个精致的纪念品。
奖牌是一个古铜色的圆形。它的一面刻有比赛名称和太极图，只不过图的一边雕刻了小人。这些人有的在踢腿，有的在冲拳，有的在格斗……它的另一面刻着花边和三个用图形拼成的小人。这块奖牌真精巧啊!
说起来，这块奖牌可谓是来之不易呀。在它背后，有我两年来不论严寒、酷暑，不论刮风、下雨坚持去道馆的身影;有我两年在道馆勤奋、刻苦训练的身影。
或许有人会说，只要刻苦训练就能获得奖牌，为什么说它是个纪念品呢?
但在我眼中，这块奖牌就是一个纪念品。
它是我从学习跆拳道以来第一次参加比赛收获的第一枚奖牌。当时收到这个消息后，我感到震惊、高兴。它鼓励了我，让我对跆拳道充满信心，激励我在跆拳道的路上越走越远。
它也让我明白了一个道理——坚持就是胜利。
这块奖牌实在是一个纪念品，一个鼓励我的纪念品。
《跆拳道考级300字》
今天，我第一次参加了跆拳道考级，我这次考的是白黄带。
考试之前我又兴奋又紧张。教练在场馆外面不停地帮我们进行热身和复习。因为是黄白带考级，所以考试项目特别多，有横劈竖叉、仰卧起坐、马步冲拳……
轮到我考试了，同学们都为我摇旗呐喊!加油声此起彼伏。整个比赛过程中，我行动敏捷、速度既快又稳，动作几乎完美!老师竖起大拇指，夸我动作做的质量非常高，让后面的同学向我学习。
考级顺利通过了，全场响起了雷鸣般的掌声，久久不息。我的内心激动万分，终于拿到了考级证书，我心里美滋滋的。其实，我知道这是我不懈努力的结果。一分耕耘一分收获，跆拳道里有汗水、泪水，也有心酸和激动，但更多的是快乐!
跆拳道的学习，让我明白了功夫不负有心人的道理，它将使我在以后的学习生活中受益无穷……
《足球赛》
今天是一个特殊的日子。教练把跆拳道课程改上了足球课。教练让我们踢了一场足球赛，教练讲踢足球不能用手触球。
我们的球赛开始，我们分成两个组，每组九个人。刚一开始，我们队打的很激烈,很快就把球运到了对方球队的守进口，就在快要进球时，忽然另外一个组的人，找准时机把球向我们的球场踢了过去。正好又踢到了一个同组的人脚旁边，他用力一踢进了我们的球门。守门员不知所措的往球的方向跑去。教练喊道：“1：0”。我组第一轮输了。
新的一局开始了，经过上次的分析，我直接跑到这组的进球口，等待如果有机会能够像他们一样也踢进他们组的球门里。可没成想，待了好久，也没有球踢在我的脚下。就在这时，我们进球口门前，有许多人在抢球，一看就是对方快要踢进我们的球门了，我赶紧跑过去，但是这个守门员还是没能守住，又被踢进了球。教练又喊到：“2：0”。“最后两局。完了，完了。不能赢了。只能平局或彻彻底底的输给他们。”我心想。
这时新的一轮又开始了。教练向我们鼓励：不能单打独斗，要团结配合一起赢过对方。我们打起12分精神，又开始抢球。对方又在我们的进球口处进行聚堆。教练喊：不要再进球口里聚集，快点分散开。于是我也加入其中，找准发射球的好地方，往对方球门一踢，球窜到了进球口处。两个组虽然只有18人，但却像千军万马似的往对方进球门口跑去。我们组一个力气很大的队员，用力一踢，踢进了对方球门。教练高兴的喊：“2：1”。最后一轮，我希望能赢，打个平局。
最后一轮球赛开始了。这次，球友们都没有聚堆。可被一个对方练过踢足球的人，用脚轻轻一踢就踢到很高，我们其中队员里我是个子最高的了，我使劲往上一跳，用膝盖顶住球，将球又顶了过去。哎，差一点就进球了。一群个子矮的球员们，一下子涌了上去，将球踢进了球门。他们的守门员去找朋友聊天去了，因为我们比他们少了一分，所以他们就放松了警惕,就这样又成功的进了一个球。我们高兴的喊：“进了，进了。”他们都很失望，尤其是守门员更失望。
这真是一节很有意义又特殊的“跆拳道课”。
《我爱跆拳道作文600字》
我最喜欢的运动是跆拳道，它使我懂得了许多道理，跆拳道是源于朝鲜半岛的运动，有点像中国的武术，不过跆拳道主要是用脚踢，很少用拳。我是一个表面怯生生的小男孩，但是朋友们都知道我是一个能吃苦、十分坚强勇敢的人。练跆拳道需要的精神是忍耐、克己、百折不挠。
今天，教练让我们下叉，因为只有压下去了，我们的脚才能踢到最高的程度。教练先给王军压，他嘴里发出了呀呀叫声，因此脸上的表情也是痛苦不堪。5分钟后，他的脸红彤彤的，像刚刚干完什么重活似的，汗水不停地往下流。下一个是刘宇，教练还没往下按呢！她就喊痛。教练一手把着她的腿，用一条腿顶着她的腰，用力按下去，刚刚压到一半，她就企图反抗，用手撑着地，但是，哪里有教练那么大的力气呀！只听见“啊”的一声大叫，快把我们的耳朵给震聋了。接着，她嚎啕大哭，哭声持续了好一小会儿。
终于轮到我压腿了，我没有反抗，但是感到胯部钻心的痛，我咬咬牙坚持着，自己也努力往下压。可是一阵阵疼痛让我难以忍受，心里想着百折不挠，百折不屈挠……不能出声，不能被别人看扁。但是，也有眼泪不争气地偷偷流出来，我低头用衣袖悄悄擦去，我不是软弱的小男孩。现在天天晚上压完腿，做完基本功后才去睡觉。功夫是坚持不懈练出来的，从不偷懒，因此，我一天比一天进步了。
我是一个勇敢、不怕苦的坚强男孩，我希望跆拳道这项运动可以把我磨练得更好，更强，我爱跆拳道，也想让这种精神永远伴随我成长。
《跆拳道晋级比赛作文700字》
终于又到了一年一度的跆拳道晋级比赛，今年与前几年最大的区别就是我得背会外国的语言——韩语，태권도 진급비（跆拳道晋级比赛）。当然内容不止这些，还要看我小脚丫子的"保养度"。
在之前我可是做足了准备的。虽然话是这样说的没错，可即使准备的再好，上床睡觉的时候我依旧很紧张。这不，我还没有比赛呢，坐在这里我就紧张得问自己：“要背的韩语真的背会了吗？真的可以一下就把木板给踢碎吗？”于是在自我怀疑下，我不确定的一次又一次问站在旁边的妈妈，都把妈妈给问烦了。
就这样在忐忑不安中轮到我的时候感觉浑身都在颤抖。只听考官的一声令下，我被叫到了他的面前做"审判"。首先进行品势展示，我和同级伙伴一起跟着节奏比演，完美达成。
我的心渐渐的平静下来，第二项口语表达，这可把我难坏了。我的韩语背的磕磕绊绊，真怕被教练淘汰。双手紧紧的握在一起，眼睛直直的注视着考官的嘴型，生怕听不清楚。我整理语速，结结巴巴的回答着教练的问题，终于闯关了！
经过一轮又一轮的激烈比拼，终于有惊无险的逃了出来。考试中审判官每打一个错号，我的心儿就怦怦怦直跳。
紧接着就是踢木板的环节。教练拿出了0.9厘米厚的木板，原本这么厚的木板我可以一下击破，可上一轮的“审判”中我太紧张了，还没缓过来，直到现在还是大腿肌肉还在“战战”直跳。使劲发力侧踢，竟然第一次没有破，没办法只能再来一下。我定定神，用尽力气，终于“砰”的一声，木板碎成两半。再踢不破我的成绩可就没有了呀！
终于我可以离开这个"地狱"了。
这次晋级比赛圆满完成，我腰带升级，总成绩还是很理想的，平时真是没白努力。我兴奋地走上领奖台拿到了我的荣誉证书和腰带，我的心儿又开始怦怦狂跳。
《我的拿手好戏——跆拳道作文550字》
每一个人都会有自己的拿手好戏，有唱歌、跳舞，也有琴棋书画，有炒菜做饭，也有下棋、跳绳等，而我的拿手好戏则是“跆拳道”了。
那一天早上，我为了自己有自保能力，所以请求让妈妈给我报了跆拳道班。当妈妈把我送去我们小区的跆拳道班，我的心情十分激动，好像就连空气也变得格外地清鲜。
进入班级后，首先我们要了解的则是跆拳道的等级，跆拳道共分十一个等级。然后我换上衣服，系好腰带和其他的同学一起练习。首先练习马步冲拳，三段防御和腿法动作。马步冲拳分为一次冲拳、二次冲拳、三次冲拳，三段防御分为下格挡、中格挡和上格挡，腿法动作分为正踢腿、外摆腿、里合腿和前踢腿。我花了好几天才把这些动作练习熟练。
分段练习收，就到了升级考试了。老师告诉我们要踢木板，也就是破木法，给我们一周的准备时间。回到家后，我就开始练习，但是总是不能一次性破木。于是我开始想要放弃，但是我的脑海里突然想起了爸爸曾经对我说过的一句话。“儿子，男孩子一定要坚强，无论做什么事情都要持之以恒，最后一定会成功。”就像歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹”，没有人能随随便便成功一样，一定要坚持。
到了升级考试那一天，我的心砰砰跳着，脸上汗不停地流着。终于到我了，我铆足了劲，使劲地踢向木板，木板一下子就碎了，我也成功晋级到了白黄带。经过长时间的坚持训练，我现在已经到了绿蓝带了。
我相信，我坚持下去，一定能到黑带的。