记得三年级时，我总是看见邻居的小孩身穿游泳衣，带着游泳圈去游泳，我羡慕极了，央求妈妈给我报个游泳班，妈妈答应了。
我来到游泳池，看到游泳池的水，心里“扑通扑通”直跳。开始学游泳了，教练先教我们做热身运动，我十分纳闷，好奇地问教练，他告诉我主要是为了防止手脚抽筋。我们跟着教练伸伸手，弯弯腰，踢踢腿。做完热身运动，我就已经满头大汗了。
教练让我们下水了。我感觉到下水之后才凉快一些。教练叫我们深深地呼吸一口气，然后潜入水中，用口吹泡泡，把气吐出来。说起来容易，做起来真难。我潜入水中，一下子喝了好几口水了，我连忙探出头来。唉，游泳那么难，我还是不学了吧。爸爸好像看出了我在想什么，然后过来鼓励我：“你要努力，不可以轻易放弃。相信自己，儿子你是最棒的。”听了爸爸的话，我又有信心了。教练一次次给我示范。尽管我喝了好几次水，最终我学会了憋气。
然后，教练教我们如何手脚配合划水。“首先，蹬一下腿，其二再划手。”教练重点说: “是先蹬一下腿，再划一下手，一共划四下手，再蹬一下腿。”我按照教练的话去做，结果手脚没控制住，弄的手忙脚乱，一下子沉到水里去啦，幸亏教练眼疾手快，伸手把我从水里抓了起来，又不小心再次又喝了几口水，直呛鼻子。然后，教练手把手指导我怎样划手、蹬腿。过了好久。我慢慢体验教练的方法，终于学会了蹬腿划水。
后来教练示范着游泳，看着教练像一条鱼儿在水里自由自在地游动，我羡慕极了。我默默地记住要领，尽管多次喝水，我没有放弃。后来，我终于学会了游泳。
现在我一到夏天，就像小鱼似的在水中游来游去。记得有一次，我还在小区的游泳大赛中获奖呢！捧着鲜红的奖状，我乐得眉毛、眼睛、鼻子都聚到了一块儿。
我不仅学会了游泳，还学会了只要坚持，就能成功。
指导老师点评：小作者回忆了自己三年级游泳的经历。开篇直奔主题，按照事情发展的顺序把游泳的过程写得十分具体。热身运动、憋气、手脚配合、自由游泳，重点刻画了游泳过程中遇到的挫折，文中的亮点是对心理活动的刻画十分细腻，从游泳前的羡慕，到呛水时的后悔，学会游泳后的激动，写出了自己的真实感受。在文中的末尾点题：我不仅学会了游泳，还学会了只要坚持，就能成功。文章条理清晰。
指导老师简介：顿中祥，学历本科，小学高级教师，黄埔区小语会常务理事，区语文学科带头人，“文心作文”品牌创始人。1994年8月走上工作岗位，从事语文教学有十多年。在教学中，形成了“教得灵活、学得扎实”的风格，尤其擅长作文教学。由于工作成绩突出，先后获得“荆州市优秀教师”、“荆州市骨干教师”、“湖北省骨干教师”等荣誉称号。近年来在国家级刊物先后发表十多篇论文，辅导学生在各级作文大赛中3000多人次获奖，2010年5月在广东省第七届青年教师论坛上执教作文指导课《感悟亲情》荣获特等奖，2010年6月年执教的作文录像课荣获广东省一等奖。
教学格言：在教学上，要做教师兼学者；在写作上，要做学者兼教师。
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