爱心森林要举行一场活动，消息一出，所有的动物居民们都很好奇：这是一个怎么样的活动呢？终于，森林管理员老虎贴出了公告：原来是一场为期一周的助人比赛，比一比谁帮助的人更多。
公告刚一贴出，小狗黄黄就报名参加了比赛。回家路上，黄黄想了很久，他想一个人的力量是有限的，如果能有更多的人一起帮助他人，效果就更好了，于是他打算组建一个帮助人的团队——黄黄队。
经过一条小河，黄黄看见小猫花花在河边哭泣，急忙跑过去问：“花花，你怎么了？”花花说：“我的毛线球掉到小河里了，那是我最喜欢的毛线球。”黄黄说：“别哭了，我来帮你。”只见黄黄一下子就跳进河里，很快把毛线球拿了回来。花花说：“谢谢你帮助我。”“不用谢，不用谢，帮助你，我很开心。”黄黄说，“我参加了助人比赛，打算组建助人小队，你愿意参加吗？”花花高兴的说：“我愿意，我愿意。”于是，小猫加入了黄黄队。
黄黄和花花一起向前走，突然听见“救命啊、救命啊……”原来是小喜鹊美美被猎人布下的捕鸟网缠住了。他们赶紧跑过去，想跳起来撕破捕鸟网，可怎么也够不到。黄黄便让花花站在自己的背上，花花猛地向上一跳，用爪子把捕鸟网撕破了，美美脱离了险境，对他们说：“谢谢你们帮助了我。”黄黄和花花齐声说：“不用谢。帮助你我们很开心。”花花又说：“我们要组建一个助人小队，你愿意参加吗？”美美高兴的说：“我愿意，我愿意。”于是，小喜鹊美美也加入了黄黄队。
后来，三个小伙伴又帮助了搁浅的小鱼、被石子压住的螳螂、翅膀受伤的老鹰、肚子疼的大黑熊、身陷险境的小鹿……他们都愿意加入黄黄队，一起去帮助别人，并从中得到了快乐，还一起创作了队歌《帮助别人我开心》。
一个星期很快就过去了。大家齐聚森林爱心广场。管理员老虎走上台说：“本次助人比赛活动结束了，谁是当之无愧的获胜者呢？”大家异口同声地说：“黄黄!”大家让黄黄发表获奖感言，黄黄谦虚地说：“其实获胜的不是我，而是我们整个黄黄队。帮助别人，是我们大家共同的心愿。”
最后，老虎大声的宣布，这次比赛黄黄队获胜。大家高兴的再次唱起队歌《帮助别人我开心》！
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